Pegando um resfriado comum durante a gravidez

Ter um resfriado comum durante a gravidez é difícil. O congestionamento pode tornar difícil comer bem e dormir o suficiente. Você também pode se preocupar se um resfriado pode prejudicar o bebê. Na maioria das vezes, se você ficar doente durante a gravidez, isso não afetará o bebê.

No entanto, muitos medicamentos para resfriado podem prejudicar potencialmente o feto, especialmente no primeiro trimestre.Para alívio dos sintomas do resfriado durante a gravidez, seu médico pode sugerir alguns remédios caseiros, sprays nasais, anti-histamínicos e outros medicamentos aprovados.

Este artigo discute o que fazer para um resfriado durante a gravidez. Explica por que você pode pegar mais resfriados durante a gravidez e como ficar doente pode afetar seu bebê. Ele também lista o que você pode tomar durante a gravidez e como prevenir resfriados.

Gravidez e seu sistema imunológico

A gravidez altera temporariamente alguns aspectos do funcionamento do sistema imunológico de forma a proteger o bebê em crescimento.

A função imunológica evolui ao longo da gravidez. Mas essas alterações imunológicas não protegem você de certas infecções, incluindo o resfriado comum.

Sua suscetibilidade a certas doenças pode mudar durante a gravidez. Estudos sugerem que é mais provável que você adoeça durante o primeiro trimestre e menos provável durante o segundo.

O resfriado comum e seu bebê

Ter um resfriado comum durante a gravidez normalmente não fará mal a você ou ao seu bebê.Quando você está doente, seu bebê está protegido por:

• Seu sistema imunológico
• Seu próprio sistema imunológico
• A placenta

No entanto, um sintoma a ser observado é a febre. De acordo com o Estudo Nacional de Prevenção de Defeitos Congênitos, as febres no início da gravidez aumentam o risco de defeitos cardíacos congênitos, lábio leporino, espinha bífida, deficiências nos membros e outros problemas graves de saúde.

Para a maioria das pessoas, o resfriado comum normalmente não causa febre.Uma temperatura elevada pode ser um sinal de que você tem uma doença diferente, como gripe ou COVID-19.

Se você tiver febre durante a gravidez, entre em contato com seu médico para obter orientação sobre o tratamento.

O que você pode tomar para um resfriado durante a gravidez?

Muitos remédios para resfriado contêm ingredientes que não são seguros para tomar durante a gravidez.

A maneira mais segura de aliviar os sintomas do resfriado durante a gravidez é usar remédios naturais. As formas sem drogas de aliviar um resfriado incluem:

• Aplique Vicks VapoRub (esfregar mentol) no peito.
• Beba muitos líquidos.
• Coma frutas e vegetais ricos em antioxidantes.
• Lave os seios da face com um lota ou spray nasal com solução salina.
• Gargareje com água morna e sal.
• Durma o máximo possível.
• Execute um umidificador.
• Beba mel em água quente.
• Chupe pedaços de gelo.

Suplementos como xarope de sabugueiro, vitamina C e zinco também podem ajudar a aliviar os sintomas do resfriado, mas verifique primeiro com seu médico.

Remédios para resfriado que você pode tomar durante a gravidez

Os medicamentos para resfriado aprovados para uso durante a gravidez incluem:

• Spray nasal Afrin (oximetazolina)
• Benedril (difenidramina)
• Clofeniramina
• Claritin (loratadina)
• Dextrometorfano, o DM no remédio para tosse 
• Flonase (fluticasona)
• Pastilhas para tosse com mentol
• Mucinex (guaifenesina) 
• Sudafed (pseudoefedrina), mas apenas no segundo e terceiro trimestres
• Tylenol (acetaminofeno) 
• Zyrtec (cetirizina)

Antes de tomar qualquer medicamento durante a gravidez, consulte seu médico para confirmar se é seguro para você.

Tylenol causa autismo e TDAH?
O paracetamol é considerado o analgésico e redutor de febre mais seguro para usar durante a gravidez. No entanto, algumas pesquisas associaram o uso de paracetamol durante a gravidez a um risco aumentado de autismo e TDAH. Embora sejam necessários mais estudos, os especialistas aconselham o uso de paracetamol durante a gravidez apenas quando necessário e na dose eficaz mais baixa por um curto período de tempo.

Medicamentos para resfriado a evitar durante a gravidez

Os seguintes medicamentosnão deve ser usadodurante a gravidez:

• Advil/Motrin (ibuprofeno)
• Aleve (naproxeno)
• Aspirina
• Cepacol (pastilhas de benzocaína)
• Chloraseptic (benzocaine throat spray)
• Fenilefrina
• Sudafed (pseudoefedrina) não deve ser usado durante o primeiro trimestre ou se você tiver hipertensão

Prevenção de resfriado

Você pode ser mais suscetível a resfriados durante a gravidez. É difícil evitar o frio, mas a sua melhor defesa é:

• Durma o suficiente.
• Faça uma dieta balanceada.
• Lave e higienize as mãos com frequência.
• Faça exercícios regularmente.
• Considere o uso de máscara e o distanciamento social em público ou perto de pessoas doentes.
• Tome vitaminas pré-natais conforme recomendado.

Se você é fumante, parar de fumar é fundamental. Ele estimula o sistema imunológico e protege seu bebê.