Diz-se que um indivíduo é workaholic quando dá mais prioridade ao trabalho do que o necessário. Tais indivíduos são movidos por uma motivação exagerada para trabalhar continuamente por longos períodos de tempo sem descansar. Isso tende a causar muitos conflitos na vida pessoal do indivíduo onde ele não consegue dedicar muito tempo em casa. À medida que o mundo evoluiu e a carga de trabalho aumentou, a quantidade de investigação realizada sobre este tema aumentou significativamente, especialmente nos últimos 10-20 anos.[1].
Os pesquisadores estavam unanimemente preocupados com quais poderiam ser os efeitos colaterais do workaholism. Eles eram da opinião que para evitar que esse hábito desenvolvesse fatores que desencadeiam o workaholism precisam ser identificados e abordados. Isso se tornou especialmente importante à medida que surgiram mais dispositivos novos, como laptops e tablets, que reduziram a distância entre a casa e o escritório.[1].
Workaholics tendem a passar inúmeras horas em seus laptops e no trabalho de escritório a tal ponto que isso começa a afetar suas mentes. Este artigo destaca esta questão e explica se os workaholics têm problemas psiquiátricos subjacentes[2].
Os Workaholics têm problemas psiquiátricos subjacentes?
Um grupo de cientistas da Universidade de Bergen, na Noruega, conduziu um estudo sobre os efeitos do excesso de trabalho no cérebro do corpo humano junto com cientistas da Nottingham Trent University. Eles analisaram extensos dados de mais de 16.000 trabalhadores e chegaram à conclusão de que havia de fato uma relação entre workaholism e transtornos mentais.[2].
No estudo, eles descobriram que aproximadamente 33% dos workaholics preenchiam os critérios para transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, em comparação com cerca de 12% na população em geral. Eles também descobriram que cerca de 25% das pessoas preenchiam os critérios para transtorno obsessivo-compulsivo e 34% das pessoas tinham ansiedade.[2].
Se o excesso de trabalho foi responsável por pessoas com problemas psiquiátricos ou se uma condição mental subjacente foi responsável pelo excesso de trabalho é algo discutível, mas há definitivamente uma ligação entre distúrbios psiquiátricos e excesso de trabalho. Uma possibilidade era que as pessoas comTDAHlevar mais tempo para concluir tarefas que podem fazê-los trabalhar por mais horas[2].
Em alguns casos, apenas por um aumento ou uma promoção as pessoas tendem a passar longas horas no trabalho e se não obtiverem o resultado esperado pode gerar ansiedade edepressão. Tudo isso, no entanto, são apenas suposições e nenhuma evidência concreta foi encontrada para ligá-lo[2].
O estudo para workaholics e seus efeitos no cérebro ainda está em fase inicial e mais pesquisas e estudos precisam ser realizados. No entanto, qualquer pesquisa realizada indica claramente alguma ligação entre excesso de trabalho e problemas psiquiátricos.[2].
Outra pesquisa sugere que se um indivíduo trabalha demais não significa necessariamente que ele ou ela tenha um desempenho melhor. Na verdade, as pessoas que têm uma vida profissional e pessoal equilibrada tendem a ser mais produtivas do que os workaholics. Assim, aqueles indivíduos que trabalham demais e não descansam têm maior probabilidade de acabar tendo problemas psiquiátricos e deveriam tirar uma folga e ter um equilíbrio mais equilibrado entre vida pessoal e profissional.[2].
Portanto, é recomendado que aqueles que sentem que podem ter ultrapassado o limite do trabalho para o excesso de trabalho passem algum tempo introspectivamente. Eles podem perceber o que perderam em sua vida pessoal. Tirar algum tempo do trabalho e passar tempo com a família não apenas refresca a mente, mas também torna o indivíduo um melhor desempenho[2].
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4871532/
- https://www.inc.com/jessica-stillman/workaholics-are-way-more-likely-to-have-a-mental-illness-new-study-says.html
