Os riscos do uso excessivo de desinfetante para as mãos

Aplicar desinfetante para as mãos é uma maneira rápida e eficaz de eliminar vírus, bactérias e outros organismos que causam doenças.Talvez você não saiba que usar muito desinfetante para as mãos pode fazer mais mal do que bem.

1. Sua pele pode ficar irritada

Os desinfetantes para as mãos que contêm álcool podem afetar negativamente a sua pele, principalmente se você os usar com frequência ou em grandes quantidades. Os possíveis efeitos colaterais incluem os seguintes sintomas e diagnósticos:

• Descamação
• Secura
• Rachadura
• Vermelhidão
• Formigamento
• Dormência
• Psoríase
• Eczema
• Infecções de pele

Aqueles que contêm óleos essenciais também podem impactar negativamente a pele, incluindo:

• Irritação da pele
• Reações alérgicas
• Hipersensibilidade
• Sensibilidade ao sol (mais comum com óleos essenciais de frutas cítricas ou bergamota)

2. Seu sistema imunológico pode ser afetado

Sua pele é uma barreira crucial que ajuda o sistema imunológico a funcionar adequadamente, mantendo germes e alérgenos fora do corpo.A pele danificada diminui sua imunidade.

Além disso, lembre-se de que o desinfetante para as mãos elimina bactérias boas e ruins das mãos. Bactérias normais ajudam a impulsionar o sistema imunológico. Se as bactérias boas normais estiverem esgotadas, você pode se tornar mais suscetível a doenças.

3. Seus olhos podem ficar irritados

Colocar desinfetante para as mãos nos olhos pode causar danos significativos, especialmente se for em grande quantidade. Os efeitos colaterais incluem o seguinte:

• Irritação
• Desconforto
• Olho seco
• Queimaduras químicas
• Inchaço da córnea

4. Seus pulmões podem ficar irritados

A inalação (inspiração) de desinfetante para as mãos à base de álcool, especialmente se você estiver em um espaço mal ventilado, pode causar os seguintes efeitos colaterais:

• Dor de cabeça
• Tontura
• Náusea

Estudos em animais e células humanas também mostram que a inalaçãocloreto de benzalcónio, o ingrediente ativo dos desinfetantes para as mãos sem álcool, pode ser tóxico para os pulmões. O cloreto de benzalcônio pode acumular-se nos pulmões e causar os seguintes efeitos adversos:

• Lesão pulmonar
• Inflamação pulmonar
• Tosse
• Chiado
• Aperto no peito

5. Você pode estar exposto a maiores quantidades de ingredientes indesejados

Alguns produtos desinfetantes para as mãos contêm ingredientes comprovadamente prejudiciais, especialmente em altas dosagens. Esses ingredientes incluem o seguinte:

• Benzeno:Este composto pode causar doenças do sangue e câncer, incluindo leucemia.
• Metanol:Produtos contaminados com metanol (também chamado de álcool de madeira) são muito perigosos quando aplicados na pele ou consumidos. O metanol pode causar cegueira, convulsões, danos nos nervos e morte.
• Triclosan:Este desinfetante pode danificar o sistema reprodutivo, rins, fígado, tireóide e muito mais.

Para obter mais detalhes, verifique a lista da Food and Drug Administration dos EUA de produtos desinfetantes para as mãos específicos que não são recomendados devido a possíveis riscos de segurança.

Tipos de desinfetante para as mãos

Os desinfetantes para as mãos estão disponíveis em vários formatos, como os seguintes:

• Géis
• Líquidos
• Espumas
• Toalhetes
• Pulverizadores

Eles são classificados como à base de álcool ou sem álcool, dependendo do princípio ativo.

Desinfetante das mãos à base de álcool

Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) recomendam o uso de desinfetantes para as mãos que contenham pelo menos 60% de álcool quando água e sabão não estiverem disponíveis.

Aqui estão os destaques dos desinfetantes para as mãos à base de álcool.

• Ingredientes ativos:Os desinfetantes para as mãos à base de álcool contêm de 60% a 95% de álcool, como o nome sugere.Nos Estados Unidos, esses desinfetantes normalmente usam álcool de cereais (etanol) ou álcool isopropílico (álcool isopropílico).
• Ingredientes inativos:Ingredientes inativos (excipientes) constituem 5% a 40% de um desinfetante para as mãos. Eles ajudam a melhorar a estabilidade e eficácia do produto e a reduzir o ressecamento da pele. Estes podem incluir água eumectantespara reter a umidade.
• Como eles funcionam:Os desinfetantes à base de álcool matam a maioria das bactérias, fungos e vírus envelopados como o COVID-19, interrompendo as proteínas da membrana celular e inativando os vírus.
• Vantagens:Mais eficaz, de baixo custo e de ação rápida.
• Desvantagens:Pode causar irritação na pele, dores de cabeça, náuseas, tonturas e muito mais.

Desinfetante para as mãos sem álcool

O outro tipo principal de desinfetante para as mãos é sem álcool ou sem álcool. Esta categoria de desinfetante para as mãos distingue-se pelo seguinte:

• Ingredientes ativos:Cloreto de benzalcônio
• Ingredientes inativos:Isso pode incluir água, vitamina E e umectantes.
• Como eles funcionam:Desinfetantes para as mãos sem álcool são mais eficazes contra bactérias gram-positivas e vírus com camada externa.
• Vantagens:Menos irritação da pele,mais seguro para crianças, resistente a chamas,e não causa intoxicação por álcool.
• Desvantagens:Pode causar resistência aos antibióticos (as bactérias podem resistir ou ser mais espertas que os medicamentos destinados a eliminá-las).Também causou dermatite alérgica de contato ou irritação pulmonar (por exemplo, por produtos em spray).

Desinfetante para as mãos versus sabão e água

Lavar as mãos com água e sabão ainda é sua melhor aposta para proteção contra germes.

Lembre-se de que o sabonete elimina mais germes do que os desinfetantes para as mãos, inclusive aqueles que causam diarreia, como:

• Norovírus, um vírus extremamente contagioso que causa vômitos e diarreia, e 
• Clostridium difficile, uma bactéria que pode causar infecção gastrointestinal

Dicas para usar desinfetante para as mãos

Siga estas orientações para otimizar sua saúde ao usar desinfetante para as mãos:

• Armazenar:Guarde o desinfetante para as mãos fora do alcance das crianças. Armazene desinfetantes à base de álcool longe de chamas e de calor extremo (mais de 105 graus).
• Aplicativo:Esfregue duas doses de desinfetante para as mãos nas mãos e nos dedos até que estejam secos, cerca de 25 a 30 segundos.Mantenha-se afastado dos olhos e da boca.
• Prevenindo efeitos colaterais:Para minimizar os efeitos colaterais, evite usar um desinfetante para as mãos à base de álcool na pele irritada ou ferida.Hidrate as mãos após usar desinfetante para as mãos.Se acidentalmente entrar em contato com desinfetante para as mãos nos olhos, lave-os imediatamente com água.
• Supervisione o uso por crianças: As crianças têm maior probabilidade de sofrer efeitos colaterais devido ao uso excessivo ou inadequado de desinfetante para as mãos.Supervisione de perto crianças menores de seis anos para garantir o uso adequado e evitar ingestão acidental.Siga as orientações do fabricante.
• Evite o uso não intencional: Se ingeridos, os desinfetantes para as mãos à base de álcool podem causar intoxicação por álcool.Contato911ouControle de Venenosno1-800-222-1222imediatamente se ingerido.