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Antes de entender como os probióticos ajudamsíndrome do intestino irritávelprecisamos entender sobre a flora intestinal e como ela funciona.
O que é flora intestinal?
O trato digestivo do ser humano é composto por quase trilhões de tipos diferentes de bactérias. As bactérias são organismos de pequeno porte comumente conhecidos como micróbios. Na verdade, existem quase mil tipos diferentes de bactérias encontradas apenas no intestino do fígado. A maioria das bactérias está presente no intestino grosso e desempenha um papel muito significativo na vida:
- Protege o indivíduo contra infecções causadas por bactérias nocivas
- Facilita ostentar osistema imunológicode intestino
- A combinação de todas as bactérias normais é comumente referida como flora intestinal
- Essas bactérias produzem muitas substâncias vitais, como vitaminas, ricas em valor nutricional.
Estudos revelaram que a composição das bactérias afeta drasticamente diferentes aspectos importantes da saúde humana. Existem vários fatores que beneficiam o relacionamento saudável entre a flora e o hospedeiro relacionado, ou seja, o corpo humano. Pelo contrário, existem algumas bactérias que também causaminfecção, essas bactérias são conhecidas como patógenos.
Os probióticos ajudam a síndrome do intestino irritável?
Evidências comprovam o fato de que existem alguns probióticos que ajudam nos sintomas da síndrome do intestino irritável. Probióticos são microrganismos que, se presentes em números adequados, promovem uma boa saúde. Algumas pessoas ficam confusas entre probióticos e outras bactérias; os probióticos são completamente diferentes das outras bactérias que podem causar doenças.
Os probióticos ajudam a regular o funcionamento normal da evacuação, que inclui sensação, função imunológica e motilidade na síndrome do intestino irritável. Eles estão prontamente disponíveis no mercado em diversas formas, como comprimidos, líquidos ou uma combinação dos dois. Para alguns pacientes, a troca de bactérias intestinais por probióticos pode realmente ajudar a minimizar ou eliminar os sintomas da síndrome do intestino irritável.
Estudos revelaram que o Bifidobacterium infantis, que é um tipo de probiótico, é muito útil para melhorar o sintoma doloroso da síndrome do intestino irritável. Avaliações compartilhadas pela maioria dos pacientes afirmam claramente que Bifidobacterium infantis é um dos probióticos mais eficazes para obter alívio da síndrome do intestino irritável. Gases e inchaço são os dois sintomas muito comuns que apresentam melhora constante com a ingestão de probióticos.
O médico sempre sugere ficar de olho nos sintomas da síndrome do intestino irritável e manter e progredir no registro dos mesmos. Isso ajudará o paciente a entender se o probiótico que está tomando está funcionando para ele ou não.
Probióticos para síndrome do intestino irritável
Os probióticos são encontrados em vários alimentos, masiogurteé considerada uma das melhores fontes. Ajuda a manter um equilíbrio adequado de bactérias no intestino, o que por sua vez ajuda a fortalecer o sistema imunológico de um indivíduo, suprimindo os sintomas da síndrome do intestino irritável.
Cepas Probióticas em Iogurte
O iogurte é rico em bifidobactérias e lactobacilos. Lactobacillus ajuda pacientes com problemas de indigestão, incluindo infecção no cólon e bifidobactérias ajuda na prevenção e tratamentodiarréia. Os pesquisadores também explicam que ambos os probióticos são altamente eficazes no tratamento dos sintomas da síndrome do intestino irritável.
Considerações de segurança
Embora os probióticos sejam seguros, em alguns casos podem causar alguns dos sintomas da síndrome do intestino irritável, como gases, infecção estomacal, distensão abdominal e assim por diante. Além disso, bactérias e lactobacilos podem levar ao enfraquecimento do sistema imunológico, o que pode levar a outros problemas de saúde.
Conclusão
Muitos pesquisadores realizaram estudos sobre probióticos em diferentes pacientes que sofrem de síndrome do intestino irritável e os resultados obtidos foram mistos. Isto não é incomum porque os probióticos são como medicamentos que podem ter impactos diferentes em pacientes diferentes. Além disso, existem inúmeras causas que podem levar à SII. Os médicos também realizam testes com diferentes medicamentos para observar qual medicamento tem impacto máximo no paciente.
Referências:
- Organização Mundial de Gastroenterologia – Probióticos e Prebióticos:https://www.worldgastroenterology.org/guidelines/global-guidelines/probiotics-and-prebiotics/probiotics-and-prebiotics-english
- Clínica Mayo – Síndrome do Intestino Irritável (SII):https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/symptoms-causes/syc-20360016
- Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa (NCCIH) – Probióticos:https://www.nccih.nih.gov/health/probiotics-what-you-need-to-know
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