Os primeiros sintomas de problemas de veias e artérias e as condições que eles causam

As artérias e veias do corpo têm algumas das funções mais importantes a realizar. Eles fazem parte de um sistema de transporte intrincado e complexo que ajuda a movimentar o sangue, os nutrientes e o oxigênio por todo o corpo. Enquanto as artérias transportam sangue rico em oxigênio do coração para o resto do corpo, as veias são responsáveis ​​por levar o sangue privado de oxigênio de volta ao coração. Do coração, mais uma vez, o processo recomeçará com a artéria pulmonar enviando o sangue de volta aos pulmões, reabastecendo-o de oxigênio, enquanto a veia pulmonar traz o sangue de volta ao coração para continuar o processo.(1,2)

É possível que, às vezes, as veias ou artérias fiquem bloqueadas ou estreitadas e o sangue não consiga fluir através delas tão facilmente como deveria. Qualquer tipo de desaceleração no fluxo sanguíneo do corpo impede que seus órgãos obtenham os nutrientes e o oxigênio necessários para sobreviver e funcionar adequadamente. Se o sangue se mover muito lentamente através dos vasos, pode começar a acumular-se e também formar coágulos sanguíneos. É por isso que é tão importante manter os vasos sanguíneos saudáveis, cuidando do que você come e da sua saúde geral. Danos aos vasos sanguíneos podem causar o desenvolvimento de muitos tipos de problemas de saúde graves, incluindodoença cardiovascular,pressão altae muitos outros.(3)

Aqui estão alguns dos primeiros sintomas de problemas nas veias e artérias e os problemas de saúde que eles podem causar.

Os primeiros sintomas de problemas de veias e artérias e as condições que eles causam

1. Doença arterial coronária

   Uma das condições mais comuns causadas por problemas nas veias e artérias édoença arterial coronária. Essa condição ocorre quando a gordura pegajosa, conhecida como placa, começa a se acumular nas paredes das artérias coronárias. As artérias coronárias são os vasos sanguíneos que fornecem sangue ao coração. O acúmulo de placa começa a estreitar as artérias, diminuindo o fluxo de sangue para o coração. Se um pedaço de placa se romper e ficar preso na artéria, pode bloquear completamente o fluxo sanguíneo, causando umaataque cardíaco.(4,5)

   Também conhecida como doença cardíaca coronária, este é o tipo mais comum de doença cardíaca, estimando-se que mate mais de 350.000 pessoas só nos Estados Unidos todos os anos.(6,7)Alguns dos primeiros sintomas de que você está tendo alguns problemas nas veias e artérias e que já pode ter desenvolvido doença arterial coronariana são os seguintes:

   • Dor no peito (conhecida como angina).
   • Dor que se espalha para os braços, ombros, pescoço, mandíbula ou costas.
   • Falta de ar.
   • Peso ou aperto no peito.
   • Sensação de queimação ou dor no peito, logo atrás do esterno.
   • Suor excessivo
   • Náusea
   • Fraqueza e cansaço intenso, especialmente durante e após a atividade física.

   Lembre-se de que você corre um risco maior de doença arterial coronariana se tiver pressão alta, níveis elevados de colesterol oudiabetes.(8)

   Para reduzir o risco de doença arterial coronariana, siga uma dieta saudável para o coração (pobre em sódio e gorduras saturadas e rica em grãos integrais, frutas e vegetais, etc.) e permaneça fisicamente ativo. Mesmo exercitar-se por dez minutos todos os dias pode reduzir significativamente o risco. Se você estiver tomando algum medicamento para controlar a pressão arterial, controlar o colesterol alto ou os níveis elevados de açúcar no sangue, é essencial que continue a tomá-los conforme prescrito e em tempo hábil.

2. Doença Vascular Periférica 

   A doença vascular periférica é outra condição causada quando há um problema nas artérias. As artérias periféricas são responsáveis ​​pelo transporte de sangue para os braços e pernas. Nesse tipo de condição, a placa começa a se acumular nas paredes das artérias e, semelhante ao que acontece na doença arterial coronariana, a placa que se acumula provoca o estreitamento das artérias. Isso deixa menos espaço para o sangue fluir. Se as pernas deixarem de receber nutrientes e oxigênio suficientes, elas começarão a se sentir cansadas e doloridas ao subir escadas, fazer exercícios ou caminhar. Ter doença vascular periférica aumenta o risco de ter um ataque cardíacoou acidente vascular cerebral significativamente.(9,10, 11)

   Muitas pessoas com doença vascular periférica geralmente não apresentam sintomas, mas aquelas que apresentam sintomas tendem a sentir dores nos músculos da panturrilha, nádegas ou coxas durante exercícios ou caminhadas. Alguns dos sintomas da doença vascular periférica incluem:

   • Pele azulada ou pálida
   • Feridas em pontos de pressão que se recusam a cicatrizar, inclusive nos tornozelos ou calcanhares.
   • Mobilidade restrita.
   • Unhas espessadas e opacas.
   • Unhas dos pés com crescimento lento.
   • Feridas nos pés, dedos dos pés ou pernas que cicatrizam lentamente ou não cicatrizam.
   • Diminuição da temperatura da pele.
   • Pele fina e quebradiça nas pernas e pés.
   • Pele brilhante nas pernas e pés.
   • Varizes
   • Pulso enfraquecido nos pés e pernas.
   • Gangrena, em casos graves.
   • Dormência, peso ou fraqueza nos músculos.
   • Sensação de dor ou queimação e dor em repouso, geralmente nos dedos dos pés, e à noite quando deitado.
   • Sensação de frio na parte inferior da perna ou no pé, geralmente em um lado do corpo.
   • Cólicas dolorosas em uma ou ambas as coxas, músculos da panturrilha ou quadris, especialmente após atividade física.
   • Dor ou cãibras nos braços, especialmente ao realizar tarefas manuais como escrever ou tricotar.
   • Cabelo de crescimento lento ou completo perda de cabelonas pernas.

   Se a doença vascular periférica piorar, você começará a sentir dor mesmo em repouso ou deitado. A dor também pode atrapalhar seu sono. Você pode descobrir que pendurar as pernas na beirada da cama ou andandolentamente ajuda a aliviar a dor por algum tempo.(12,13)

3. Embolia Pulmonar

   Embolia pulmonar é um termo usado para se referir a um bloqueio em uma das artérias pulmonares dos pulmões. Na maioria dos casos, isso é causado por coágulos sanguíneos que viajam das veias profundas localizadas nas pernas até os pulmões ou, em casos raros, de veias em outras partes do corpo, conhecidas comotrombose venosa profunda.(14,15)

   Como os coágulos sanguíneos bloqueiam o fluxo de sangue para os pulmões, a embolia pulmonar pode ser fatal. No entanto, se for administrado tratamento imediato, pode reduzir o risco de morte.

   De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças,doença cardíaca, câncer ou cirurgia aumenta o risco de desenvolver um coágulo sanguíneo que leva à embolia pulmonar. Ficar imóvel por um longo período de tempo também pode aumentar significativamente o risco.(16,17)

   Os sintomas da embolia pulmonar variam muito e geralmente são diferentes para cada pessoa. Também depende da extensão do pulmão envolvido, do tamanho dos coágulos sanguíneos e se você tem alguma doença cardíaca ou pulmonar subjacente. No entanto, aqui estão alguns dos sinais e sintomas comuns de uma embolia pulmonar que podem indicar que há um problema nas suas artérias ou veias e que você corre um risco maior de desenvolver esta condição:(18)

   • Tosse, que pode ser expectoração com sangue ou com manchas de sangue.
   • Falta de ar, que geralmente aparece repentinamente e tende a piorar com o esforço físico.
   • Dor no peito – Pode parecer que você está tendo um ataque cardíaco. A dor geralmente é aguda e é sentida mais intensamente quando você inspira profundamente. Isso pode impedi-lo de respirar fundo ou você pode sentir dor ao se curvar, inclinar-se ou tossir.

   Para prevenir a embolia pulmonar, você deve avaliar os fatores de risco para o desenvolvimento de coágulos sanguíneos enquanto controla fatores comofumar, falta de atividade física, controle de peso, etc.

4. Varizes

   Se você notar veias grossas e retorcidas, azuis ou da cor da pele, nas pernas, pode ser que você tenha varizes. Também conhecidas como varicosidades ou varizes, as veias varicosas ocorrem quando as veias ficam dilatadas, aumentadas e ficam cheias de sangue. As veias varicosas geralmente aparecem elevadas e inchadas, localizadas sob a pele. Eles têm uma cor vermelha ou roxo-azulada e geralmente são dolorosos. Esta é uma condição muito comum e geralmente afeta mulheres. Quase 25% de todos os adultos têm varizes, especialmente na parte inferior das pernas.(19,20)

   As válvulas presentes nas veias mantêm o sangue fluindo em direção ao coração. Essas válvulas evitam que o sangue retroceda e se acumule. Quando as veias estão fracas, essas válvulas podem ser facilmente danificadas e permitir o retorno do sangue. À medida que começa a se acumular, a veia incha e começa a torcer.(21,22)

   Varizesgeralmente afetam as pernas, que são as veias mais distantes do coração. A gravidade torna difícil para o sangue nesta parte fluir para cima. De acordo com a Vascular Cures, que é uma organização de pesquisa e defesa sem fins lucrativos, estima-se que cerca de 20 a 25 milhões de pessoas nos EUA sofrem de varizes.(23)

   Alguns dos sintomas das veias varicosas incluem:

   • Veias visíveis e disformes nas pernas
   • Dor sobre ou ao redor das veias dilatadas
   • Inchaço
   • Descoloração

   Em alguns casos graves, as veias também podem sangrar significativamente, causando a formação de úlceras. Se as suas veias varicosas causarem dor, inchaço,coceiraou queimação, você deve mostrá-los a um médico. Manter-se fisicamente ativo, controlar o peso e manter a pressão arterial sob controle pode ajudar a reduzir o risco de veias varicosas. Os exercícios que fortalecem os músculos da panturrilha também podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de veias varicosas.(24)

5. Aneurisma da aorta abdominal

   Um aneurisma da aorta abdominalé uma grande área na parte inferior dos importantes vasos sanguíneos que fornecem sangue ao corpo, conhecida como aorta. A aorta sai do coração, cruza o centro do tórax para chegar ao abdômen. A aorta é o maior vaso sanguíneo do corpo, e um aneurisma da aorta abdominal rompido pode causar risco de vida e sangramento. Dependendo do tamanho do aneurisma da aorta abdominal e da rapidez com que ele se expande, o tratamento varia desde uma observação cuidadosa e espera até uma cirurgia de emergência.(25,26, 27)

   Quase 75% dos aneurismas da aorta abdominal não causam sintomas, razão pela qual são frequentemente chamados de assassinos silenciosos. Este é apenas mais um lembrete de por que é tão importante cuidar de suas veias e artérias e limitar os fatores de risco para o estreitamento dos vasos sanguíneos, que é a principal causa de tais tipos de condições.(28)

   O sintoma mais comum de um aneurisma da aorta abdominal é uma dor no abdômen, na parte inferior das costas, na virilha ou na região do peito. Dor súbita e intensa no abdômen ou nas costas geralmente indica que o aneurisma está atingindo um ponto de ruptura, o que é uma condição médica com risco de vida e requer assistência médica imediata. No entanto, não é necessário que todos os aneurismas se rompam. Na verdade, alguns aneurismas nunca se rompem e permanecem pequenos, enquanto outros crescem rapidamente.

   Se você notar os seguintes sintomas, isso pode indicar que o aneurisma da aorta abdominal está aumentando de tamanho:

   • Dor crônica nas costas
   • Dor profunda e constante no abdômen ou na lateral do abdômen.
   • Sentindo uma pulsação perto do umbigo.

   Se sentir dor repentina e intensa, consulte um médico ou procure assistência médica imediata.

Conclusão

É essencial proteger suas veias e artérias para evitar o desenvolvimento desse tipo de condição. Você pode começar garantindo que sua dieta seja composta de alimentos saudáveis ​​​​com baixo teor de gordura saturada. Você também deve seguir um cronograma de exercícios para resultados na maioria dos dias da semana. Se você fuma, pare o mais rápido possível, pois sabe-se que isso causa danos às artérias. Para evitar o desenvolvimento de coágulos sanguíneos, é importante evitar ficar sentado na mesma posição por muito tempo. Mesmo se você estiver em uma viagem de carro ou em um vôo longo, é recomendável levantar-se de vez em quando e caminhar um pouco para manter a circulação sanguínea nas pernas. Cuidar bem de suas veias e artérias pode prevenir o desenvolvimento da maioria desses problemas.

Referências:

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2. Corada, M., Morini, MF. e Dejana, E., 2014. Vias de sinalização na especificação de artérias e veias. Arteriosclerose, trombose e biologia vascular, 34(11), pp.2372-2377.
3. Szasz, T., Thakali, K., Fink, GD e Watts, SW, 2007. Uma comparação de artérias e veias no estresse oxidativo: produtores, destruidores, função e doença. Biologia Experimental e Medicina, 232(1), pp.27-37.
4. Libby, P. e Theroux, P., 2005. Fisiopatologia da doença arterial coronariana. Circulação, 111(25), pp.3481-3488.
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