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Principais conclusões
- Usar cotonetes nos ouvidos pode empurrar a cera mais fundo e causar problemas como perda auditiva.
- Um tímpano perfurado pode acontecer se você empurrar um cotonete muito fundo no ouvido.
- Em vez de cotonetes, use gotas para amolecer a cera e uma seringa para enxaguá-la suavemente.
Todos os anos, cerca de 12 milhões de americanos procuram os seus prestadores de cuidados de saúde com “cerúmen impactado ou excessivo”, o que significa que os seus ouvidos estão cheios de cera. Todos esses exames levam a cerca de 8 milhões de procedimentos anuais de remoção de cera realizados por profissionais médicos (também conhecidos como não pelo especialista em velas auriculares do salão da esquina).
Finalidade da cera
O objetivo da cera é manter o canal auditivo limpo. Embora a cera excessiva, dura ou obstrutiva possa ser problemática, a maior parte da cera (cerúmen) é muito mais benéfica. É uma camada protetora normal para a pele sensível do canal auditivo. Um canal revestido com cera de ouvido repele a água e ajuda a prevenir infecções externas do ouvido. A cera não apenas ajuda a manter a poeira e a sujeira longe do tímpano, mas também oferece algumas vantagens antibacterianas e lubrificantes.
Para a maioria das pessoas, as orelhas são autolimpantes. Depois que a cera seca, cada movimento da mandíbula, seja mastigando ou falando, ajuda a remover a cera velha da abertura do ouvido. Ao desenterrá-lo com o cotonete, você deixa seu ouvido muito vulnerável.
Quanto mais você esfrega a pele das orelhas, mais histamina você libera, o que por sua vez deixa a pele irritada e inflamada, assim como a picada de mosquito fica mais coceira quanto mais você a coça. Além disso, devido à natureza lubrificante da cera, removê-la pode simplesmente deixar seus ouvidos mais secos, motivando você a continuar colando cotonetes em uma tentativa equivocada de alívio.
Perigos do uso de cotonetes
Cotonetes (comumente chamados de “cotonetes”) são frequentemente a escolha certa para limpar a cera dos canais auditivos das pessoas, o que inicialmente parece uma boa ideia, a menos que você entenda bem a anatomia e a fisiologia.
Apenas o terço externo a metade do canal auditivo produz cerúmen (cera), que funciona para hidratar a pele e ajudar a evitar que corpos estranhos entrem mais profundamente no canal auditivo. O corpo também possui pelos e o crescimento natural da pele do canal é de dentro para fora, por isso é normal que o cerúmen (muito lentamente) “flua” para fora do ouvido.
Quando as pessoas usam cotonetes, elas frequentemente limpam um pouco da cera, mas também empurram um pouco mais profundamente no canal medial, o que não consegue removê-lo bem. Ele pode ser empurrado contra a membrana timpânica (tímpano) e causar impactações que podem prejudicar a audição, causar infecção e ser dolorosa/difícil de remover.
Pense em um cotonete como os êmbolos usados para carregar canhões. Eles podem acumular cera mais macia profundamente no canal auditivo, contra o tímpano.
Se você usar um cotonete e criar um tampão formidável, impedindo que o tímpano se mova normalmente, é muito fácil causar alguma perda auditiva significativa. A água também pode ficar presa atrás dessas represas de cera criadas por você mesmo e você poderá ouvir a água se movendo no ouvido.
O tímpano é muito delicado, então você pode perfurá-lo com um cotonete. Como se um tímpano perfurado não fosse um impedimento suficiente, se você tocar no tímpano, poderá pressionar os ossinhos da audição que estão por baixo – o martelo, a bigorna e o estribo (bigorna, martelo e estribo). Eles são os menores ossos do corpo e estão logo abaixo do tímpano, presos a ele. E se você pressioná-los, ele envia ondas vibracionais para o ouvido interno (lembre-se, o ouvido interno é responsável pela audição e pelo equilíbrio). Portanto, se você bater no tímpano, estará enviando ondas de choque para o ouvido interno e poderá causar problemas de audição e equilíbrio. Os cotonetes podem até causar luxação de um ou mais desses três pequenos ossos.
Quando isso acontecer, o ouvido precisará ser lavado com um jato suave de água morna. Ou você precisará consultar seu fonoaudiólogo ou profissional de saúde, alguém que possa examinar dentro de seu ouvido e remover a impactação profissionalmente.
Como remover o excesso de cera em casa
Se o seu tímpanonão contém um tubo ou tem um buraco nele, estes remédios caseiros são uma opção muito melhor do que cotonetes:
- Suavize a cera. Use um conta-gotas para aplicar algumas gotas de óleo de bebê, óleo mineral, glicerina ou peróxido de hidrogênio no canal auditivo, duas vezes ao dia, por no máximo quatro a cinco dias.
- Use água morna. Depois de um ou dois dias, quando a cera estiver amolecida, use uma seringa de borracha para esguichar suavemente água morna (temperatura corporal) no canal auditivo. Incline a cabeça e puxe a orelha externa para cima e para trás para endireitar o canal auditivo. Ao terminar de irrigar, incline a cabeça para o lado para deixar a água escorrer.
- Seque seu canal auditivo. Ao terminar, seque suavemente a parte externa da orelha com uma toalha ou secador de cabelo manual (apenas em fogo baixo para evitar queimaduras).
Pode ser necessário repetir esse procedimento de amolecimento e irrigação da cera várias vezes antes que o excesso de cera caia. No entanto, os agentes amaciadores podem apenas soltar a camada externa da cera e fazer com que ela se aloje mais profundamente no canal auditivo ou contra o tímpano.
Se os seus sintomas não melhorarem após alguns tratamentos, consulte o seu médico.
Os kits de remoção de cera disponíveis nas lojas também podem ser eficazes na remoção do acúmulo de cera. Se não tiver certeza de qual é o certo para você, peça conselhos ao seu fonoaudiólogo ou especialista em ouvido, nariz e garganta sobre como usar adequadamente outros métodos de remoção de cera.
Perguntas frequentes
É ruim limpar os ouvidos com cotonetes?
Sim e não. É seguro limpar as dobras externas das orelhas com um cotonete, mas você não deve colocar o cotonete dentro do canal auditivo. Você pode limpar com segurança a parte externa do canal auditivo com um cotonete, mas ele não deve entrar no orifício.
Usar um cotonete dentro do ouvido pode causar problemas. Em vez de limpar a cera do canal auditivo, usar um cotonete pode empurrar a cera ainda mais para dentro do ouvido, onde pode pressionar o tímpano. Além disso, colocar um cotonete muito fundo no ouvido pode danificar o tímpano.
Por que limpar os ouvidos com um cotonete é bom?
Seu canal auditivo é revestido por terminações nervosas. Colocar um cotonete dentro do canal auditivo pode estimular essas terminações nervosas, causando o que às vezes é chamado de gases no ouvido.
Como você pode limpar a cera do ouvido?
Para limpar a cera do ouvido interno, você precisa de um agente para amolecer a cera e de uma seringa de borracha. Você pode usar gotas para os ouvidos, como o auxiliar de remoção de cera Debrox, ou óleo de bebê, óleo mineral, glicerina ou peróxido de hidrogênio e um conta-gotas.
Aplique algumas gotas no canal auditivo duas vezes ao dia por até cinco dias. Depois de um ou dois dias, use a sincronização da lâmpada para esguichar suavemente água morna no ouvido. Incline a cabeça para o lado, de modo que a orelha que você está limpando fique voltada para cima, e puxe a orelha externa para endireitar o canal auditivo. Em seguida, incline a cabeça na outra direção, de forma que a orelha fique voltada para baixo, para deixar a água sair. Pode ser útil segurar uma tigela ou recipiente de plástico sob a orelha para coletar as gotas.
Se esse método não funcionar ou for muito desconfortável, você também pode solicitar a limpeza da cera do ouvido por um otorrinolaringologista. O médico usa uma máquina de microssucção que funciona como um pequeno vácuo para remover a cera. O procedimento é rápido e indolor.
