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Principais conclusões
- Os dentes não são ossos; eles são mais duros e feitos para mastigar.
- Os dentes fazem parte do sistema digestivo, não do sistema esquelético.
- O esmalte é a substância mais dura do corpo humano e protege os dentes.
Dentes e ossos são tecidos mineralizados com semelhanças, mas dentes não são ossos. Eles compartilham propriedades semelhantes, mas diferenças em sua composição e função os diferenciam. Por exemplo, os dentes contêm esmalte, uma substância muito mais dura que o osso. Apesar de sua aparência sólida, os ossos contêm uma camada interna esponjosa que absorve o choque para que os ossos não quebrem durante atividades de alto impacto.
De que são feitos os dentes?
Os dentes são a substância mais dura do corpo humano – ainda mais dura que os ossos – o que os torna ideais para rasgar, cortar e triturar alimentos e prepará-los para serem engolidos.Tecnicamente, os dentes fazem parte do sistema digestivo (não do sistema esquelético). Eles iniciam o processo digestivo mastigando e quebrando os alimentos.
A parte visível do dente é chamada de coroa. A base do dente é chamada de raiz, que se estende até o maxilar e é circundada por tecido gengival. O maxilar mantém os dentes estáveis e permite mastigar.
Os dentes são constituídos por quatro camadas de tecidos mineralizados, incluindo:
- Esmalte: A camada mais externa do dente que cobre a coroa, o esmalte protege os dentes da pressão da mastigação, de bactérias nocivas e das mudanças de temperatura dos alimentos.
- Dentina: Uma substância dura e amarela abaixo do esmalte, a dentina constitui a maior parte do dente e é mais dura que o osso.
- Cemento: Enquanto o esmalte cobre a parte externa da coroa, o cemento (“cimento”) cobre a parte externa da raiz e mantém o dente no lugar dentro do osso da mandíbula.
- Polpa: Esta porção mais interna do dente consiste em tecido conjuntivo, nervos e vasos sanguíneos. Possui duas partes: a câmara pulpar (na coroa) e o canal radicular (na raiz).
De que são feitos os ossos?
Os ossos são feitos de proteínas, colágeno e minerais como o cálcio. Os minerais tornam os ossos duros e fortes, enquanto o colágeno proporciona flexibilidade e ajuda os ossos a resistir à quebra. Eles contêm dois tipos de tecido que ajudam a garantir resistência:
- Osso compacto: Também chamado de “osso cortical”, o osso compacto é a camada externa densa e dura.
- Cancelado: Também chamada de “trabecular” ou “osso esponjoso”, esponjosa é a camada interna menos densa, semelhante a uma treliça e cercada pela medula óssea.
Diferenças entre dentes e ossos
Os dentes são uma estrutura independente que mastiga os alimentos para apoiar o processo digestivo. Os ossos, por outro lado, fazem parte do sistema esquelético que contribui para várias funções e processos corporais.
Os dentes caem; os dentes de leite caem por volta dos 6 anos e são substituídos por dentes permanentes “adultos”.
Os dentes têm capacidade limitada de se reparar e geralmente requerem tratamento odontológico.
O esmalte dos dentes pode ser danificado ou erodido e deve ser tratado por um dentista.
Os ossos protegem os órgãos e movem o corpo.
Os ossos mudam (remodelam) ao longo de vários estágios da vida.
O osso pode reparar-se ou curar-se quando quebrado.
A medula óssea ajuda a criar células sanguíneas.
Os ossos armazenam cálcio e fatores de crescimento de que o corpo necessita.
Dentes Mortos vs. Dentes Vivos
A raiz do dente contém polpa, um tecido vivo que mantém o dente vivo.
Os ácidos presentes nos alimentos e bebidas, especialmente aqueles que contêm açúcar e amidos, podem fazer com que o esmalte dos dentes perca minerais, causando cáries. Com o tempo, essa cárie pode causar danos permanentes (cáries ou cáries dentárias), que precisam ser reparados com uma obturação.
Cáries e lesões dentárias podem danificar a polpa se forem profundas o suficiente. Inflamação e infecção na polpa podem causar a morte do dente.
Como apoiar dentes e ossos fortes
Nutrição
A nutrição adequada é importante para ossos e dentes. A perda de densidade óssea no maxilar pode levar à perda dentária, e pessoas com osteoporose (perda de densidade mineral óssea e massa óssea) podem correr risco de perda dentária.
Uma dieta nutritiva que inclua grãos integrais, proteínas magras, laticínios e muitas frutas e vegetais geralmente pode atender à necessidade de nutrientes que sustentam a saúde óssea, incluindo:
- Cálcio
- Magnésio
- Fósforo
- Vitamina A
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina K
Estilo de vida
Outras práticas essenciais de estilo de vida que apoiam a saúde óssea incluem:
- Ser fisicamente ativo
- Limitando o uso de álcool
- Manter um peso saudável (estar abaixo do peso aumenta o risco de fraturas e perda óssea)
- Não fumar
- Reduzindo os riscos de queda em sua casa
Para ajudar a proteger seus dentes:
- Evite refrigerantes gaseificados.
- Esteja atento às substâncias que ressecam a boca (fale com seu médico se sentir boca seca como efeito colateral da medicação).
- Mastigue chiclete sem açúcar.
- Escolha alimentos ricos em fibras.
- Escolha alimentos nutritivos para lanches entre as refeições.
- Beba ou prepare alimentos e bebidas com água fluoretada.
- Se você comer alimentos açucarados, faça-o durante as refeições (o aumento da saliva ajuda a reduzir o efeito da produção de ácido).
- Inclua laticínios em sua dieta.
- Limite alimentos e bebidas açucaradas e ricas em amido.
- Informe o seu dentista se você estiver tomando ou precisar tomar medicamentos com bifosfonatos para a osteoporose.
Higiene Dentária
Praticar uma boa higiene dental é vital para dentes fortes e saudáveis e inclui o seguinte:
- Escove os dentes e gengivas pelo menos duas vezes ao dia com uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor.
- Use fio dental diariamente.
- Substitua sua escova de dentes a cada três ou quatro meses.
- Consulte seu profissional de saúde bucal regularmente para check-ups e limpezas. Marque uma consulta com eles se notar dor, desconforto nas gengivas ou dentes adultos soltos.
O atendimento odontológico é coberto pelo seguro?
Os cuidados dentários podem ser cobertos pelo Medicaid, pelo Programa de Seguro de Saúde Infantil (CHIP) e por benefícios dentários públicos ou privados. Nem todos se qualificam para cobertura odontológica; para quem o faz, o valor e o que é coberto variam. Converse com seu médico sobre quais formas de pagamento eles aceitam e verifique qual cobertura seu estado oferece.
