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As infecções do trato urinário (ITU) são uma das doenças mais comuns da atualidade. Esta é uma condição que pode afetar homens, mulheres e crianças de todas as faixas etárias em todo o mundo. No entanto, as infecções do trato urinário são muito mais comuns em mulheres, pois têm uretra mais curta em comparação aos homens. Muito se tem falado sobre a infecção do trato urinário, as formas como ela pode ser tratada e prevenida.(1)Alguns medicamentos regulares, como uriliser e antibióticos, são a única maneira de tratar infecções do trato urinário (ITU). O problema aqui é que a infecção do trato urinário pode ser recorrente. Isso significa que mesmo depois de totalmente curado, ele pode voltar a qualquer momento. Na verdade, algumas pessoas têm maior probabilidade de desenvolver infecções do trato urinário (ITU). Nesta situação, você deve fazer tudo o que puder para evitar a recorrência da doença. Existem alguns remédios caseiros que são indicados para prevenir infecções do trato urinário e um deles é o cranberry. Vamos entender em detalhes o que são cranberries e ter uma ideia melhor sobre se os cranberries podem prevenir infecções do trato urinário.
O que são cranberries?
Cranberriespertencem à família Ericaceae que se encontra integralmente nas florestas úmidas dos pântanos ácidos cheios de turfa. Desde muito cedo o American Cranberry foi utilizado no tratamento de infecções do trato urinário. Os cranberries contêm 88% de água e altos níveis de vitamina C com frutose. Eles também contêm antocianidinas, flavonóides, triterpenóides e catequinas.(2)Eles são azedos no que diz respeito ao sabor. Os constituintes da planta melhoram suas propriedades de combate aos micróbios. Devido à sua natureza ácida e azeda, nem todo mundo os consome. O suco de cranberry é uma escolha popular para coquetéis, onde o suco representa apenas 25% de toda a bebida. No entanto,suco de cranberryfunciona melhor quando não está na forma adoçada.(3)
Os cranberries podem prevenir ou tratar infecções do trato urinário?
Entre as diferentes técnicas utilizadas para prevenir a ITU, as pessoas têm insistido cada vez mais na importância e eficácia dos cranberries. Tem circulado cada vez mais no meio médico a ideia de que o consumo de produtos de cranberry, como sucos, comprimidos, etc., pode ajudar a prevenir ITU no trato urinário inferior.(1, 4)Muitas investigações foram feitas neste domínio e ainda muitas pesquisas estão sendo conduzidas para que algo mais substancial possa ser encontrado. No entanto, a partir de agora, há reações mistas à afirmação.
Anteriormente, pensava-se que os cranberries tornavam a urina ácida, o que dificultava a sobrevivência e o desenvolvimento das bactérias responsáveis pela infecção do trato urinário.(1, 4)No entanto, numa fase posterior, verificou-se que esta era uma dedução errada. Verificou-se que as bactérias da E-coli, que são comumente responsáveis pelo máximo de casos de infecção do trato urinário em todo o mundo, precisam aderir às paredes do trato urinário para prosperar e causar as doenças. Os constituintes e a composição dos cranberries dificultam a adesão da bactéria E-coli às paredes do trato urinário. Esta é uma das principais razões pelas quais se diz que os sucos e comprimidos de cranberry podem ajudar a prevenir infecções do trato urinário, especialmente no trato urinário inferior. Isto vale para mulheres, homens e crianças. Na verdade, estão sendo feitas algumas investigações onde a capacidade preventiva do cranberry é analisada em diferentes tipos de pacientes com infecção do trato urinário, como mulheres grávidas, pacientes com câncer, homens e mulheres idosos, mães que amamentam, e assim por diante.(3, 4)
Coisas para lembrar
Nessa junção, é imprescindível mencionar que os resultados do consumo de cranberry para prevenção de infecção urinária ainda não são totalmente compreendidos. No entanto, você deve lembrar que consumir cranberries naturalmente pode causar alguns problemas estomacais em algumas pessoas.(4)Pessoas com histórico de pedras nos rins devem abster-se de consumir cranberries, pois sua natureza ácida pode levar à reforma das pedras nos rins. Na verdade, se você está pensando em adotar esse método específico para prevenir infecções recorrentes do trato urinário, você precisa primeiro consultar seu médico. O seu médico será a melhor pessoa para aconselhá-lo sobre todo este assunto. Além disso, o médico pode recomendar a forma correta de suplemento, suco ou comprimido de cranberries que você pode tomar para evitar o problema de infecção do trato urinário.(4)Em qualquer caso, mesmo que você esteja comendo cranberry de qualquer forma, lembre-se de tomar bastante água para ficar longe dos problemas que podem surgir devido ao consumo de cranberries ao longo do tempo.
Referências:
- https://www.healthnavigator.org.nz/healthy-living/c/cranberries-utis/
- https://www.uofmhealth.org/health-library/hw55783
- https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/womens-health/2018/july/can-cranberry-juice-cure-my-urinary-tract-infection
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23076891/
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