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Principais conclusões
- É normal que seus cílios caiam. Quando um cílio cai, geralmente um novo cresce em seu lugar.
- Se você notar mais queda de cabelo do que o normal, pode ser um sinal de uma doença subjacente ou uma reação a um produto cosmético que você está usando.
- Se sentir irritação ao redor dos olhos ou ficar ansioso com a quantidade de cílios que está perdendo, consulte um médico para obter orientação.
Os cílios voltarão a crescer, embora em circunstâncias normais isso possa levar alguns meses. Se um problema médico fizer com que seus cílios caiam, eles podem demorar mais para crescer novamente. Às vezes, eles nem voltam a crescer.
Como os cílios crescem?
Os cílios passam por um ciclo de crescimento que compreende três fases distintas:
- Fase anágena:Os cílios começam a crescer na fase anágena. Cada cílio cresce a uma taxa de cerca de 0,12 a 0,14 milímetros (mm) por dia, atingindo um comprimento típico de cerca de 12 mm. Esta fase pode durar em média entre quatro e dez semanas.
- Fase catágena:Isso também é chamado de fase de degradação. Durante esta fase, os cílios estão totalmente crescidos.
- Fase telógena:Esta fase é a fase de descanso. Após a fase telógena, os cílios caem. O ciclo de vida completo de um cílio pode durar quase um ano, embora varie de pessoa para pessoa.
O que pode fazer com que você perca os cílios?
Os cílios caem por vários motivos. Seus cílios caem naturalmente, assim como seu cabelo, mas existem outras causas para a queda dos cílios.
Alopécia Areata
Se você está perdendo cabelo em outras partes do corpo, além de cílios, você pode ter essa doença auto-imune caracterizada pela queda de cabelo. Pode ser crônico ou agudo.
Os casos agudos podem ser provocados por fatores estressantes como cirurgia, doença e anemia. Na alopecia areata aguda, os cílios eventualmente voltarão a crescer. Pessoas com alopecia areata crônica ou de longa duração podem perder os cílios permanentemente ou apresentar um crescimento mais lento dos cílios.
Os cílios voltam a crescer se forem raspados?
Cortar os cílios não danifica o folículo, portanto, se você aparar os cílios, eles eventualmente crescerão novamente.
Outras causas
Outras causas de perda de cílios incluem:
- Irritação: Alergias a cosméticos e outros produtos de beleza podem causar irritação que leva à perda dos cílios. Pare de usar produtos imediatamente se eles causarem irritação ao redor dos olhos.
- Infecção:As infecções também podem causar irritação e perda de cílios.
- Blefarite: Esta é uma condição que envolve inflamação das glândulas sebáceas dos cílios. Os sintomas da blefarite incluem inchaço e vermelhidão das pálpebras. Esta é uma condição crônica e continuará a causar perda de cílios.
- Cílios postiços:Cílios postiços presos com cola podem arrancar os cílios naturais ao serem removidos.
- Doença mental:Tricotilomaniaé uma condição psicológica que faz com que uma pessoa arranque os cílios em resposta ao estresse.
- Distúrbio da tireoide: Se você tem problemas de tireoide, pode sofrer queda de cabelo, incluindo queda de cílios.
- Câncer de pele: O câncer é uma razão improvável para a perda dos cílios, mas, em casos raros, pode ser um sintoma de câncer nas pálpebras.
- Medicamentos: Alguns medicamentos podem causar efeitos colaterais indesejáveis, como queda de cabelo e cílios. A perda de cabelo e cílios é um efeito colateral comum da quimioterapia.
- Queimaduras:Os cílios queimados ou chamuscados normalmente voltam a crescer em cerca de seis semanas.
Quando consultar um profissional de saúde
Você deve consultar um médico se tiver perda de cílios que:
- Ocorre em ambas as pálpebras ou é excessivo/persistente
- É acompanhada por queda de cabelo em outros lugares
- Acontece com alterações na pele
- É acompanhada por perda de visão, irritação ou desconforto ao redor dos olhos
- Causa preocupação sobre danos aos folículos ou à taxa de crescimento
Como incentivar o crescimento dos cílios
Os cílios crescerão naturalmente por conta própria, especialmente se o dano for pequeno, como arrancar um cílio inadvertidamente ou um pequeno ferimento na pálpebra.
Muitos produtos afirmam proporcionar às pessoas cílios mais longos e bonitos, mas existem apenas algumas maneiras comprovadas de estimular o crescimento dos cílios.
Latisse (bimatoprost) é um tratamento apoiado por pesquisas e aprovado pela FDA. Latisse aumenta o número de cílios que estão simultaneamente em fase de crescimento. Também há evidências de que produz cílios mais grossos.
Existem alguns efeitos colaterais que podem ocorrer, como:
- Vermelhidão e irritação nos olhos
- Mudanças na pigmentação das pálpebras
- Mudanças na cor dos olhos
Latisse está disponível apenas mediante receita médica. Normalmente, você solicitaria isso a um dermatologista.
A perda dos cílios também pode ocorrer devido a deficiências nutricionais. Se você tem uma deficiência que está causando algum tipo de queda de cabelo, retificar essa deficiência pode ajudar a impedir a queda adicional de cabelo ou cílios. No entanto, não há evidências conclusivas de que a dieta e as vitaminas, na ausência de deficiência nutricional, possam estimular o crescimento dos cílios.
Prevenindo a perda de cílios
A Academia Americana de Oftalmologia recomenda manter uma boa higiene para evitar a perda de cílios. Isso inclui lavar o rosto todos os dias, usar produtos suaves que não irritem a pele e evitar hidratantes ao redor dos olhos. A AAO também sugere seguir uma dieta saudável com frutas, vegetais e proteínas.
Não esfregue ou puxe os cílios. Arrancar os cílios pode fazer com que eles voltem a crescer mais lentamente.
A perda de cílios pode ser permanente?
É possível que danos ao folículo dos cílios levem a um crescimento mais lento ou à perda permanente dos cílios.
