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Introdução
Descubra o poder transformador do ácido láctico para conseguir uma pele mais saudável, suave e radiante. O ácido láctico, um composto natural encontrado em vários produtos para a pele, oferece uma infinidade de benefícios que podem ajudar a melhorar a textura, a hidratação e a aparência geral da pele. Quer pretenda esfoliar células mortas da pele, combater a hiperpigmentação, estimular a produção de colagénio ou aumentar a hidratação da pele, o ácido láctico emergiu como um ingrediente popular no domínio dos cuidados com a pele. Neste guia abrangente, investigamos a ciência por trás do ácido láctico, exploramos seu papel no corpo, examinamos seus diversos benefícios para a pele, fornecemos dicas sobre como incorporá-lo em sua rotina de cuidados com a pele e esclarecemos possíveis efeitos colaterais e precauções. Junte-se a nós enquanto desvendamos os segredos do ácido láctico e capacitamos você a tomar decisões informadas sobre a incorporação deste poderoso ingrediente em seu regime de cuidados com a pele.
O que é ácido láctico
O ácido láctico é um composto comumente encontrado em muitos produtos cosméticos. É um esfoliante químico útil na remoção de células mortas da pele, suavizando áreas ásperas e hidratando a pele.
O ácido láctico é um composto que ocorre naturalmente no corpo. É um subproduto do metabolismo da glicose e é produzido durante a respiração anaeróbica.
Os produtos que contêm ácido láctico para uso doméstico são geralmente suaves e têm concentração de 10% ou menos.(1)Para uso profissional, a concentração do produto é superior a 10-15%.(2)
De acordo com os Grupos de Recursos Vegetarianos, a maior parte do ácido láctico é produzida por um processo de fermentação com amido de milho ou açúcar de beterraba. Isto significa que alguns produtos que contêm ácido láctico também podem ser úteis para veganos.(3)
O ácido láctico também pode ser produzido pela fermentação de produtos lácteos. Outros tipos de AHAs incluem:(4)
- Ácido glicólico derivado da cana-de-açúcar
- Ácido cítrico derivado de frutas cítricas
- Ácido málico de maçãs
- Ácido tartárico derivado de uvas
Crescente interesse em ingredientes naturais e eficazes para cuidados com a pele
Houve um aumento significativo no interesse e na demanda por ingredientes naturais e eficazes para a pele. Isto é atribuído a vários fatores.
- A crescente conscientização dos consumidores sobre ingredientes sintéticos. Eles estão gradualmente ficando mais conscientes dos potenciais efeitos negativos.
- Há preferência por formulações suaves e não irritantes. As formulações naturais são frequentemente percebidas como mais suaves e menos propensas a causar irritação ou reação alérgica.
- Aumento da internet e das mídias sociais, informações e ingredientes para cuidados com a pele e seus efeitos na pele.
- Muitos ingredientes naturais têm uma longa história de uso tradicional em cuidados com a pele e são considerados eficazes. Esses produtos ainda estão sendo explorados quanto à sua eficácia.
O interesse em ingredientes naturais para a pele reflete uma mudança na preferência do consumidor por opções de cuidados da pele mais seguras, suaves e sustentáveis.
Papel do ácido láctico no corpo
O ácido láctico desempenha um papel vital na manutenção dos níveis de energia e na prevenção da fadiga muscular. O acúmulo de ácido láctico durante o exercício pode causar sensação de queimação e contribuir para a fadiga muscular.
Uma vez que a intensidade do exercício diminui e o suprimento de oxigênio é suficiente, o ácido láctico é convertido novamente em glicose pelo fígado.
O ácido láctico também desempenha um papel na regulação dos níveis de pH no corpo. Sendo um ácido fraco, atua como tampão e ajuda a manter o equilíbrio ácido-base em vários fluidos corporais, incluindo o sangue.
O ácido láctico também tem vários benefícios para a pele, mas estes vêm principalmente da aplicação externa de produtos para a pele.
Como o ácido láctico beneficia a pele?
À medida que o ácido láctico penetra na pele, proporciona vários benefícios à pele. Os vários benefícios incluem:(1)
- Esfoliação da pele morta:O ácido láctico atua como um esfoliante suave que pode ser útil na remoção da pele morta da superfície. Ele quebra a ligação entre as células mortas da pele. O processo de esfoliação pode ajudar a promover a renovação celular e revelar uma pele mais fresca e lisa.
- Melhora a umidade e hidratação da pele:O ácido láctico tem propriedades de hidratação que podem ser úteis na retenção da umidade. Atrai água para a pele para evitar a perda de umidade. Pode ser benéfico para quem tem pele seca e desidratada.
- Estimulação da produção de colágeno:O ácido láctico pode ser útil na produção de colágeno, proteína que proporciona estrutura e firmeza à pele. A produção de colágeno diminui com a idade, levando à formação derugase perda de elasticidade. Ácido láctico, ao promover a síntese de colagénio e melhorar a firmeza e elasticidade da pele.
- Reduz a hiperpigmentação e o brilho da pele:O ácido láctico pode ser eficaz na redução da hiperpigmentação, incluindo manchas escuras e pós-inflamatórias.hiperpigmentação. Inibe as enzimas responsáveis pela produção de melanina e ajuda a clarear e atenuar as manchas escuras existentes. Seu uso regular também pode ajudar a melhorar o tom da pele e iluminar a tez.
- Melhore a textura e suavidade da pele:Devido às propriedades esfoliantes, o ácido láctico ajuda a refinar a textura da pele e a suavizar as áreas ásperas. Pode minimizar o aparecimento de manchas ásperas, cicatrizes de acne e outras imperfeições da pele, deixando a pele mais lisa e uniforme.
Existem inúmeros benefícios oferecidos pelo ácido láctico. Além disso, pode não ser adequado para todos.
Uma pessoa com pele sensível deve usar ácido láctico com cautela. Um teste de patch deve ser realizado antes de aplicá-lo em todo o rosto. Também é aconselhável consultar um dermatologista ou profissional de cuidados com a pele para determinar a concentração e o uso adequados de ácido láctico.
Como incorporar o ácido láctico na rotina de cuidados com a pele?
Incorporar uma rotina de cuidados com a pele pode trazer vários benefícios à pele. Certas medidas podem ser tomadas para adicionar ácido láctico ao regime de cuidados com a pele.
- Procure um produto para a pele que contenha ácido láctico como ingrediente ativo. Isso pode incluir produtos de limpeza, toners, soros, hidratantes ou peelings químicos.
- Um teste de contato deve ser feito para verificar se o produto está adequado à pele.(5)
- Se a pele tolerar o teste de contato, pode-se começar a usar o ácido lático na rotina gradativamente. O produto pode ser usado uma ou duas vezes por semana para permitir a adaptação da pele.
- O produto pode ser aplicado sobre a pele úmida, dependendo das instruções fornecidas pelo produto.
- O ácido láctico aumenta a sensibilidade da pele ao sol. Portanto, é essencial utilizarprotetor solardiário.
- O ácido láctico pode ser usado em combinação com outros produtos para a pele, como ácido hialurônico, niacinamida ouvitamina C.
O ácido láctico, com as suas notáveis propriedades esfoliantes e hidratantes, é amplamente utilizado em vários produtos de cuidados da pele para atender a diferentes necessidades de cuidados da pele. Aqui estão alguns tipos comuns de produtos de ácido láctico disponíveis no mercado:
- Produtos de limpeza:Os produtos de limpeza com ácido láctico são formulações suaves, mas eficazes, projetadas para limpar a pele e, ao mesmo tempo, proporcionar benefícios esfoliantes. Esses produtos de limpeza ajudam a remover impurezas, excesso de oleosidade e células mortas da pele, deixando a pele renovada e renovada. Os produtos de limpeza com ácido láctico são adequados para uso diário e muitas vezes recomendados para pessoas com pele sensível ou seca, pois oferecem uma esfoliação mais suave em comparação com outros produtos.
- Soros:Os soros de ácido láctico são formulações concentradas que fornecem uma dose maior de ácido láctico à pele. Esses soros são normalmente leves e facilmente absorvíveis, permitindo que o ácido láctico penetre profundamente na pele. Os soros de ácido láctico são valorizados por sua capacidade de promover a renovação celular, melhorar a textura da pele e resolver problemas específicos, como hiperpigmentação, linhas finas e tom de pele irregular. Eles são comumente usados em rotinas de cuidados com a pele como uma etapa de tratamento direcionada.
- Peelings Químicos:Os peelings químicos de ácido láctico são tratamentos de nível profissional geralmente realizados por dermatologistas ou profissionais de cuidados com a pele. Esses peelings possuem maior concentração de ácido lático e têm como objetivo esfoliar a pele de forma mais intensa. Os peelings químicos podem resolver com eficácia vários problemas de pele, incluindo acne, hiperpigmentação e textura irregular da pele. É importante observar que os peelings químicos devem ser feitos sob supervisão profissional para garantir a aplicação adequada e minimizar o risco de efeitos colaterais.
- Hidratantes:O ácido láctico também é incorporado emhidratantespara fornecer benefícios esfoliantes e hidratantes. Hidratantes com infusão de ácido láctico ajudam a reter a umidade da pele, melhorando a hidratação da pele e melhorando a textura geral. São particularmente benéficos para pessoas com pele seca ou desidratada, pois ajudam a repor a hidratação ao mesmo tempo que promovem uma esfoliação suave.
Ao escolher produtos de ácido láctico, é essencial considerar fatores como tipo de pele, sensibilidade e resultados desejados. Recomenda-se começar com produtos que contenham concentrações mais baixas de ácido láctico e aumentar gradualmente a força à medida que a pele se habitua. Além disso, siga sempre as instruções fornecidas pelo fabricante do produto e considere consultar um dermatologista ou profissional de cuidados com a pele para orientação personalizada.
Potenciais efeitos colaterais e precauções do ácido láctico
De acordo com a Food and Drug Administration, o uso de ácido láctico é seguro até:
- O produto tem uma concentração de 10% ou menos
- Tem um pH de 3,5 ou mais
- É formulado para proteger a pele da sensibilidade solar
- É importante que as pessoas que usam ácido láctico usem protetor solar ao usar ácido láctico na pele, pois o ácido láctico pode tornar a pele mais suscetível.
Dependendo da concentração de ácido láctico e do pH do produto e de quanto tempo a pessoa fica exposta ao produto, pode ocorrer o efeito colateral do uso de ácido láctico (6). Estes incluem:
- Inflamação
- Queimando
- Inchaço
- Coceira
É importante ouvir a pele e ajustar a rotina de cuidados com a pele de acordo. Qualquer pessoa que tenha alguma dúvida deve consultar um dermatologista ou profissional de cuidados com a pele para obter orientações e recomendações.
Conclusão
O ácido láctico pode ser um ingrediente benéfico para os cuidados da pele devido às suas propriedades esfoliantes. Também possui propriedades rejuvenescedoras da pele. Quando devidamente incorporado à rotina de cuidados com a pele, pode ajudar a melhorar a textura, a hidratação e a aparência geral da pele. É importante estar ciente dos potenciais efeitos colaterais, como sensibilidade da pele, aumento da sensibilidade da pele, esfoliação excessiva e possível interação com outros ingredientes para a pele.
É importante consultar um profissional de saúde para orientação sobre o uso do ácido láctico nos cuidados com a pele. Também é importante estar ciente do uso e das precauções adequadas do ácido láctico para que ele possa ser um complemento valioso ao regime de cuidados com a pele.
