Os 5 maiores desafios de saúde enfrentados pelos jovens

Os jovens de hoje estão mais expostos a riscos para a saúde do que nunca. Da luta contra os opiáceos aos tiroteios, ao bullying online e offline e aos elevados níveis de stress, há uma taxa crescente de suicídios observada entre os jovens de hoje. Para cuidadores e pais de jovens, isto traduz-se em ter algumas conversas desafiantes com os seus jovens independentes sobre a sua saúde e segurança, e sobre como fazer escolhas inteligentes. Estima-se que todos os anos morram 2,6 milhões de jovens e a maioria destas mortes são evitáveis. Quase 97 por cento destas mortes ocorrem em países de rendimento médio e baixo. Observou-se que as taxas de mortalidade aumentam acentuadamente desde o início da adolescência (ou seja, dos 10 aos 14 anos de idade) até à idade adulta jovem (20 a 24 anos).1,2,3

A juventude é uma fase crítica da vida durante a qual ocorrem muitas mudanças físicas, psicológicas, comportamentais e fisiológicas significativas, juntamente com uma mudança no padrão de relações e interações sociais. A juventude é também a janela de oportunidade ideal que prepara o terreno para uma vida adulta produtiva e saudável, para diminuir o risco de ter problemas de saúde mais tarde na vida. Uma grande variedade de mudanças biológicas ocorre durante o período depuberdade, como aumento de peso e altura, conclusão do crescimento esquelético, aumento da massa esquelética, mudanças na composição corporal e, claro, maturação sexual.

Estas muitas mudanças são normalmente consistentes entre os adolescentes, mas existem muitas variações individuais que podem tornar-se uma causa significativa de stress nos jovens e nas pessoas que os rodeiam. Este tipo de estresse também influencia e afeta o relacionamento com outros adultos e seus pares. Aqui estão alguns dos maiores desafios de saúde que os jovens enfrentam hoje.

Os 5 maiores desafios de saúde enfrentados pelos jovens

1. Sexo, infecções sexualmente transmissíveis e gravidez

   Um risco significativo para a saúde dos jovens hoje são os muitos riscos associados à actividade sexual insegura. É necessário ter uma conversa detalhada sobre sexo com seu filho, por mais desconfortável que seja. No entanto, é essencial ter esta discussão para garantir que o seu adolescente ou adolescente compreende os riscos que acompanham a atividade sexual, como praticar sexo seguro e, claro, a importância do consentimento. As consequências para a saúde do sexo entre adolescentes, mais comumente infecções sexualmente transmissíveis e gravidezes indesejadas ou acidentais, podem acabar tendo impactos para toda a vida. Compreender e estar ciente dos factos pode ajudar os jovens de hoje a superar os muitos problemas associados à saúde sexual.

   Os jovens de hoje correm um risco muito maior de contrair uma infecção sexualmente transmissível em comparação com os adultos mais velhos.4Estima-se que quase um quinto de todos os novos diagnósticos de VIH todos os anos ocorrem em adultos jovens com idades compreendidas entre os 13 e os 24 anos. Em metade de todos os relatos, as infecções sexualmente transmissíveis também são observadas mais comumente na faixa etária de 15 a 24 anos. Além disso, de acordo com um inquérito realizado pelos Centros de Controlo e Prevenção de Doenças (CDC) dos EUA, quase 46 por cento dos adolescentes sexualmente activos não usaram preservativo na última vez que tiveram relações sexuais.5

   A boa notícia em tudo isto é, porém, que a taxa de gravidez na adolescência registou um declínio nos últimos anos, desde um máximo histórico nas décadas de 1980 e 1990. Em 2012, apenas 29 em cada 1.000 mulheres na faixa etária de 15 a 19 anos engravidaram. No ano de 2016, esse número caiu para 18 em cada 1.000 mulheres. De acordo com o CDC, este declínio deveu-se principalmente ao aumento do uso de métodos contraceptivos por adolescentes e também ao aumento do número de adolescentes que praticam a abstinência.6

   Outra preocupação significativa de saúde sexual entre os jovens de hoje é a compreensão do consentimento, ou o acordo entre duas partes para ter atividade sexual voluntariamente. A falta de permissão de qualquer um dos parceiros pode levar a consequências legais. É, portanto, importante discutir com seus filhos adolescentes a importância de estabelecer limites, comunicação e respeito pelos parceiros. É importante que os jovens compreendam que nunca é correcto pressionar alguém para se envolver em qualquer tipo de actividade sexual para a qual não estejam preparados ou tirar vantagem de alguém que esteja drogado ou bêbado. Da mesma forma, se um adolescente se sentir pressionado ou desconfortável em determinada situação, é importante falar e levantar a voz e sair imediatamente do local, se necessário.7

2. Uso desenfreado de tabaco

   Tabacoo uso emergiu como uma das principais causas de mortes evitáveis ​​nos Estados Unidos. Além disso, uma pesquisa do CDC descobriu que quase todosvícios de nicotinatendem a começar em adultos jovens.8 Quando chegam ao último ano do ensino secundário, mais de dois terços de todos os adolescentes já experimentaram ou já consomem regularmente vários produtos do tabaco.9

   A utilização de produtos de tabaco sem combustão, bem como de cigarros, registou um declínio nos últimos 25 anos, mas, ao mesmo tempo, a utilização de sistemas e produtos electrónicos de distribuição de nicotina testemunhou um crescimento exponencial. Embora inicialmente se acreditasse que a vaporização era uma opção mais segura do que realmentefumar cigarros, mas em 2019, foi identificada uma nova doença pulmonar conhecida como lesão pulmonar associada ao uso de cigarro eletrônico ou produto vaping, ou EVALI.10

   De acordo com os dados derivados da Pesquisa Nacional sobre Tabaco entre Jovens de 2018, cerca de 27,1% de todos os estudantes do ensino médio e 7,2% dos estudantes do ensino médio relatam ter usado algum tipo de produto de tabaco nos últimos 30 dias. Isto representou um aumento significativo em relação ao ano anterior. Durante 2017-2018, o uso de cigarros eletrónicos pelos jovens aumentou quase 80 por cento, com pelo menos um em cada cinco estudantes do ensino secundário a admitir usar estes produtos e vaporizar regularmente.9

3. Beber menor

   O consumo de álcool por menores é outra preocupação primária de saúde que os jovens de hoje enfrentam. O consumo de álcool por jovens menores de idade pode causar vários problemas, incluindo mau julgamento e tomada de decisão, e dificuldade em lidar com a situação na escola e com os colegas. Problemas legais e problemas de saúde também podem ser a causa do consumo de álcool por menores.

   De acordo com uma pesquisa de 2019 realizada pelo CDC, 30% de todos os alunos do último ano do ensino médio nos EUA relataram ter consumido álcool pelo menos uma vez no último mês, enquanto 14% disseram que gostavam de consumo excessivo de álcool. O consumo excessivo de álcool é definido como o consumo de cinco ou mais bebidas alcoólicas em qualquer ocasião para homens e quatro ou mais bebidas alcoólicas ocasionalmente para mulheres. A pesquisa do CDC relatou que mais de 4.000 adolescentes menores de idade morrem deconsumo excessivo de álcooltodos os anos, e há quase 120.000 atendimentos de emergência em jovens de 12 a 21 anos devido ao uso excessivo de álcool.11

   É importante fazer com que os jovens compreendam que o álcool pode funcionar como um depressor que, com o tempo, desacelera a mente e o corpo. Estar sob a influência de álcool também prejudica a coordenação e retarda o tempo de reação. Beber também prejudica seu pensamento, julgamento e visão, fazendo com que você faça algo que de outra forma não faria quando estivesse sóbrio. O álcool também afecta os jovens de uma forma diferente dos adultos e pode até ter efeitos intelectuais duradouros nos cérebros ainda em maturação dos jovens.

4. Intimidação

   Acredita-se que cerca de um em cada três adolescentes é afetado pelo bullying. O bullying pode assumir várias formas, seja verbal, físico, social ou ciberbullying, que acontece online e, mais comumente, na escola. Quase 30 por cento dos adolescentes admitem intimidar outras pessoas.12 O bullying persistente pode causar sentimentos de rejeição, isolamento, desespero e exclusão e, com o tempo, pode levar à ansiedade e à depressão, o que pode contribuir para o comportamento suicida. No entanto, a maioria dos adolescentes que sofrem bullying não tenta cometer suicídio, mas mesmo assim o risco está presente. Embora qualquer jovem possa ser vítima de bullying, observou-se que os jovens LGBTQ correm um risco significativamente maior de serem alvo de agressores.

   Apesar de muitos adolescentes sofrerem alguma forma de bullying, apenas 20 a 30 por cento deles denunciam o bullying a um adulto.12É sempre melhor evitar subestimar a situação na frente do seu filho e dizer-lhe para comunicar abertamente sobre o assunto.

5. Suicídio

   Suicídioé a segunda principal causa de morte entre os jovens hoje. Nos anos entre 2007 e 2017, a taxa de suicídio entre adolescentes aumentou 56 por cento.13Estima-se que cerca de um em cada 11 estudantes do ensino médio tenta cometer suicídio.14

   Os fatores que contribuem para esta alta taxa de suicídio incluemdepressão, problemas familiares, solidão, abuso excessivo de álcool e abuso de substâncias.

   As questões que se tornam a causa do suicídio geralmente não são muito complicadas, mas o suicídio nunca é resultado de apenas um ou dois fatores.

   Os jovens que têm boa comunicação com um dos pais ou com qualquer adulto têm menos probabilidade de se envolver em comportamentos de risco e menos probabilidade de sofrer de depressão. Alguns dos sinais de alerta de pensamentos suicidas em jovens a serem observados incluem:15

   • Estar isolado
   • Sentindo-se como se fossem um fardo
   • Aumento da ansiedade
   • Aumento do uso de substâncias
   • Aumentando a raiva ou raiva
   • Mudanças extremas de humor
   • Sentindo-se preso
   • Sentindo que estão com uma dor insuportável
   • Expressando sentimentos de desesperança
   • Falar ou postar sobre a morte ou querer morrer
   • Dormir muito ou pouco
   • Fazendo planos para o suicídio

Resumindo

Existem muitos outros problemas de saúde que afectam os jovens de hoje, incluindo acidentes automobilísticos, violência armada, uso de drogas ou substâncias, distúrbios alimentares e obesidade. A adolescência pode ser desafiadora não apenas para os jovens, mas também para seus pais. À medida que os adolescentes crescem e se tornam independentes e formam novas amizades, torna-se mais difícil para os pais vigiar o seu comportamento do que quando eram mais jovens. Durante este período, os jovens precisam de orientação para navegar através da pressão dos pares e precisam de compreender como fazer escolhas inteligentes. É por isso que é muito importante manter canais de comunicação abertos com os adolescentes.

A coisa mais importante que os jovens devem saber é que são amados e cuidados e que terão sempre alguém com quem comunicar sobre os seus problemas. Garantir que os jovens adultos estejam bem informados e com conhecimento sobre como fazer escolhas saudáveis ​​e corretas por conta própria não só dará tranquilidade aos pais, mas também será bom para o seu próprio bem-estar e saúde geral.

Referências:

1. Owen-Smith, A., 2000. Programação para a Saúde e Desenvolvimento dos Adolescentes: Grupo de Estudo da OMS/UNFPA/UNICEF sobre Programação para a Saúde dos Adolescentes: Série de Relatórios Técnicos 886. Saúde e Higiene, 21(3), p.128.
2. População.un.org. 2020. Perspectivas da População Mundial – Divisão de População – Nações Unidas. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
3. Un.org. 2020. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
4. Shannon, C.L. e Klausner, J.D., 2018. A crescente epidemia de infecções sexualmente transmissíveis em adolescentes: uma população negligenciada. Opinião atual em pediatria, 30(1), p.137.
5. Cdc.gov. 2020. Comportamentos sexuais de risco podem levar ao HIV, DST e gravidez na adolescência | Saúde do Adolescente e Escolar | CDC. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
6. Cdc.gov. 2020. Sobre a gravidez na adolescência | CDC. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
7. A-Z, T. e Gênero, S., 2020. Como conversar com crianças sobre sexo e consentimento. [online] Instituto Mente Infantil. Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
8. Gentzke, AS, Creamer, M., Cullen, KA, Ambrose, BK, Willis, G., Jamal, A. e King, BA, 2019. Sinais vitais: uso de produtos de tabaco entre estudantes do ensino fundamental e médio – Estados Unidos, 2011–2018. Relatório Semanal de Morbidade e Mortalidade, 68(6), p.157.
9. Hhs.gov. 2020. Saúde do Adolescente | Escritório de Assuntos Populacionais do HHS. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
10. Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA. 2020. Doenças respiratórias associadas ao uso de produtos vaping. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
11. Cdc.gov. 2020. Beber por menores | CDC. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
12. StopBullying.gov. 2020. Fatos sobre o bullying. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
13. Cdc.gov. 2020. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
14. Jornal de Medicina da Nova Inglaterra. 2020. As principais causas de morte em crianças e adolescentes nos Estados Unidos | NEJM. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020].
15. Centros de Controle e Prevenção de Doenças. 2020. Mais do que um problema de saúde mental. [online] Disponível em: [Acessado em 3 de outubro de 2020]