Table of Contents
A ornitofobia é uma fobia específica, às vezes observada em humanos e caracterizada pelo medo de pássaros. A fobia relativa aos pássaros decorre da imagem ameaçadora e mais sombria de algumas aves de rapina. Vítimas de ornitofobia ou medo de pássaros têm a percepção de que serão atacadas por pássaros ou a presença de pássaros ao seu redor simplesmente torna sua vida desconfortável.
Existem indivíduos que só têm medo de aves predadoras, como os abutres. Há outros que têm medo de pássaros de estimação, como os periquitos. A fobia causa palpitações nocoração, nervosismo, suor e comportamento de evitação. É importante que os indivíduos procurem o bom conselho de um médico. É porque sem tratamento adequado o medo pode ser fatal.
Causas da ornitofobia ou medo de pássaros
A ornitofobia ou medo de pássaros geralmente é causado por uma experiência traumática anterior em que a pessoa enfrentou ameaças ou danos por causa dos pássaros. Eventos traumáticos podem ser causados por ataques de aves predadoras como abutres e águias. Tais eventos podem ser causados a visitantes em locais como zoológicos e florestas. Podem ser qualquer incidente que provoque uma sensação de medo nas mentes dos indivíduos. A fobia também pode surgir se ele ou ela testemunhou um ente querido vivenciando um incidente prejudicial envolvendo pássaros.
Crenças antigas também podem causar ornitofobia ou medo de pássaros em uma pessoa. Existem crenças e folclores relacionados às aves que as apresentam como nocivas e perigosas. Muitos consideram que o albatroz é um mensageiro de maus presságios ou os corvos, mensageiros de devastação e morte. Essas crenças antigas também fazem com que um certo grupo de pessoas tenha uma má percepção sobre os pássaros. Esses tipos de superstição geralmente fazem com que uma pessoa seja ornitofóbica.
Sintomas de ornitofobia ou medo de pássaros
Os sintomas comuns que indicam ornitofobia ou medo de pássaros em uma pessoa são:
- Medo aviário constante e severo.
- O medo desencadeado apenas por um pensamento, penas, imagem de pássaro é um sintoma de ornitofobia ou medo de pássaros.
- Evitar locais onde haja presença de pássaros.
- Reconhecer que o medo não é razoável (com exceção das crianças).
- Ataques de pânico com sinais físicos como tremor, fixação à vista,batimento cardíaco acelerado, sudorese, tensão muscular, gritos, tonturaou desmaiar, chorar ou fugir apressadamente.
Existem vários sintomas de fobia e se os sintomas ocorrerem por um período superior a seis meses e afetarem a vida diária, os clientes precisam consultar o médico. A ornitofobia ou medo de pássaros é um problema que não se restringe apenas a aves grandes e prejudiciais, como os abutres, mas também é observado em aves domésticas, como pombos e corvos. Esta é uma causa de sofrimento notável e faz com que evitemos completamente o mundo exterior. Nessas situações, o tratamento torna-se absolutamente necessário.
Complicações da Ornitofobia ou Medo de Pássaros
As aves são predominantes em áreas povoadas do mundo e as observações revelam que aqueles que sofrem de ornitofobia ou medo de aves restringem gradualmente as suas atividades, por exemplo, o indivíduo pode:
- Evite piqueniques e outras atividades ao ar livre.
- Não estou interessado em visitar lojas de animais.
- O medo de sair de casa por medo de enfrentar um pássaro é uma complicação da ornitofobia ou medo de pássaros.
Diagnóstico de Ornitofobia ou Medo de Pássaros
No que diz respeito à ornitofobia ou medo de pássaros, não existem testes de laboratório. O diagnóstico para tratamento é baseado em uma entrevista clínica abrangente, diretrizes para diagnóstico. O médico geralmente faz perguntas sobre os sintomas relativos à doença. Tal questionário é seguido por uma análise da história psiquiátrica, médica e social.
Tratamento para Ornitofobia ou Medo de Pássaros
Para o tratamento da ornitofobia ou medo de pássaros, podem ser utilizadas técnicas de relaxamento. Essas técnicas são métodos livres de drogas para lidar com o problema. É importante reconhecer o início dos sintomas da fobia quando ela é desencadeada pela visualização de imagens dos pássaros ou na presença de pássaros. Métodos de relaxamento, como a inspiração lenta e profunda, impedem que a ansiedade fique fora de controle.
A terapia cognitivo-comportamental também é eficaz no tratamento. A TCC consiste em um curso de sessões com um médico especialista durante um determinado período de tempo.
A terapia de exposição para ornitofobia ou medo de pássaros também é usada para dessensibilizar o paciente em relação aos pássaros. Nesse caso, o paciente tem que superar seu medo a partir da exposição à mesma coisa que muito teme/assusta. O indivíduo pode iniciar o tratamento visualizando vídeos ou imagens das aves. A etapa seguinte envolve estar no mesmo espaço com um pássaro. Pode ser um recinto ou uma gaiola. Durante essas sessões, o terapeuta precisa estar presente. O terapeuta auxilia o paciente a avaliar o nível de ansiedade em cada etapa do curso.
Prevenção da Ornitofobia ou Medo de Pássaros
Para indivíduos que têm ornitofobia ou medo de pássaros, é recomendado buscar ajuda psicológica. A genética desempenha um papel importante em levar ao temperamento fóbico, ver repetidamente a reação fóbica de outras pessoas e também desencadear fobia entre as crianças. Ao lidar com seus próprios medos, os clientes podem evitar transmiti-los aos filhos.
Remédios caseiros para ornitofobia ou medo de pássaros
O suco de limão ou lima ingerido em qualquer forma é útil para eliminar náuseas e tonturas relacionadas à fobia. Este remédio é usado pelos praticantes ayurvédicos. Na verdade, os tratamentos fitoterápicos para o problema dependem de sintomas específicos apresentados pelos clientes. Um ótimo remédio caseiro é cortar um limão ao meio e cheirá-lo, as vítimas podem obter alívio da ornitofobia ou medo de pássaros e sintomas associados.
Lidando com Ornitofobia ou Medo de Pássaros
Individualmente, a vítima de ornitofobia ou medo de pássaros pode tomar algumas medidas positivas por conta própria para lidar com a situação e cuidar de si mesma:
- É aconselhável não evitar situações temidas. Família, amigos, terapeuta ajudam os respectivos pacientes a trabalhar nisso.
- Ao ingressar em um grupo de autoajuda ou apoio, os clientes podem se conectar com outras pessoas que podem compreender os problemas pelos quais estão passando.
- Os pacientes precisam tomar medicamentos conforme orientação dos médicos. Não é aconselhável interromper a medicação sem consultar o médico. Existem alguns medicamentos que podem causar sintomas semelhantes aos da abstinência.
- As vítimas que sofrem de ornitofobia ou medo de pássaros precisam cuidar de si mesmas. Isso é possível através do descanso, da alimentação saudável e da prática de atividade física todos os dias.
