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A psoríase é uma doença auto-imune que faz com que as células da pele comecem a crescer mais rápido do que o normal. Isso faz com que manchas espessas, vermelhas, secas, salientes e escamosas apareçam na pele. Sabe-se que essas manchas queimam, coçam, picam e descamam, causando imenso desconforto e constrangimento às pessoas que sofrem com isso. A psoríase pode afetar uma área ampla ou pode estar limitada a uma área pequena. É mais provável que afete o couro cabeludo, braços, pernas, cotovelos, solas dos pés, rosto, palmas das mãos e parte inferior das costas. As manchas de psoríase também podem variar de apenas alguns pontos afetados docaspa- como a expansão para surtos mais importantes que cobrem áreas maiores. Não há cura para a psoríase, mas existem medicamentos e tratamentos tópicos disponíveis que podem ajudar a controlar os sintomas da psoríase. No entanto, sabe-se que esses tratamentos causam várias reações adversas e, como resultado, muitas pessoas começam a usar remédios naturais, como o vinagre de maçã, para aliviar os sintomas. Mas o vinagre de maçã pode ajudar na psoríase? Continue lendo para descobrir.
O vinagre de maçã pode ajudar na psoríase?
Há centenas de anos,vinagre de maçãtem sido usado por suas propriedades antimicrobianas. Ele tem sido usado como desinfetante e, já no século 18, os médicos usavam vinagre de maçã para tratar várias doenças de pele, comoeczemae hera venenosa.(1,2,3)Pesquisas mais recentes descobriram que o vinagre de maçã pode ser usado com eficácia para aliviar a coceira associada à psoríase, especialmente quando a psoríase afeta o couro cabeludo. A Fundação Nacional de Psoríase também apoia estas descobertas de que o vinagre de maçã pode ajudar a aliviar a irritação oucoceiraque geralmente acompanha um surto de psoríase. Até mesmo vários praticantes de Ayurveda apoiam o uso deste vinagre para aliviar os sintomas da psoríase.(4,5)
Os defensores do vinagre de maçã para psoríase recomendam usar o vinagre diretamente no couro cabeludo algumas vezes por semana. Muitas pessoas relataram ter observado uma melhora na condição do couro cabeludo em apenas algumas semanas.
No entanto, o uso de vinagre de maçã não é recomendado se o couro cabeludo estiver sangrando, rachado ou se houver feridas abertas no couro cabeludo. Isso ocorre porque o vinagre de maçã pode agravar a dor e a irritação nesses casos. O vinagre causa sensação de queimação quando aplicado em uma ferida aberta que está rachada ou sangrando. Portanto, nesses casos, moderar a dose pode ajudar a evitar o agravamento da irritação.
Para moderar a dose, pode-se diluir o vinagre em partes iguais de água antes de aplicá-lo no couro cabeludo. Isso diminuirá a irritação e a queimação. Você também pode enxaguar o couro cabeludo depois que o vinagre secar para reduzir os efeitos.(6,7)
No entanto, tal como outros remédios naturais, há muito poucas provas científicas que apoiem o uso do vinagre de maçã no tratamento da psoríase e de outras condições de saúde. Simultaneamente, você precisa usar vinagre de maçã com extremo cuidado, pois a queimação pode ser um efeito colateral se você não diluir o vinagre.
Como usar vinagre de maçã para psoríase?
Se você quiser usar vinagre de maçã para reduzir os sintomas da psoríase, lembre-se de comprar variedades orgânicas e cruas. Estes contêm os mais altos níveis de nutrientes e também são minimamente processados.
Se quiser usar vinagre de maçã para tratar a psoríase do couro cabeludo, você precisará aplicá-lo topicamente no couro cabeludo várias vezes por semana.
O vinagre de maçã é um produto anti-coceira natural e é apoiado até pela Fundação Nacional de Psoríase.(5)
Se, após aplicar o vinagre de maçã, você sentir uma sensação de queimação, tente diluir o vinagre em igual quantidade de água. Porém, se mesmo após a diluição a queima continuar, pare de usar o produto.
Se você tem psoríase em outras partes do corpo, considere tomar um banho com vinagre de maçã diluído. Para fazer isso, basta adicionar uma xícara de vinagre de maçã à água morna do banho. Além disso, você também pode aplicar vinagre de maçã diluído diretamente nas áreas afetadas. Você pode usar uma bola de algodão para mergulhar na solução e aplicá-la nas áreas afetadas.
Se uma grande área da pele for afetada, pode-se fazer uma compressa e aplicá-la. Para fazer isso, é necessário fazer uma solução com uma parte de vinagre de maçã e três partes de água morna. Agora molhe um pano na solução e aplique na área afetada. Mantenha a toalha ali por pelo menos um minuto.
Riscos do uso de vinagre de maçã para psoríase
Geralmente, é seguro usar vinagre de maçã para sintomas de psoríase, mas certos riscos estão associados a este tipo de vinagre. Estes incluem:
Reação alérgica e irritação da pele:Você não deve usar vinagre de maçã em qualquer tipo de ferida aberta. Isso pode causar irritação na pele. Por se tratar de um produto natural, é possível ocorrer uma reação alérgica. Os sintomas de alergia ao vinagre de maçã incluem aparecimento de erupção na pele ou urticária, dificuldade em respirar, batimentos cardíacos acelerados etontura.
Piora dos sintomas:O vinagre de maçã é usado como remédio natural para tratar muitas doenças, incluindorefluxo ácido. Porém, em alguns casos, o vinagre pode piorar a acidez. Beber vinagre de maçã também pode corroer o esmalte dos dentes. Se você estiver tomando medicamentos como anticoagulantes, sempre consulte seu médico antes de tomar vinagre de maçã. Aplicar vinagre de maçã não diluído na pele também pode causar queimaduras.(8)
Conclusão
Se você tem psoríase e deseja considerar um remédio que não tenha tantos efeitos colaterais, pode considerar o uso de vinagre de maçã.
Porém, não comece a aplicar o vinagre antes de consultar o seu médico ou dermatologista. Também é necessário lembrar que, independentemente da quantidade de vinagre de maçã que você usa nas partes afetadas da pele ou couro cabeludo, não há evidências científicas que demonstrem que isso possa ajudar a tratar sua condição de pele. Além disso, a psoríase é uma condição que pessoas diferentes vivenciam de maneiras diferentes. Portanto, um remédio que funciona para uma pessoa pode não funcionar necessariamente para outra. Também nunca é uma boa ideia parar de tomar os medicamentos convencionais para a psoríase e simplesmente voltar a usar remédios naturais. Alguns médicos recomendam o uso de remédios naturais para aliviar os sintomas da psoríase, mas é melhor que sejam usados em combinação com o tratamento prescrito.
Referências:
- Boyer, J. e Liu, RH, 2004. Fitoquímicos da maçã e seus benefícios para a saúde. Revista de nutrição, 3(1), p.5.
- Downing, DL, 1989. Cidra de maçã. Em Produtos processados de maçã (pp. 169-188). Springer, Nova York, NY.
- Luu, LA, Flowers, RH, Kellams, AL, Zeichner, S., Preston, DC, Zlotoff, BJ e Wisniewski, JA, 2019. Imersão de vinagre de maçã [0,5%] como tratamento para dermatite atópica não melhora a integridade da barreira cutânea. Dermatologia pediátrica, 36(5), pp.634-639.
- Centro Ayurvédico do Vale do Indo. 2020. Psoríase – Centro Ayurvédico do Vale do Indo. [on-line] Disponível em: [Acessado em 19 de agosto de 2020].
- Psoríase.org. 2020. Fundação Nacional de Psoríase. [online] Disponível em: [Acessado em 19 de agosto de 2020].
- Brandon, B., 2014. Vinagre de maçã para a saúde: 100 usos surpreendentes e inesperados para o vinagre de maçã. Simon e Schuster.
- Graves, RJ, 1847. Psoríase, Sicose, Tinea. The Boston Medical and Surgical Journal, 37(7), pp.132-134.
- Bunick, CG, Lott, JP, Warren, CB, Galan, A., Bolognia, J. e King, BA, 2012. Queimadura química causada por vinagre de cidra de maçã tópico. Jornal da Academia Americana de Dermatologia, 67(4), pp.e143-e144.
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