O tratamento de ITU em casa funciona? 8 sugestões

As infecções do trato urinário (ITUs) são um tipo comum de infecção da bexiga que geralmente requer tratamento com antibióticos. Dito isto, as ITUs leves ou ocasionais podem desaparecer por conta própria.

Você pode tentar alguns remédios para o tratamento de ITU em casa, como nutrientes e probióticos, para aliviar os sintomas e potencialmente ajudar a apoiar a capacidade do seu corpo de combater infecções e prevenir novas infecções.

Embora os tratamentos caseiros possam ajudar nos casos leves, você deve ligar para o seu médico se os sintomas persistirem ou piorarem.

Quando tratar uma ITU em casa ou com antibióticos

Alguns estudos demonstraram que em indivíduos saudáveis ​​que não apresentam ITUs crônicas ou recorrentes, cerca de 25% dessas infecções leves podem desaparecer sem antibióticos.

Se a sua infecção desaparecer sozinha, estudos demonstraram que a maioria dos sintomas melhora nos primeiros nove dias.

No entanto, os especialistas ainda recomendam o tratamento com antibióticos devido aos possíveis riscos de não tratar uma ITU. Isto pode incluir a propagação da infecção para outras partes do corpo, como os rins ou a corrente sanguínea, o que é raro, mas pode ser fatal.

Embora algumas pessoas com ITU leve possam optar por tentar remédios caseiros, outras podem correr maior risco de a ITU evoluir para uma infecção grave. Os especialistas geralmente recomendam fortemente o tratamento com antibióticos se você:

• Estão grávidas
• São imunocomprometidos
• Ter uma condição crônica como diabetes ou AIDS ou uma infecção como o vírus da imunodeficiência humana (HIV)
• Experimente ITUs recorrentes ou complicadas
• Já sofreu um transplante renal ou insuficiência renal
• Tem bexiga ou função urinária anormal

Se você não tiver certeza se deve tratar uma possível ITU em casa ou com cuidados médicos, consulte um médico para garantir que está tomando as melhores medidas para sua saúde.

Não existem tratamentos de venda livre (OTC) que comprovadamente curem uma ITU. No entanto, existem algumas estratégias caseiras que você pode considerar para ajudar a aliviar os sintomas e potencialmente ajudar seu corpo a combater a infecção e prevenir novas infecções. Experimente tratamentos caseiros, como os seguintes.

Beba bastante água

A água ajuda a eliminar bactérias nocivas do sistema e pode ajudar o corpo a combater uma infecção. Certifique-se de beber pelo menos oito copos de água diariamente e inclua alimentos com alto teor de água, como melancia, sopa, laranja e alface.

Urinar quando sentir vontade de fazer xixi ou esvaziar a bexiga a cada duas horas também é recomendado. Isso ajuda a limpar o sistema do trato urinário.

Experimente D-Manose

D-manose é um tipo de açúcar encontrado em alguns alimentos como cranberries e tomates. Também está disponível em forma de suplemento.

Os estudos são conflitantes sobre se a D-manose pode tratar ou prevenir ITUs. Um estudo realizado em 2022 descobriu que a D-manose ajuda a prevenir a adesão de bactérias ao revestimento do trato urinário.No entanto, um ensaio clínico randomizado de 2024 com 598 mulheres com ITUs recorrentes não encontrou nenhum benefício no uso de D-manose para prevenir ITUs.No momento, não há diretrizes específicas para tomar D-manose para ITUs.

Beba suco de cranberry

As evidências científicas sobre o suco de cranberry para suporte de ITU são confusas. Embora tenha sido demonstrado que o suco de cranberry sem açúcar e as pílulas de cranberry diminuem potencialmente o risco de contrair uma ITU, são necessárias mais pesquisas sobre quanto tempo eles precisam ser tomados e em que quantidades para alcançar esses efeitos positivos.

Experimente um probiótico

Os probióticos estimulam bactérias saudáveis ​​no sistema digestivo. Estudos demonstraram que esses nutrientes podem prevenir bactérias nocivas no trato urinário, ajustando o pH da urina para torná-la um ambiente indesejável.

Evite certos alimentos

Alguns alimentos podem irritar a bexiga e o trato urinário, como:

• Álcool
• Cafeína
• Adoçantes artificiais
• Alimentos ácidos como frutas cítricas
• Alimentos picantes

Você pode ajudar a reduzir os sintomas evitando esses alimentos enquanto se recupera de uma ITU.

Limpe da frente para trás

Ao usar o banheiro, a melhor maneira de evitar a propagação de bactérias ainda mais nocivas do ânus para a uretra é limpar o papel higiênico da frente para trás, em vez de vice-versa. Isso pode ser útil ao tentar eliminar uma infecção leve existente. 

Considere mudar o controle de natalidade

Alguns estudos sugerem que certos contraceptivos orais podem aumentar o risco de ITUs, incluindo preservativos não lubrificados, espermicidas e diafragmas.Consulte um médico antes de alterar qualquer controle de natalidade ou medicamento que esteja tomando.

Experimente estrogênio vaginal

Essa tática às vezes é recomendada em pessoas na pós-menopausa com ITUs recorrentes. Pergunte a um médico se o estrogênio vaginal em creme, comprimido ou anel pode ser adequado para você.O estrogênio vaginal pode ajudar a aumentar as bactérias boas para prevenir infecções.

Outras dicas para gerenciar os sintomas

Além de usar remédios caseiros para apoiar a saúde do trato urinário, os especialistas sugerem algumas táticas para controlar e aliviar os sintomas dolorosos da ITU em casa. Estes incluem:

• Usar uma almofada térmica para aliviar o desconforto na região pélvica
• Tomar um analgésico de venda livre (OTC) para alívio temporário dos sintomas
• Tentar um anestésico para a bexiga como AZO (fenazopiridina), que alivia temporariamente a queimação, a dor e a sensação urgente de necessidade de fazer xixi
• Tomar banho em vez de tomar banho e evitar duchas higiênicas para reduzir o risco de crescimento bacteriano

Embora essas estratégias possam ajudar a proporcionar algum alívio, não foi comprovado que elas tratem a infecção bacteriana.

Quando consultar um profissional de saúde

Se você tentou remédios caseiros sem sucesso, procure atendimento médico. Isto é particularmente importante se você estiver apresentando algum dos seguintes sintomas, que podem ser um sinal de uma possível infecção renal ou outro problema de saúde:

• Calafrios
• Febre
• Vômito
• Dor nas costas ou na lateral

O tratamento antibiótico para ITUs pode começar a eliminar as infecções dentro de alguns dias.