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O comportamento sexual compulsivo é um distúrbio no qual você não consegue manter uma marca em seus desejos e pensamentos sexuais. Pensamentos sexuais implacáveis continuam distraindo você, afetando também sua saúde física e mental, seu trabalho, suas relações profissionais e sua vida pessoal.(1,2)
O transtorno de comportamento sexual compulsivo pode desaparecer por conta própria?
O transtorno de comportamento sexual compulsivo é extremamente difícil de controlar e não pode desaparecer por si só. Embora as pessoas que sofrem deste distúrbio estejam conscientes de que o seu desejo cego por sexo está a destruir as suas vidas, ainda assim falham miseravelmente em controlar o desejo, a menos que iniciem um regime de tratamento. O transtorno de comportamento sexual compulsivo não pode desaparecer por si só. Pode exigir tratamento agressivo no início e tratamento a longo prazo durante alguns anos depois disso, para evitar recaídas.(3)
Remédios naturais para transtorno de comportamento sexual compulsivo
O transtorno de comportamento sexual compulsivo pode exigir tratamento extenso e agressivo no início. Alguns remédios naturais podem ajudar a complementar os métodos de tratamento convencionais. Estes podem incluir-
Encontrar maneiras de relaxar egerenciamento de estresseatravésiogaemeditação. Se você percebe o sexo como uma opção para aliviar o estresse e as emoções, tente se concentrar em outras opções, como ioga, meditação e outras técnicas de relaxamento para o mesmo.
Além disso, a recuperação desse distúrbio pode ser demorada. É essencial manter-se focado em seu objetivo final – uma pausa no transtorno de comportamento sexual compulsivo.
Use exercícios e outras atividades recreativas ou divertidas para mantê-lo livre de estresse e lidar com suas emoções.(3)
O comportamento sexual compulsivo pode levar algum tempo para desaparecer. O plano de tratamento consiste em psicoterapia, medicação e autoajuda. O principal objetivo do tratamento é reduzir seus sintomas ou desejos e comportamentos sexuais extremos e também preservar atividades sexuais saudáveis.
O tratamento também pode ser necessário para outros problemas mentais. Aqueles que sofrem desta condição geralmente também sofrem de abuso de álcool ou outras substâncias, ansiedade oudepressão. O tratamento simultâneo dessas condições pode ajudar na recuperação rápida do transtorno de comportamento sexual compulsivo. O tratamento também pode ser necessário nos próximos anos, para a prevenção de recaídas.
Psicoterapia- Psicoterapiaé necessária para tratar esta condição. Existem vários tipos de psicoterapia usados para tratar esta condição. Estes podem incluir-
Terapia Cognitivo-Comportamental ou TCC-Esta terapia ajuda você a reconhecer comportamentos prejudiciais e substituí-los por comportamentos benéficos e saudáveis.
Terapia de Aceitação e CompromissoEsta também é outra forma de TCC. Enfatiza a aceitação de seus sentimentos e desejos e o comprometimento com políticas que enfatizem bons valores
Psicoterapia Psicodinâmica-Esta terapia visa elevar sua consciência de pensamentos e comportamentos e resolver diferenças(3)
Medicação-Alguns medicamentos podem ser necessários adicionalmente para tratar esta condição, juntamente com psicoterapia. Estes podem incluir antidepressivos, naltrexona, estabilizadores de humor, anti-andrógenos, etc. esses medicamentos atuam nas substâncias químicas cerebrais que estão associadas aos pensamentos e atividades obsessivas. Estes medicamentos também podem ajudar a reduzir os desejos sexuais. O tipo de medicamento adequado para você pode ser melhor decidido pelo seu terapeuta.
Autoajuda-Grupos de autoajuda podem ajudar a lidar com diversos problemas causados por essa condição. Através da ajuda destes grupos, poderá conhecer mais a sua condição, compreender melhor a sua condição e encontrar apoio para a mesma, encontrar várias opções de tratamento e métodos de enfrentamento e encontrar ajuda na prevenção da recaída da sua condição
Conclusão
O transtorno de comportamento sexual compulsivo não pode desaparecer por si só. O tratamento é necessário para resolver esta condição e o tratamento pode ser bastante extremo no início. Às vezes, pode ser necessário continuar o tratamento por mais alguns anos, para evitar recaídas. Alguns remédios naturais podem complementar os métodos de tratamento convencionais para ajudar a tratar melhor esta condição.
Referências:
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/182473.php
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-sexual-behavior/symptoms-causes/syc-20360434
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/compulsive-sexual-behavior/diagnosis-treatment/drc-20360453
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