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Comer uma maçã todos os dias mantém o médico longe. Estamos aprendendo sobre isso há muito tempo. No entanto, a maçã ou o suco de maçã contêm qualidades para curar o refluxo ácido?Refluxo ácidoé um sintoma em que o ácido produzido pelo estômago reverte para o esôfago, que é o tubo alimentar. O esôfago conecta a parte inferior do intestino onde começa o processo digestivo. Após o consumo do alimento, o esôfago fecha e os ácidos são liberados no estômago para digerir o alimento. Se o esôfago estiver parcialmente aberto ou completamente aberto, pode causar refluxo ácido.
A razão comum por trás da ocorrência de refluxo ácido é umhérnia de hiato. É uma anomalia estomacal e tem cura. No entanto, a curabilidade da doença varia de acordo com a dor, o período de sintomas experimentados pelo paciente e a resposta a um determinado medicamento. A anormalidade se deve a um músculo que separa o estômago do tórax, fazendo com que o esôfago se mova em torno do diafragma. A presença da membrana garante que o ácido não volte para o tubo alimentar durante a digestão.
O suco de maçã é bom para refluxo ácido?
As maçãs são ricas fontes de potássio, cálcio e magnésio. Muitas pessoas relataram que consumir suco de maçã manteve o refluxo ácido sob controle. Embora não existam provas científicas que apoiem estas afirmações, reconhecendo o facto de haver uma diminuição da gravidade da doença, existe a possibilidade de considerar o sumo de maçã para curar o refluxo ácido.
As maçãs contêm pectina, que é útil na redução de doenças cardiovasculares. Também é rico em antioxidantes que ajudam a reduzir a causa do câncer. Embora o suco de maçã seja seguro para consumo, certos tipos dele podem desencadear sintomas de refluxo ácido, como a maçã verde. A maçã verde é ácida e aumenta os sintomas de refluxo ácido. Portanto, é preferível usar maçãs vermelhas em vez de verduras para evitar o reflexo ácido.
Como muitas maçãs contêm resíduos de pesticidas na casca, optar por maçãs orgânicas é a melhor solução. O resíduo também pode estar presente no produto natural. No entanto, o nível mais baixo não causa nenhum efeito colateral. É altamente recomendável escolher frutas orgânicas frescas e preparar sucos com elas, em vez de produtos processados. Um suco de maçã feito na hora contém altas fontes de antioxidantes e teor de fibras, o que reduz o açúcar no sangue, além de proporcionar diversos benefícios.
Se você acredita que os sucos de maçã são úteis na redução do refluxo ácido, experimente. Continue monitorando os sintomas para garantir a eficácia do suco de maçã. Mesmo que falhe, consumir uma maçã todos os dias contribui para uma boa saúde geral.
Quais são os sintomas do refluxo ácido?
Se você sofre de refluxo ácido, os sintomas comuns que você percebe são azia e regurgitação. A azia é uma dor causada pelo deslocamento do ácido do estômago para a região do peito ou mesmo para a garganta. A regurgitação é um processo em que um sabor amargo do ácido chega à boca ou à garganta. Outros sintomas incluem inchaço, arrotos,soluços, náusea e tosse seca.
Diagnosticando refluxo ácido
Se você notar os sintomas explicados acima, é hora de consultar um médico para esclarecer sobre a presença de refluxo ácido. Mesmo após mudanças no estilo de vida e hábitos alimentares, quando não houver alteração na dificuldade do quadro, poderá ser necessário realizar novos exames como Andorinha de Bário, Manometria Esofágica, Monitorização de pH, Endoscopia e biópsia.
