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Principais conclusões
- Se você é alérgico a abacate, também pode ser alérgico ao pólen de bétula e ao látex.
- Uma alergia ao abacate pode causar sintomas leves, como coceira nos lábios, mas também pode resultar em reações graves, como anafilaxia.
- Um desafio alimentar ou um exame de pele ou sangue pode confirmar uma alergia ao abacate.
As alergias ao abacate são raras e a prevalência das alergias ao abacate é atualmente desconhecida. No entanto, se você tem alergia ao abacate, também pode ter alergia ao pólen de bétula e/ou alergia ao látex.
Pessoas com alergia ao abacate precisam estar atentas ao ler as listas de ingredientes. Abacate e óleo de abacate podem ser encontrados em alguns lugares surpreendentes. Seus muitos benefícios à saúde, textura cremosa e sabor suave fazem dela um substituto popular da manteiga em receitas veganas. Também é usado em cosméticos, hidratantes faciais e corporais, sabonetes e xampus.
As reações alérgicas ao abacate costumam ser leves, com coceira nos lábios, boca e garganta. No entanto, podem ocorrer reações anafiláticas graves em algumas pessoas.
Este artigo discute alergias ao abacate e os diferentes tipos de reações alérgicas. Também cobre os sintomas e como tratá-los.
Síndrome de alergia alimentar ao pólen vs. alergia relacionada ao látex
Embora existam vários tipos de alergia ao abacate, as mais comuns são a síndrome da alergia alimentar ao pólen e a síndrome da fruta ao látex.
Síndrome de alergia alimentar ao pólen
A síndrome da alergia alimentar ao pólen é comum em pessoas com alergia ao pólen. Ocorre quando um alimento contém proteínas semelhantes a algo a que você é alérgico. O sistema imunológico reage de forma cruzada, desencadeando uma resposta alérgica.
Os abacates podem ter reação cruzada com uma alergia ao pólen de bétula. Uma reação alérgica alimentar ao pólen é geralmente leve e afeta apenas a boca e a garganta. Também é mais provável que ocorra quando a contagem de pólen de bétula é alta, de modo que sua resposta ao abacate pode ser inconsistente ao longo do ano.
Síndrome da Fruta Látex
A síndrome do látex-fruta ocorre quando há reatividade cruzada com o látex. O desenvolvimento de uma alergia ao látex ao abacate também pode ocorrer com outros alimentos como:
- Banana
- Castanha
- Kiwi
- Mamão
Esses alimentos têm proteínas semelhantes às encontradas no látex de borracha natural e podem causar uma reação alérgica com risco de vida. Estima-se que 40% das pessoas com alergia ao látex tenham síndrome da fruta do látex.
Sintomas
Os sintomas de alergia alimentar ao pólen de abacate são geralmente leves e podem incluir:
- Comichão nos lábios, boca e garganta (mais comum)
- Vômito (raro)
Os sintomas de uma alergia ao látex são semelhantes, mas mais graves e incluem:
- Urticária
- Coceira nos olhos
- Inchaço labial
- Possível anafilaxia
- Espirrando
- Dor de estômago
Complicações
A complicação mais grave que você pode enfrentar com uma alergia relacionada ao látex do abacate é uma reação anafilática que requer atenção médica imediata. A adrenalina será usada para tratar os sintomas.
Seu risco é maior se você ou seus familiares tiverem histórico de alergias, asma ou anafilaxia.
Sintomas de anafilaxia
A anafilaxia pode ser fatal se não for tratada imediatamente. Se você tiver os seguintes sintomas, procure tratamento médico imediato:
- Sentindo-se tonto ou desmaiado
- Dificuldades respiratórias
- Chiado
- Batimento cardíaco rápido
- Pele pegajosa
- Confusão e ansiedade
Diagnóstico
Às vezes, um exame de sangue IgE no abacate é usado para avaliar pessoas com histórico de alergia ao abacate. O teste mais definitivo, entretanto, é um desafio alimentar.
Um médico pode usar a tomada de decisão compartilhada para ajudar a decidir se um desafio alimentar supervisionado por um médico seria um teste apropriado para pacientes preocupados com a alergia alimentar ao abacate. Durante o desafio, você receberá pequenas quantidades de abacate para ver se ocorre alguma reação.
Uma alergia ao látex é normalmente diagnosticada pela história clínica e, às vezes, por um exame de sangue. Nenhum reagente de teste cutâneo para alergia ao látex foi aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) nos Estados Unidos. Os exames de sangue para alergia ao látex não são muito sensíveis. Portanto, um exame de sangue negativo não deve excluir o diagnóstico se uma pessoa tiver história clínica de alergia ao látex.
O teste de alergia ao pólen pode ser realizado por meio de exames cutâneos ou de sangue.
Tratamento
Para reações alérgicas leves a abacates, anti-histamínicos não sedativos de venda livre (OTC), como a cetirizina (Zyrtec), são normalmente recomendados.
Os corticosteróides tópicos de venda livre, como o creme de hidrocortisona, podem ajudar a aliviar reações cutâneas como erupções cutâneas, urticária e coceira que podem ocorrer devido à exposição acidental ao óleo de abacate em cosméticos e xampus.
Se esses produtos OTC não proporcionarem alívio, seu médico poderá prescrever medicamentos mais fortes.
Se você tiver uma reação grave após comer abacate, como anafilaxia, precisará de atenção médica imediata e de uma injeção de epinefrina para tratar os sintomas.
O que evitar
Se você teve uma reação alérgica a abacate, evite abacate, óleo de abacate e produtos que os contenham.
Comida
A consistência cremosa e o sabor suave do abacate o tornam uma alternativa versátil à manteiga e ao creme. Como resultado, pode ser encontrado em lugares surpreendentes.
Os alimentos que podem conter abacate ou óleo de abacate incluem:
- Produtos assados, como biscoitos, bolos, brownies e muffins
- Mergulhos
- Refeições preparadas
- Pudins
- Saladas
- Molhos para salada
- Molhos
- Batidos
- Iogurte vegano
Leia sempre as listas de ingredientes dos alimentos pré-fabricados. Nos restaurantes, pergunte se a comida foi preparada com abacate ou óleo de abacate.
Produtos de beleza
O abacate também é encontrado às vezes em cosméticos e produtos de beleza. Se você é alérgico a abacate, os produtos de beleza que contêm abacate ou óleo de abacate podem causar uma reação na pele. Estes incluem:
- Cremes antienvelhecimento
- Lavagem corporal
- Corretivo
- Tratamentos oculares
- Fundação
- Condicionador de cabelo
- Máscaras faciais hidratantes
- Loções
- Sabão
- Soros
- Xampus
O que procurar
Quando usado em cosméticos, o abacate e o óleo de abacate podem ser listados como:
- Persa Americana
- Perseu é o favorito
Alternativas Alimentares
Se você tem alergia ao abacate, mas deseja opções semelhantes com alto teor de fibras e textura e sabor suaves, considere as seguintes alternativas (algumas delas também contêm gorduras saudáveis):
- Purê de banana
- Bananas
- Manteigas de nozes
- Homus
- Pastas de tofu
- Fruta-pão
Aviso: alergia a abacate e banana
Pessoas alérgicas a abacate muitas vezes também são alérgicas a bananas devido à reatividade cruzada do látex. A banana-da-terra, um tipo de banana, contém proteínas semelhantes e também pode causar uma reação. Se a sua alergia ao abacate for causada pela síndrome do látex, pergunte ao seu alergista se você também precisa evitar bananas e plátanos.
Quando consultar um profissional de saúde
Contate seu médico para discutir seus sintomas se você começar a sentir inchaço nos lábios, coceira nos lábios, boca ou garganta depois de comer um abacate.
Seu médico irá encaminhá-lo a um alergista para determinar se você tem alergia ao abacate e outras alergias relacionadas, incluindo alergias ao látex e ao pólen de bétula.
