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Principais conclusões
- A glicose média estimada (eAG) mostra seus níveis médios de açúcar no sangue ao longo de dois a três meses.
- A American Diabetes Association recomenda um eAG de 154 mg/dL para a maioria dos adultos com diabetes.
- Se você verificar o açúcar no sangue apenas após as refeições, o seu eAG geralmente é inferior à leitura do medidor.
A glicose média estimada (eAG) é uma estimativa dos níveis médios de açúcar no sangue (glicose) ao longo de dois a três meses. Indica quão bem você está controlando seu diabetes.
O número eAG é útil no controle do diabetes porque fornece uma visão geral de onde você esteve nos últimos meses.
Este artigo discute o que é a glicose média estimada, como ela é calculada e o que ela significa para o tratamento do diabetes.
O que é a glicose média estimada?
Sua glicose média estimada (eAG) dá uma ideia dos seus níveis de glicose no sangue nos últimos dois a três meses. Também conhecido como nível médio de glicose, o eAG traduz os resultados do exame de sangue A1C de uma porcentagem em miligramas por decilitro (mg/dL). Esta é a mesma unidade usada em monitores domésticos de glicose no sangue.
Compreender o seu eAG pode ajudar a melhorar o controle do diabetes. Seu eAG é útil porque é expresso nas mesmas unidades que os resultados do monitor de glicose no sangue. Isso permite que você compare mais facilmente a média de onde você esteve nos últimos dois meses com onde estão seus níveis de glicose em um determinado momento em uma leitura doméstica.
Como o eAG é calculado
Tanto os testes de A1C como as leituras diárias de glicose fornecem informações úteis para o controle do diabetes, mas são expressos de maneiras diferentes. As leituras diárias do medidor de glicose são uma medida direta da quantidade de glicose no sangue no momento em que uma amostra é coletada e são expressas em miligramas de glicose por decilitro de sangue – por exemplo, 154 mg/dL.
A1C também usa uma amostra de sangue, mas analisa a porcentagem de hemoglobina, uma proteína dos glóbulos vermelhos, que contém glicose (hemoglobina glicada). Isso revela qual foi o nível médio de glicose no sangue de um indivíduo nos últimos dois a três meses.Um A1C de 7% significa que 7% da hemoglobina total em uma amostra de sangue é glicada.
O eAG é determinado usando uma fórmula matemática simples que converte a porcentagem de hemoglobina glicada determinada por um teste de A1C na unidade que você está acostumado a ver em seu glicosímetro: mg/dL: 28,7 × A1C – 46,7 = eAG.
Conhecer o seu eAG pode ajudar no controle do diabetes ao:
- Confirmação de testes de automonitoramento ou exames de sangue solicitados pelo médico
- Fornecendo uma visão geral de como um plano de tratamento está funcionando
- Iluminando como as escolhas de estilo de vida saudável podem afetar o controle do açúcar no sangue
Os níveis de A1C e eAG serão diferentes dependendo de vários fatores, incluindo idade, sexo, nível de atividade, etc. A ADA recomenda uma meta de eAG de 154 mg/dL (A1C = 7%) para a maioria dos adultos com diabetes que não estão grávidas.
Seu número eAG não corresponderá exatamente às suas leituras diárias de glicose. Seu eAG não é apenas uma leitura em um determinado momento. Em vez disso, é uma média de um longo período de tempo.Mostra quão bem suas estratégias de longo prazo estão funcionando, em vez de onde estão seus níveis de glicose no momento.
Um eAG alto significa que seus níveis de glicose estiveram acima do normal nos últimos dois ou três meses. Níveis médios elevados de glicose estão relacionados a complicações do diabetes.
| Visão geral dos equivalentes A1C e eAG | |
|---|---|
| A1C (porcentagem) | eAG (mg/dL) |
| 6,0% | 126mg/dL |
| 6,5% | 140mg/dL |
| 7,0% | 154mg/dL |
| 7,5% | 169mg/dL |
| 8,0% | 183mg/dL |
| 8,5% | 197mg/dL |
| 9,0% | 212mg/dL |
| 9,5% | 226mg/dL |
| 10,0% | 240mg/dL |
A1C/eAG vs. Monitoramento Diário
Embora os valores de A1C/eAG sejam importantes para o controle do diabetes a longo prazo, eles não podem substituir os testes diários de glicose no sangue. Nem é indicativo deatualníveis de açúcar no sangue.Você precisa dessas informações uma ou mais vezes ao dia para ajustar a dose de insulina, a ingestão de alimentos e o nível de atividade.
A American Diabetes Association recomenda que você faça um teste de A1C duas vezes por ano se estiver atingindo as metas glicêmicas e pelo menos a cada três meses (e conforme necessário) se sua terapia mudou recentemente e/ou você não estiver atingindo as metas de tratamento.
Média do medidor de glicose no sangue vs. EAG
A maioria dos medidores de glicose no sangue usados para testes diários podem fornecer uma média de todas as leituras das últimas semanas ou meses. Essa média énãoo mesmo que o eAG. Mesmo se você testar seu sangue 10 vezes por dia ou mais, você estará apenas obtendo uma leitura de qual é a sua glicose naquele momento.
A média determinada pelo seu medidor de glicose provavelmente será menor ou maior que o seu eAG:
- Se você medir o açúcar apenas pós-prandialmente (depois de comer), o eAG será menor que o açúcar medido.
- Se você medir o açúcar apenas antes da refeição (antes de comer), o eAG pode ser maior que o açúcar medido.
Isso acontece porque o eAG representa uma média dos seus níveis de glicose 24 horas por dia e durante um período de tempo muito mais longo. Portanto, o eAG fornece uma visão mais ampla e mais precisa.
Ao combinar seu número eAG com o número médio do seu medidor de glicose, você obtém uma imagem valiosa e abrangente do seu controle geral do diabetes. Isso o ajudará a estabelecer metas e escolhas saudáveis para alcançar o controle adequado da glicose.
