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Caso você esteja procurando um meio de administração de medicamentos fitoterápicos altamente eficaz e absolutamente simples; então as tinturas de ervas são definitivamente o primeiro lugar que você precisa procurar. Essas tinturas são geralmente esquecidas como método de administração de medicamentos fitoterápicos; a maioria das pessoas não está tão familiarizada com seu uso quanto com chás e cápsulas de ervas. No entanto, as tinturas de ervas são, na verdade, um dos meios mais eficazes de tomar medicamentos fitoterápicos, especialmente para controlar os sintomas em condições agudas.
As tinturas de ervas são extratos concentrados de ervas que trazem enormes benefícios à saúde. Leia abaixo para saber mais sobre o que são as tinturas de ervas e também como são preparadas, além de alguns de seus benefícios.
O que são tinturas de ervas?
Como mencionado acima, as tinturas de ervas são extratos concentrados de ervas que contêm álcool como solvente. Caso você esteja usando água, glicerina, vinagre ou qualquer menstruação ou solvente, que não seja álcool, sabe-se que a preparação é um extrato e não uma tintura. As tinturas de ervas podem ser tomadas direto pelo conta-gotas ou podem ser diluídas em chá. Essas tinturas podem ser preparadas a partir de flores, raízes, folhas, cascas ou frutos frescos ou secos.
Ressalta-se que para ser qualificado como tintura alcoólica, o extrato deve ter percentual de etanol de no mínimo 25% a 60%. Às vezes, uma porcentagem de álcool de até 90% também é usada na preparação dessa tintura de ervas.
Como são preparadas as tinturas de ervas?
Extratos alcoólicos altamente concentrados de uma erva são conhecidos por serem uma tintura de ervas. Geralmente são preparados embebendo ou macerando as ervas escolhidas em álcool em uma proporção que varia normalmente de 1:1 (erva para álcool) a 1:10; dependendo da dosagem desejada e dosagem recomendada das ervas escolhidas.
As tinturas de ervas são preparadas porque as ervas são absorvidas mais rapidamente pela circulação sanguínea e, portanto, começam a ter efeito mais rápido quando tomadas na forma de tintura de ervas.
Veja como as tinturas de ervas são preparadas:
Suprimentos essenciais para fazer tinturas de ervas:
Abaixo estão alguns dos suprimentos essenciais para a preparação de tinturas de ervas.
- Um frasco de vidro limpo com tampa.
- Ervas de sua escolha.
- Álcool como vodka ou rum.
Preparação de tintura de ervas:
- Primeiramente, escolha as ervas que você planeja usar. Você pode escolher tinturas de camomila que são ótimas para crianças e também melhoram um sono reparador e também são conhecidas por serem ótimas para a pele. Você pode escolher ervas que são úteis para tratar náuseas, azia, etc.
- Depois de selecionar suas ervas para fazer tinturas de ervas, encha a jarra de vidro de 1/3 a 1/2 com ervas secas. Encher o frasco até a metade com ervas pode produzir uma tintura mais forte e eficaz. Certifique-se de não fazer as malas.
- Em seguida, despeje água fervente na jarra para umedecer todas as ervas.
- Em seguida, encha o restante do frasco com álcool e mexa com uma colher limpa.
- Agora, coloque a tampa do pote e guarde-o em local fresco e seco; agitando-o regularmente, durante pelo menos 3 semanas e até cerca de 6 meses.
- Coe com gaze e faça a compostagem das ervas.
- A etapa final aqui é fazer seus rótulos no frasco onde você armazenou as tinturas de ervas. Rotule cada garrafa com o máximo de detalhes possível. Você pode citar o nome comum da erva, o nome latino, parte utilizada, porcentagem de álcool, ervas frescas ou secas utilizadas, fonte, data, dosagem etc.
Como usar tinturas de ervas?
- A dose padrão para adultos é de 1/2 a 1 colher de chá de tinturas de ervas, tomadas até 3 vezes ao dia, conforme necessário.
- As crianças geralmente necessitam de 1/4 a 1/3 da dose adulta de tintura de ervas.
- Para crianças, gestantes ou pessoas que não desejam consumir álcool, pode-se despejá-lo em líquidos quentes, como o chá, para evaporar o álcool antes de consumir.
Quais são os benefícios das tinturas de ervas?
Há muitos benefícios nas tinturas de ervas. O primeiro e mais importante benefício é que eles são fáceis de usar e também funcionam rapidamente.
As tinturas são as únicas maneiras de obter medicamentos vegetais ou fitoterápicos:
As tinturas são a única maneira de obter medicamentos fitoterápicos frescos. Certas ervas, como a semente de aveia com leite, são mais benéficas quando ingeridas frescas. Esta erva é um dos melhores restauradores para tecidos nervosos danificados. No entanto, a sua eficácia é melhor quando tomada sob a forma de tintura.
Novamente, como as tinturas de ervas são muito concentradas, a quantidade de medicamento necessária para consumir é muito menor.
Benefícios das tinturas de ervas no tratamento de condições agudas:
Um dos benefícios mais importantes das tinturas de ervas é a velocidade com que o medicamento é administrado por todo o corpo. As tinturas de ervas são mais potentes quando se trata de manifestações agudas de condições como dor e ansiedade, quando é necessário alívio imediato dos sintomas.
As tinturas de ervas são mais fáceis de digerir:
As tinturas de ervas são mais fáceis de digerir. Portanto, caso você tenha certos distúrbios digestivos que prejudiquem sua capacidade de quebrar cápsulas ou comprimidos, você pode usar essas tinturas e garantir que o corpo receba a dosagem tomada.
Conclusão:
Então, agora que você conhece o método de preparo e alguns dos benefícios das tinturas de ervas; você deve estar animado o suficiente para usar essas tinturas para tratar suas condições médicas agudas. É essencial que você consulte um profissional médico para ser devidamente diagnosticado e tratado.
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