O que são nootrópicos: tipos, usos, eficácia, efeitos colaterais

O que são Nootrópicos?

O dicionário Oxford descreve os nootrópicos como drogas “usadas para melhorar a memória e outras funções cognitivas”. O termo “nootrópico” foi usado pela primeira vez por Cornelieu E. Giurgea, psicólogo e químico. O termo pode ser dividido em duas partes, vindo das palavras gregas “nous” que significa mente e “trepein”, que significa o ato de virar. No ano de 1972 o termo foi usado pela primeira vez. O primeiro nootrópico a ser desenvolvido foi o PIRACETUM, e é considerado o nootrópico mais seguro, ao mesmo tempo que fornece resultados eficazes (fonte-www.NootropicsInfo.com)

Os nootrópicos também são conhecidos como “drogas inteligentes”, que são suplementos para o cérebro que melhoram as habilidades cognitivas do cérebro. Eles são extremamente úteis para nos fazer sentir mais energizados, focados e também nos ajudam a reter muito mais do que nossa mente normalmente nos permitiria. Além dos benefícios acima, os nootrópicos também nos ajudam a nos concentrar muito melhor em nossos empreendimentos.

Suplementos para intensificadores cognitivos e nootrópicos são a mesma coisa?

NÃO. Os suplementos cerebrais ou de aprimoramento cognitivo não são produzidos sinteticamente, ao passo que as “drogas inteligentes”, como os nootrópicos, são. Os suplementos podem ser uma variedade de coisas a serem consumidas para energizar o cérebro, como minerais, vitaminas, aminoácidos ou até mesmo certas ervas. Por outro lado, os nootrópicos são aqueles intensificadores fabricados sinteticamente por diversas empresas. Suplementos de aprimoramento cognitivo geralmente devem ser usados ​​regularmente com o propósito de uma capacidade cognitiva mais saudável. Estes não têm um efeito imediato. No entanto, os nootrópicos, por serem produzidos sinteticamente, têm capacidade de ação mais rápida e, portanto, são mais populares entre os usuários. Assim, pode-se dizer que os nootrópicos se enquadram na categoria de intensificadores cognitivos, mas todos os suplementos de aprimoramento cognitivo não se enquadram na categoria de drogas inteligentes.

Tipos de Nootrópicos

Antes de tentarmos saber como funcionam os nootrópicos ou quão eficazes são no seu funcionamento, devemos primeiro tentar compreender que existem numerosos medicamentos nootrópicos que são consumidos pelas pessoas pelos seus benefícios. As pessoas que geralmente usam (e abusam) destes recursos são universitários, pessoas que trabalham nos setores de tecnologia e outras pessoas ambiciosas que podem precisar ou desejar um impulso extra para um melhor desempenho. Classificar os nootrópicos pode nos levar a dividi-los em sete tipos/classes de nootrópicos. A seguir estão sete tipos diferentes de nootrópicos encontrados e sintetizados:

1. Nootrópicos naturais
2. Racetams
3. Colina
4. Derivados da vitamina B
5. Ampacinas
6. Peptídeos
7. Drogas Inteligentes

Os medicamentos mencionados acima são discutidos abaixo com mais detalhes:

Nootrópicos naturais:Eles são Nootrópicos mais seguros do que outros da lista discutida, pois esses nootrópicos são derivados de plantas e ervas, oferecendo apenas benefícios naturais, sem afetar de forma alguma o cérebro ou seu funcionamento. Os Nootrópicos naturais são extremamente seguros e apropriados para quem está prestes a experimentá-los pela primeira vez.

Racetams:Este foi o primeiro tipo de nootrópico (o Piracetam se enquadra neste grupo), e também conhecido como o tipo mais popular de nootrópico. Esses medicamentos possuem núcleo de Pirrolidona, e são responsáveis ​​pela melhora da cognição ao estimular os receptores de Glutamato, e também fazer com que o cérebro libere acetilcolina. Eles também são de natureza neuroprotetora, uma qualidade que os torna ainda mais populares.

Colina:A colina é um nutriente solúvel em água que atua como uma vitamina. Este macronutriente é essencial para o desenvolvimento normal do cérebro, funcionamento dos nervos, um metabolismo saudável e assim por diante. A maioria das pessoas tem deficiência desse macronutriente e são tomadas com outros nootrópicos, especialmente Racetams. Eles são responsáveis ​​por aumentar os níveis de dopamina e também aumentar a capacidade de aprender e ter uma memória melhor.

Derivados da vitamina B:Esses tipos de nootrópicos são altamente eficazes no tratamentoDoença de Alzheimerefadiga. Os derivados da vitamina B também são úteis para nos tornar mais enérgicos e alertas. O uso de derivados da vitamina B remonta ao Japão, onde foram usados ​​pela primeira vez para o tratamento de pessoas que residiam lá e que eram deficientes no nutriente denominado vitamina B1. Este tipo de droga nootrópica também aumenta o potencial cognitivo, melhorando a memória. Isso acontece afetando os níveis de colina e glutamato no cérebro. Este tipo de nootrópico também afeta os níveis de dopamina (responsável pelo fator de bem-estar), mas não a ponto de ficar viciado neles.

Ampacinas:Supõe-se que as ampacinas sejam um dos mais novos tipos de nootrópicos e esse tipo de drogas permite melhorar as habilidades cognitivas, aumentando os níveis de glutamato no sangue (este neurotransmissor afeta a plasticidade sináptica e, portanto, ajuda a aprender e reter coisas que aprendemos). Porém, esse tipo de nootrópico é muito mais caro quando comparado a outros medicamentos. Além disso, estes podem ser usados ​​como substitutos dos estimulantes energéticos mais populares, como a cafeína, sem os efeitos colaterais associados a ela.

Peptídeos:Embora os Racetams sejam mais populares e supostamente mais eficazes do que os Peptídeos, um tipo particular deste potenciador cognitivo, o “noopept”, é considerado mais eficaz do que o medicamento Racetam. Os peptídeos nootrópicos melhoram as capacidades de aprendizagem, o estado de alerta e a memória e também são responsáveis ​​por dar motivação ao self. Esses nootrópicos são ingeridos em quantidades comparativamente menores que os outros e supostamente são mais eficazes e benéficos mesmo após seu consumo limitado. ‘Noopept’ estimula o Fator de Crescimento Nervoso e é responsável pela manutenção dos neurônios e das células nervosas do cérebro.

‘Drogas Inteligentes’:Embora essas drogas sejam as mais utilizadas e, até certo ponto, até mesmo abusadas pelas pessoas, as drogas inteligentes nem sempre podem ser consideradas nootrópicas devido aos efeitos colaterais que possuem. As “drogas inteligentes” também afectam as pessoas se usadas regularmente ou em níveis elevados. Por exemplo, Adderall são medicamentos que têm o mesmo propósito de melhorar as habilidades cognitivas, mas devido aos inúmeros efeitos negativos, não são considerados uma categoria de medicamentos nootrópicos.

Como funcionam os nootrópicos e quais são seus usos e eficácia?

Embora não haja uma resposta específica para a questão acima de como exatamente funcionam os nootrópicos, visto que existem vários nootrópicos, o funcionamento dessas drogas inteligentes e sua influência podem ser rastreados até certo ponto. Os nootrópicos tendem a afetar os neurotransmissores (substâncias químicas que transmitem sinais nervosos entre os neurônios do cérebro) e os receptores sinápticos do cérebro. Os nootrópicos afetam o sistema de receptores e neurotransmissores e aumentam sua eficiência, ajudando assim a melhorar as habilidades cognitivas e a função cognitiva.

Captação de oxigênio e fluxo de sangue:Os nootrópicos também melhoram o uso e a absorção de oxigênio e o fluxo sanguíneo. Devido a esse aumento de capacidade, o funcionamento do cérebro também melhora. O fornecimento de oxigênio e sangue é bastante necessário, pois são essenciais para a sensação de bem-estar, bem como para a melhora do desempenho em relação às habilidades cognitivas. Assim, o uso de drogas nootrópicas é bastante popular entre pessoas de diversas esferas da vida. Alguns medicamentos como o piracetum também melhoram os níveis de glicose, fazendo com que o cérebro funcione de forma mais eficiente e natural.

Nootrópicos nos ajudam a combater o estresse:Todos nós passamos por dias estressantes em nossas vidas, quando a produtividade diminui e enfrentamos obstáculos. Embora seja necessária alguma quantidade de stress para melhorar a produtividade, quando os níveis aumentam de eustress para sofrimento, torna-se realmente difícil trabalhar ou funcionar de forma eficaz. O estresse excessivo também pode prejudicar a saúde do cérebro, levando a baixos níveis de substâncias químicas cerebrais. O stress também pode reduzir o tamanho do hipocampo, o que é crucial na preparação do cérebro para uma resposta de “luta-fuga” quando uma situação é percebida. Certos nootrópicos podem apoiar a resistência ao estresse, regulando o hormônio cortisol, ou seja, o hormônio que ajuda a mediar o estresse. Os nootrópicos também mantêm efetivamente o equilíbrio hormonal homeostático e repõem os neurotransmissores que são perdidos devido ao estresse. Adaptógenos são suplementos nootrópicos antiestresse que atendem ao propósito acima.

Nootrópicos beneficiam a neuro-regeneração:Nosso cérebro tem milhões de neurotransmissores que se deterioram à medida que começamos a envelhecer. Esses intensificadores cognitivos, chamados nootrópicos, ajudam o cérebro a regenerar neurotransmissores, aumentando o NGF ou fatores de crescimento semelhantes. Nootrópico também mantém a membrana celular e a flexibilidade.

Nootrópicos ajudam no processamento de informações:Os nootrópicos são extremamente benéficos para ajudar o nosso cérebro a processar as informações que recebe do mundo externo através dos nossos sentidos. Os nootrópicos também ajudam nossas capacidades de aprendizagem.

Nootrópicos beneficiam o humor e a compostura da mente:Uma vez que os Nootrópicos afetam os níveis de dopamina de forma muito suave, eles também afetam o nosso humor e fazem com que pareça agradável quando precisamos realizar o nosso trabalho com uma mente serena. Os nootrópicos também mantêm nossa mente renovada.

Concentração e atenção de benefícios nootrópicos:Quando os níveis de acetilcolina são aumentados pelo uso de certos medicamentos nootrópicos como Racetams e Colinas, o propósito acima mencionado é atendido. Nossos níveis de atenção aumentam e também achamos mais fácil nos concentrar e focar na tarefa que temos em mãos. Tudo isso leva a uma mente mais saudável e maior produtividade.

Os nootrópicos nos proporcionam um caminho de pensamento mais claro e maior produtividade Como mencionado anteriormente, com o uso de diferentes tipos de nootrópicos, conseguimos tornar diferentes partes do nosso cérebro mais saudáveis ​​e, por sua vez, também nos obrigamos a realizar mais do que poderíamos ter feito sem eles. Além disso, como os nootrópicos afetam os níveis de serotonina e dopamina, nos sentimos revigorados e com mais energia após um longo dia de trabalho.

Quais são os efeitos colaterais dos nootrópicos?

Deve-se estar ciente de que uma qualidade central dos medicamentos nootrópicos é que eles devem ser de natureza inofensiva. Isto foi propagado no início pelo fundador destas drogas, Dr. Corneliu E. Giurgea, que desenvolveu o medicamento Piracetam.

Os medicamentos nootrópicos são essencialmente supostamente inofensivos se forem tomados nas quantidades certas e para os fins certos. O que geralmente causa problemas é que as pessoas não seguem orientação médica adequada antes de tomar Nootrópicos e muitas vezes os usam de acordo com seus caprichos. Deixando esses casos de lado, os nootrópicos são desenvolvidos em benefício da saúde do cérebro e de sua proteção.

Vários tipos de drogas foram discutidos nas seções anteriores e, em referência a isso, deve-se dizer que as “drogas inteligentes” não são essencialmente nootrópicos. Embora funcionem da mesma forma que os nootrópicos, estão associados a uma série de efeitos colaterais, como problemas intestinais, dor de cabeça e assim por diante.

Os nootrópicos devem ser projetados de forma que funcionem mesmo quando a pessoa que os toma está doente e devem proteger o cérebro de qualquer tipo de ataque de outros produtos químicos e outros problemas físicos. Supõe-se que os nootrópicos não sejam tóxicos e sejam benéficos para as pessoas que os consomem.

Alguns dos potenciais efeitos colaterais dos medicamentos nootrópicos incluem:

Alterações Químicas no Cérebro:Alguns pesquisadores descobriram que o uso de nootrópicos levou a alterações químicas, incluindo a expansão ou redução do tamanho do cérebro, que depende também da quantidade de nootrópicos consumidos.

Afeta o ritmo circadiano:Nootrópicos como o Provigil são responsáveis ​​pelos distúrbios causados ​​nas atividades corporais. Alguém pode até se tornar dependente de nootrópicos se continuar consumindo-os por muito tempo e regularmente.

Problemas de sono:O uso excessivo de nootrópicos pode prejudicar o usuário, pois seus padrões de sono podem ser afetados pelo uso deles.

Problemas do trato GI:Os nootrópicos podem causar efeitos colaterais gastrointestinais, comonáusea,diarréiae desconforto abdominal. Reduzir a dosagem de nootrópicos ajuda no combate a esse efeito colateral.

Fadiga, dor de cabeça e insônia: Dor de cabeçaé um dos efeitos colaterais comuns dos nootrópicos que ocorre quando nosso cérebro começa a trabalhar mais depois de tomar esses medicamentos. A insônia pode ocorrer como efeito colateral de um medicamento nootrópico se o medicamento for tomado perto da hora de dormir. Às vezes, os nootrópicos também podem causar fadiga no usuário. A boa notícia é que todos esses efeitos colaterais podem ser facilmente superados fazendo algumas alterações em sua programação, dosagem ou adicionando algum outro medicamento para neutralizar os efeitos colaterais dos nootrópicos.

Conclusão

Em poucas palavras, podemos dizer que os nootrópicos são medicamentos bastante benéficos, seguros e eficazes que podem ser usados ​​para dar ao nosso cérebro a energia extra de que necessita. Os nootrópicos estão sendo usados ​​por milhões de pessoas em todo o mundo com excelentes resultados. Os efeitos colaterais dos nootrópicos são muito menores e leves e podem ser facilmente combatidos se forem tomados de acordo com as instruções e o conselho do seu médico.