O que são compressas quentes para os olhos?

Compressas quentes são um tratamento consagrado e indispensável para uma série de problemas relacionados aos olhos. Compressas quentes podem ser usadas para condições que variam de chiqueiro a olho seco e muito mais. Aqui está o que você precisa saber para aproveitar ao máximo este remédio caseiro útil.

Definição

Embora você possa saber intuitivamente o que é uma compressa quente, por definição ela envolve uma compressa, um pedaço de flanela ou gaze umedecida em água quente ou soro fisiológico.

Para compressas quentes na maior parte do corpo, a temperatura da água deve variar entre 107 graus e 115 graus Fahrenheit. Depois de torcida, a compressa é colocada contra o corpo para promover o alívio da dor, drenar um abscesso ou relaxar os músculos.

No entanto, é preciso ter cuidado para não deixar a compressa muito quente ao redor da área delicada dos olhos. A última coisa que você deseja é ferir a superfície ocular. Além disso, a pele da pálpebra é muito fina e pode ser facilmente queimada ou danificada. Neste caso, você deseja limitar o calor a apenas 104 graus.

Tipos de compressas quentes

Compressas quentes para problemas oculares são uma forma de aplicar calor estrategicamente na área. Pode ser calor seco ou úmido. Os dois tipos diferentes de compressas são:

• O calor seco não envolve nenhuma umidade na pele. Você pode usar uma almofada térmica ou uma bolsa de água quente. Em ambos os métodos, é aconselhável colocar um pedaço de pano entre a peça e a pele.
• O calor úmido usa água morna. Isso geralmente envolve primeiro molhar um pano ou toalha em água morna e depois espremer o excesso antes de colocá-lo sobre ou perto dos olhos.

Condições tratadas

Compressas quentes para os olhos podem ser usadas para diversas doenças. Isso pode incluir o seguinte:

• Olho seco devido à doença da glândula meibomiana: Nessa condição, as pequenas glândulas ao longo das bordas das pálpebras são incapazes de fornecer o óleo de boa qualidade necessário para o filme lacrimal que protege o olho.
• Chiqueiro ou calázio: são dois tipos de inchaços na pálpebra ou na linha dos cílios.
• Olho rosa: Também chamada de conjuntivite, é uma inflamação ou infecção da membrana que cobre a parte branca do olho.

Como funcionam as compressas quentes

Aquecer o olho com a compressa pode ajudar a trazer mais circulação para a área. Também pode ajudar a aliviar espasmos musculares e dores.

Para quem tem olhos secos, o calor da compressa pode melhorar o funcionamento das glândulas sebáceas, ajudando a abrir as glândulas meibomianas. A melhoria no fluxo de óleo pode, por sua vez, retardar a evaporação da lágrima e estabilizar o filme lacrimal.

Processo

Dependendo da finalidade da compressa quente para os olhos, ela pode ser muito simples de preparar. O processo leva apenas alguns minutos.

Um método testado e comprovado envolve o uso de uma tigela grande ou bacia de água. Com este método você deve:

1. Encha o recipiente com água morna. Certifique-se de que a água esteja morna, mas não o suficiente para queimar a delicada pele ao redor dos olhos.
2. Coloque uma toalha ou pano limpo na água morna e deixe o material absorver.
3. Retire a toalha da tigela e torça-a até que não pingue mais.
4. Dobre a toalha e coloque-a sobre os olhos por até 10 minutos.

Outra possibilidade é aquecer algumas toalhas úmidas no micro-ondas. No entanto, isso pode causar queimaduras ou queimaduras, pois é fácil superaquecer as toalhas.

Para condições como a disfunção da glândula meibomiana, que exige a manutenção das compressas quentes em um nível constante de calor pelo maior tempo possível, uma técnica conhecida como “método do pacote” pode ser usada.Essa técnica também faz uso do micro-ondas. Veja como funciona:

1. Pegue cinco ou seis toalhas de microfibra e coloque-as debaixo d’água. Depois torça o excesso.
2. Dobre cada uma das toalhas em um formato retangular longo.
3. Empilhe uma toalha em cima da primeira e enrole-as formando um cilindro apertado. Em seguida, enrole uma terceira toalha em volta das duas primeiras. Continue fazendo isso com cada toalha restante.
4. Pegue este pacote e coloque-o em um recipiente não metálico no microondas e cubra-o. Aqueça o pacote por 1 minuto e 50 segundos. Dependendo da potência do seu micro-ondas, você pode querer ajustar esse tempo. A ideia é deixá-lo o mais aquecido possível sem causar desconforto.
5. Com a tampa fechada, deixe as toalhas esfriarem por um a dois minutos antes de usar.
6. Retire a toalha mais externa do pacote e feche o restante no recipiente antes de colocar a toalha sobre os olhos.
7. Após dois minutos, retire a compressa das tampas e substitua-a pela próxima toalha aquecida do pacote, mantendo o restante lacrado no recipiente.
8. Continue esse processo até que a última toalha quente seja usada.

Quem pode usar uma compressa?

O uso de compressas quentes é um remédio caseiro acessível a qualquer pessoa. Isso é algo que você pode fazer facilmente, conforme sua conveniência. Se você não tiver certeza sobre o processo ou se ele deve ser usado para sua condição, converse com seu profissional de saúde.

Resultados

O modo como você se sai com uma compressa quente para os olhos depende exatamente da finalidade para a qual você a está usando e da gravidade da sua condição no início. Algumas pessoas podem precisar usar isso apenas algumas vezes, enquanto outras podem precisar fazer disso um regime diário por um tempo.

Olho Seco

Se você tem olho seco devido à doença da glândula meibomiana, a compressa quente pode ajudar a abrir as glândulas, o que, por sua vez, pode liberar mais óleo no olho. Isso melhora o filme lacrimal, retardando a evaporação e estabilizando-o.

Recomenda-se a aplicação diária de compressas mornas. Eles podem ser usados ​​sozinhos ou em combinação com outros remédios para olho seco, como lágrimas artificiais, géis ou pomadas. As compressas também podem acalmar os olhos e mantê-los saudáveis.

Chiqueiros ou Calázio

Se você tem chiqueiro na linha dos cílios, a ideia de usar essas compressas quentes é permitir que ele se rompa naturalmente para drenar o pus. É importante que isso aconteça por si só, sem que você o aperte.

Da mesma forma, se você tiver um calázio causado por uma glândula sebácea bloqueada na tampa, a compressa quente pode ajudar a desobstruir a glândula, afrouxando qualquer material que a bloqueie, permitindo que ela drene.

Geralmente, leva apenas alguns dias para que o chiqueiro ou o calázio comecem a encolher. Se após três ou quatro semanas persistirem, entre em contato com seu médico para prescrever outros tratamentos.Porém, se você sentir dores intensas, procure atendimento o mais rápido possível.

Olho Rosa

Se você tem olho rosa, também conhecido como conjuntivite, seu médico pode sugerir que você use uma compressa quente três ou quatro vezes ao dia, possivelmente junto com outros tratamentos, como medicamentos e até mesmo uma compressa fria para reduzir qualquer inchaço. Uma compressa quente pode ajudar a limpar qualquer secreção acumulada nas pálpebras.

Lembre-se de usar compressas separadas para cada olho para diminuir o risco de propagação da infecção de um olho para o outro.

Avisos

Embora você queira que a compressa fique quente, nunca coloque nada que pareça muito quente perto do olho. Se parecer doloroso, remova a máscara imediatamente. A última coisa que você quer é machucar a superfície ocular ou as pálpebras.