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A cistite intersticial é um tipo de doença crônica da bexiga, que causa dor e desconforto na região pélvica ou na bexiga urinária. As paredes da bexiga ficam irritadas e inflamadas, tornando a bexiga altamente sensível.(1)
Se sentir dor e/ou inflamação urinária, que dura cerca de 6 semanas ou até mais, sem cálculos renais ou qualquer outra infecção, você pode sofrer de cistite intersticial.(2)
Aproximadamente 90% das mulheres sofrem do problema da cistite intersticial, enquanto cerca de 3% a 6% das mulheres adultas têm alguma forma de CI. Em média, os indivíduos começam a apresentar problemas relacionados à cistite intersticial a partir dos 40 anos de idade. O risco aumenta à medida que a pessoa envelhece.(3)
O que posso beber para cistite intersticial?
Todos sabemos que a cistite intersticial é um tipo de infecção bacteriana, ou seja,infecção do trato urinário. Conseqüentemente, urologistas e outros médicos recomendam que você se mantenha hidratado com os seguintes tipos de líquidos.
Consumir água em quantidades suficientes quanto possível:Beber bastante água permite diluir a urina e garante que você urina com frequência. Isso ajuda a eliminar as bactérias nocivas do trato urinário antes do início de qualquer infecção.(4)
Os urologistas descobriram uma ligação estreita entre o estado de hidratação de uma pessoa e o risco de sofrer de infecção do trato urinário. A razão para isso é que a micção regular ajuda a eliminar as bactérias do trato urinário e, assim, evita infecções. Um estudo realizado em pacientes que usaram cateteres urinários por um longo período destacou que o baixo débito urinário era o principal fator de risco relacionado ao desenvolvimento de ITU.
Outro estudo justificou que a baixa ingestão de líquidos e a micção pouco frequente foram responsáveis por causar ITUs recorrentes. Junto com isso, aproximadamente 28 mulheres automonitoraram o estado de hidratação com o auxílio de uma sonda para medir a concentração de urina. Estas mulheres descobriram que um aumento na hidratação ou na ingestão de água resulta numa diminuição significativa na frequência de infecções do trato urinário. Assim, para se manter bem hidratado e satisfazer as necessidades de líquidos, deve beber água durante todo o dia e sempre que sentir sede.(5)
Beber suco de cranberry sem açúcar:Além de consumir muita água, beber suco de cranberry sem açúcar é um excelente remédio natural para tratar infecções do trato urinário. O suco de cranberry desempenha suas funções evitando a aderência de bactérias ao trato urinário e, assim, evita qualquer tipo de infecção.
De acordo com o último estudo de pesquisa, as mulheres com histórico relacionado a infecções do trato urinário consumiram cerca de 240 ml de suco de cranberry diariamente durante 24 semanas. Estas mulheres têm um número relativamente menor de episódios de UIT em comparação com o grupo de controle. Outro estudo revelou que o consumo de produtos de cranberry reduz o número de infecções bacterianas em um ano, especialmente para mulheres que sofrem de UITs recorrentemente.(6)
A cistite intersticial causa inchaço?
Sim, pacientes que sofrem de cistite intersticial sofrem de inchaço, ou seja, problemas de inchaço na barriga. Nesse caso, a distensão e o excesso de gases abdominais podem piorar os sintomas relacionados à CI. Os gases se acumulam no trato gastrointestinal devido à ingestão de alimentos, que tendem a produzir gases e, portanto, causar inchaço e dor.(7)
Além disso, a cistite intersticial é um tipo de infecção do trato urinário, ou seja, infecção causada em qualquer parte do sistema urinário humano, como ureteres, rins, bexiga e uretra, ou seja, o tubo que conecta a bexiga.
As ITUs envolvem principalmente a porção inferior do trato urinário, ou seja, a uretra e a bexiga, enquanto as mulheres têm maior probabilidade de desenvolver ITU em comparação aos homens, pois têm uretra curta. Uma curta distância entre o ambiente bacteriano externo e a bexiga torna as mulheres propensas a infecções urinárias. Se as infecções do trato urinário se espalharem para os rins, podem causar vômitos e dores nas costas, o que leva a problemas de inchaço. Por causa disso, o inchaço é um sintoma importante relacionado às infecções do trato urinário.(8)
Conclusão
Com base nos fatos acima mencionados, devemos dizer que o aumento da ingestão de água e suco de cranberry cru em quantidades suficientes irá ajudá-lo a evitar a cistite intersticial e outros tipos de infecções do trato urinário. Além disso, também dizemos que a CI causa inchaço, pois as infecções do trato urinário, incluindo a CI, se espalham para os rins, o que leva a problemas de inchaço.
Referências:
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15735-interstitial-cystitis-dolorosa-bexiga-síndrome
- https://www.webmd.com/incontinência urinária-oab/cistite intersticial
- https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/interstitial-cystite#2-4
- https://newsnetwork.mayoclinic.org/discussion/womens-wellness-drink-water-to-fight-those-utis/
- https://www.healthline.com/nutrition/uti-home-remedies#1.-Drink-Plenty-of-Fluids
- https://www.healthline.com/nutrition/uti-home-remedies#3.-Drink-Unsweetened-Cranberry-Juice
- https://www.ichelp.org/living-with-ic/interstitial-cystite-and-diet/foods-to-avoid/food-allergies-and-intolerances/
- https://provenprobiotics.co.uk/why-does-uti-cause-bloating/
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