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Sobre dor na patela
Dor na patela ou dor patelar é uma dor insuportável que uma pessoa sente na parte frontal do joelho, ao redor da patela e da rótula.1A dor na patela geralmente ocorre em velocistas e corredores, mas também pode ser sentida por pessoas que não praticam esportes, mas têm um trabalho onde precisam ficar em pé por longos períodos de tempo. A dor na patela pode ser tanta que o paciente pode ter dificuldade para subir escadas, realizar atividades que exijam ajoelhar-se de quatro, podendo impactar nas tarefas domésticas diárias e também nas tarefas profissionais. O principal fator que contribui para a dor na patela é o uso excessivo e a pressão sobre o joelho devido ao treinamento rigoroso para atividades esportivas, como correr e correr ou trabalhar, o que exige ficar em pé por muito tempo, exercendo pressão sobre o joelho. Geralmente, a dor na patela pode ser tratada de forma conservadora com repouso e exercícios, mas às vezes a cirurgia também pode ser indicada para tratamento da dor na patela ou na dor patelar.
O que pode causar dor na patela?
Algumas das causas de dor na patela ou dor patelar são:
Atividade física vigorosa, como correr, correr ou ficar em pé por longas horas, exerce pressão excessiva sobre a rótula e a região circundante, resultando em dor na patela.
O uso de técnicas inadequadas durante a corrida também pode causar dor patelar.
Outra causa de dor na patela é o desalinhamento patelar. Isso é causado quando a patela é empurrada para um lado do sulco troclear durante a flexão do joelho, causando excesso de pressão na patela e irritando os tecidos moles, causando dor intensa.
Quais são os sintomas associados à dor na patela ou na patela?
Uma pessoa que sofre de dor na patela ou na patela terá dificuldade para subir escadas, terá dor ao se curvar ou ficar em pé por algum tempo, também terá dificuldade para se ajoelhar. Essa dor pode piorar com o aumento da atividade e melhorar com o repouso e evitar atividades que agravem a dor. O paciente também pode sentir dor na patela depois de ficar sentado por longas horas, pois os joelhos ficam dobrados durante a sessão. Longas viagens de avião também podem ser difíceis para o paciente. O paciente também pode ouvir um estalo ou clique ao caminhar ou subir escadas.
Diagnóstico de dor na patela?
Exame físico:Para diagnosticar a causa da dor na patela ou na patela, o médico primeiro realizará um exame físico da região afetada. O médico pode fazer perguntas sobre quando os sintomas começaram e quais fatores pioraram ou melhoraram os sintomas. O médico irá então palpar a região patelar para procurar quaisquer sinais de sensibilidade e também para observar a localização exata da dor. O médico também pode pedir ao paciente que pule ou dobre os joelhos para ouvir qualquer som de estalo ou clique. Isto também dará ao médico uma ideia se a região patelar é geralmente fraca ou não. O médico irá então verificar se há dor com o movimento do joelho e a estabilidade do joelho. A causa da dor na patela ou dor patelar também pode ser detectada através de estudos radiológicos na forma deraios XouTCouExames de ressonância magnéticaobservar as estruturas internas do joelho, especialmente se houver suspeita de que um desalinhamento patelar seja a causa da dor na patela.
Como é tratada a dor na patela?
Tratamento Conservador:O objetivo do tratamento da dor na patela é aliviar os sintomas do paciente. As modalidades de tratamento geralmente são conservadoras, incluindo certas mudanças no estilo de vida, como evitar atividades, o que pode agravar os sintomas. Junto com isso, será recomendado ao paciente o uso de bolsas de gelo na região afetada por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia. Calor e compressão também serão recomendados para reduzir a dor e a inflamação na área afetada. O paciente também receberá prescrição de antiinflamatórios para controlar a dor na patela. Também pode ser recomendada ao paciente uma troca no calçado que tira o excesso de estresse da parte inferior da perna.
O próximo passo no tratamento da dor na patela é a indução de exercícios de fortalecimento e amplitude de movimento. Recomenda-se ao paciente que se concentre no alongamento e fortalecimento dos quadríceps, pois são os músculos que estabilizam a rótula ou a região patelar. Exercícios também podem ser recomendados para fortalecer a região lombar e os músculos abdominais. O paciente também pode ser recomendado para usar órteses para estabilizar o pé e o tornozelo e aliviar o estresse extra da parte inferior das pernas.
Tratamento Cirúrgico:Isto é reservado apenas para casos extremos e é muito raro. Quando se trata de procedimentos cirúrgicos para tratamento de dor na patela ou dor patelar, a artroscopia pode ser feita para observar as estruturas da patela e procurar qualquer dano na rótula. Um desbridamento pode ser feito para remover a cartilagem danificada do joelho. Caso o tendão do retináculo fique tenso e puxe a patela para fora do sulco troclear, então um procedimento chamado liberação lateral é feito para corrigir o desalinhamento patelar e tratar a dor na patela ou na patela.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4169618/
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