O que levar para um resfriado durante a gravidez?

A gravidez é um período durante o qual a mulher deve ser extremamente cuidadosa com tudo ao seu redor. Tudo e qualquer coisa que acontecer com você durante a gravidez não afetará apenas seu próprio corpo, mas também afetará a criança que cresce dentro de você. Portanto, é preciso ter cuidado redobrado para evitar contrair qualquer tipo de doença nesse período. No entanto, muitas vezes é inevitável contrair certas doenças – sendo a constipação comum o maior exemplo. Qualquer pessoa pode pegar um resfriado comum a qualquer momento. Não é diferente mesmo quando você está grávida. No passado, se você pegasse um resfriado ou gripe, poderia tratá-lo facilmente tomando descongestionantes de venda livre ou quaisquer medicamentos prescritos. No entanto, a gravidez muda tudo, pois você fica se perguntando o que tomar e o que será seguro para o bebê também. Embora existam muitos medicamentos para resfriado que você pode tomar durante a gravidez, você definitivamente vai pensar duas vezes antes de tomá-los – afinal, você não gostaria que os medicamentos tivessem qualquer tipo de efeito colateral em seu bebê. Então, o que você pode tomar para um resfriado durante a gravidez? Vamos dar uma olhada.

O que levar para um resfriado durante a gravidez?

Pegar um resfriado durante a gravidez torna-se difícil de controlar, pois você não consegue tomar a medicação habitual. No entanto, existem várias outras maneiras pelas quais você pode obter algum alívio dos sintomas do resfriado.

Medicamentos

Geralmente, a maioria dos médicos aconselhará você a evitar tomar qualquer medicamento nas primeiras 12 semanas de gravidez. Este é considerado o momento mais crucial para o desenvolvimento dos órgãos vitais do bebé e, portanto, deve-se ter muito cuidado durante estas 12 semanas. Na verdade, muitos médicos também estendem esse cuidado recomendado até até 28 semanas. Portanto, é necessário que você consulte seu médico antes de considerar tomar remédios para resfriado durante a gravidez.

Existem, no entanto, muitos medicamentos considerados perfeitamente seguros para o bebê em crescimento após 12 semanas de gravidez. Vamos dar uma olhada em alguns deles:

• Pastilhas para tosse ou pastilhas para tosse
• Você pode usar mentol ou vapor nas têmporas, embaixo do nariz e no peito também
• Tiras nasais (almofadas adesivas que ajudam a abrir vias aéreas congestionadas) também são consideradas seguras
• O acetaminofeno (Tylenol) é considerado seguro para uso em dores, bem como em febre
• Expectorante para tosse durante o dia e supressor de tosse durante a noite
• Qualquer xarope para tosse simples
• Xaropes para tosse como Robitussin (dextrometorfano) e Robitussin DM (dextrometorfano-guaifenesina), mas consulte seu médico antes de tomá-los.

Recomenda-se que você evite os medicamentos multifuncionais para resfriado, geralmente disponíveis sem receita nas farmácias. Esses medicamentos combinam muitos ingredientes para combater vários sintomas. Em vez disso, você deve escolher medicamentos únicos direcionados aos sintomas que está enfrentando.

Os medicamentos a serem evitados durante a gravidez, a menos que seu médico recomende o contrário, incluem:

• ibuprofeno (Motrin, Advil)
• aspirina (Bayer)
• codeína
• naproxeno (Naprosyn, Aleve)
• Antibiótico chamado Bactrim

Sabe-se que esses medicamentos aumentam o risco de problemas.

Remédios caseiros para tentar resfriado durante a gravidez

Em vez de optar imediatamente por medicamentos, você deve experimentar esses remédios caseiros quando pegar um resfriado durante a gravidez.

• Beba muitos líquidos.
• Descanse bastante.
• Gargarejar com água morna e sal é um remédio caseiro comprovado para se livrar da dor de garganta ou da tosse.

Além disso, se notar um agravamento dos seus sintomas, você pode tentar o seguinte:

• Tomar uma canja de galinha quente é um excelente remédio caseiro para ajudar a aliviar a congestão e a inflamação.
• Use gotas ou sprays nasais salinos que ajudarão a soltar o muco nasal e também a acalmar a passagem nasal inflamada.
• Usar um umidificador também ajudará a aliviar o congestionamento. Se você não tiver um umidificador, também pode usar um vaporizador facial ou até mesmo um banho quente como remédio caseiro para aliviar os sintomas.
• Tome uma xícara morna de chá descafeinado e adicione limão ou mel para aliviar naturalmente a dor de garganta.
• Se você também sentir dor nos seios da face junto com o resfriado, tente usar compressas frias e quentes.
• Você também pode tentar tomar comprimidos de vitamina C para ajudar a acelerar a recuperação.

Remédios naturais para resfriado durante a gravidez

É recomendável que, para combater resfriados durante a gravidez, você use remédios naturais que a ajudarão a reduzir a gravidade dos sintomas e ainda assim não causarão nenhum dano ao seu bebê. Aqui estão alguns remédios naturais que podem ajudá-la a combater um resfriado durante a gravidez.

Vinagre de maçã:Isso ajuda a alcalinizar o corpo, ajudando assim a matar os vírus. A maioria das bactérias e vírus não conseguem sobreviver por muito tempo em um ambiente alcalinizado. Portanto, se durante a gravidez você notar os primeiros sintomas de resfriado, você pode optar por este remédio natural simples de usar vinagre de maçã da seguinte maneira – misture 1 colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água morna, gargareje e beba. Você pode repetir o processo de hora em hora até que os sintomas desapareçam. Tenha certeza de que é perfeitamente seguro tomar vinagre de maçã durante a gravidez.

Óleo de coco:Este óleo é conhecido por suas propriedades antibacterianas, antifúngicas e antivirais, tornando-o um remédio natural útil para muitas doenças. O óleo de coco é rico em ácido láurico, que destrói o revestimento lipídico que envolve os vírus, tornando mais fácil para o sistema imunológico eliminá-los. Mulheres grávidas podem usar óleo de coco com segurança, tanto internamente quanto topicamente. Você pode usar óleo de coco como óleo de cozinha ou misturar diretamente algumas colheres de óleo de coco em qualquer bebida quente.

Ruivo:Um remédio comprovado para resfriados durante a gravidez, o gengibre é bom para aquecer o corpo e eliminar toxinas do corpo. Também melhora a circulação sanguínea e elimina vírus e bactérias prejudiciais, mantendo a mãe e o bebê seguros. Uma xícara de chá de gengibre fresco com uma pitada de limão e uma colher de mel irá ajudá-lo a combater o resfriado naturalmente. O gengibre também ajuda a aliviar a azia durante a gravidez.

Na verdade, um estudo realizado na Turquia pela Faculdade de Ciências da Saúde da Universidade Ondokuz Mayıs em mulheres grávidas descobriu que medicamentos complementares e alternativos (incluindo remédios fitoterápicos e naturais) usados ​​durante a gravidez não tinham efeitos colaterais conhecidos e a maioria das mulheres também considerava esses medicamentos seguros para uso durante o período da gravidez.

Conclusão

Estar grávida muitas vezes leva a um sistema imunológico mais fraco. A razão por trás disso é que um sistema imunológico mais fraco impede que o corpo rejeite o feto. No entanto, isto também deixa as mulheres grávidas muito mais suscetíveis a todos os tipos de infecções, tanto virais como bacterianas. Isso significa que as mulheres grávidas têm maior probabilidade de pegar um resfriado. Uma boa ideia é seguir algumas dicas preventivas para reduzir as chances de adoecer durante a gravidez. Algumas coisas que você pode fazer incluem:

• Lave as mãos com frequência
• Mantenha uma dieta saudável
• Evite contato próximo com familiares ou amigos doentes
• Durma o suficiente
• Exercite-se regularmente
• Mantenha seus níveis de estresse baixos

Embora na maioria dos casos um resfriado comum não seja problemático para o feto, torna-se mais sério se o resfriado for uma gripe. Portanto, se você notar qualquer alteração na gravidade dos seus sintomas, consulte seu médico imediatamente. Siga o conselho do seu médico para ter uma gravidez segura e saudável.

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Referências

Koç, Z., Sağlam, Z. e Topatan, S., 2017. Determinação do uso de medicina complementar e alternativa entre mulheres grávidas na região norte da Turquia. Colegiado, 24(6), pp.533-539.