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Embora muitas vezes ignorados, os exames oftalmológicos devem fazer parte de uma rotina anual saudável. Infelizmente, a maioria das pessoas se esquece de agendar consultas regularmente, especialmente se não tiver nenhum problema ocular. Mesmo que você tenha uma visão perfeita e não precise de lentes de contato ou óculos, marque uma consulta com um oftalmologista pelo menos a cada um ou dois anos.
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Além de avaliar a saúde geral dos olhos, um exame oftalmológico abrangente pode ajudar a prevenir a progressão de várioscondições oculares. Para aproveitar ao máximo sua consulta agendada, você deve se familiarizar com as seguintes medidas importantes de preparação antes de uma consulta de exame oftalmológico.
1. Não force nem exagere nos olhos
Você deve evitar forçar os olhos no dia anterior ao exame. O esforço excessivo dos olhos pode causar diversos problemas, incluindo ressecamento, dores de cabeça e dificuldade para dormir, o que pode afetar negativamente o resultado do exame. Infelizmente, sofrer de cansaço visual é fácil, dadas as horas que a maioria das pessoas passa olhando para seus dispositivos digitais.
O cansaço visual digital afeta qualquer pessoa que passa muito tempo na tela do computador ou do celular. Evite passar muitas horas no dia anterior à consulta. Agende um compromisso matinal se você usa essas telas no trabalho ou nas atividades diárias. Procure dormir pelo menos oito horas para que seus olhos fiquem bem descansados.
2. Evite café ou álcool
Todo mundo certamente adora uma xícara de café da manhã. No entanto, você deve evitá-lo se tiver um exame oftalmológico agendado. O café contém cafeína, que aumenta a pressão arterial. Um exame oftalmológico abrangente inclui uma avaliação depressão ocular, que é influenciado pela pressão arterial geral do corpo. O aumento da pressão ocular pode ser indicativo de desenvolvimento de glaucoma.
Você deve evitar café e outras bebidas com cafeína para garantir que seu oftalmologista obtenha uma leitura mais precisa. O consumo de álcool também aumenta a pressão arterial e deixa os olhos secos e irritados durante o teste.
3. Esteja pronto para discutir qualquer preocupação com seu oftalmologista
Você deve se preparar para discutir e perguntar ao seu oftalmologista quaisquer dúvidas ou problemas que surjam. Faça ao seu oftalmologista qualquer pergunta relacionada à sua condição ocular e outras associações médicas. Infelizmente, a maioria dos pacientes sente-se frequentemente nervosa e intimidada, especialmente se visitam uma clínica oftalmológica pela primeira vez.
Você não deve ficar nervoso com os procedimentos de teste, especialmente porque a tecnologia moderna tornou os exames oftalmológicos abrangentes uma experiência agradável. Por exemplo, imagens da córnea e exames de retina são atualmente feitas virtualmente usando câmeras digitais não invasivas. A sensibilidade à luz após a dilatação da pupila é provavelmente a única coisa irritante em um exame oftalmológico.
Normalmente, um exame oftalmológico completo deve levar menos de uma hora. Os pacientes também raramente sentem dor ou desconforto durante o procedimento. Se você se sentir ansioso e sobrecarregado, o técnico optométrico e o optometrista podem ajudar a reduzir sua ansiedade.
Nota final
Os pacientes com exames oftalmológicos agendados também são aconselhados a usar óculos escuros e manter-se hidratados antes das consultas. Não se esqueça de trazer seu cartão de seguro para um processo de cobrança contínuo, se você tiver seguro. Se você já tem um problema ocular, traga seus óculos, lentes de contato e receita médica atual.
