O que fazer e o que não fazer após a cirurgia de ponte de safena

A tecnologia evoluiu ao longo do tempo, assim como o cenário médico para pacientes que acabaram de passar por uma cirurgia de ponte de safena e voltaram para casa para voltar a levar sua vida normal. Embora haja uma grande mudança no estilo de vida após a cirurgia de ponte de safena, considerando que você pode não ser capaz de realizar tarefas semelhantes às que fazia antes da cirurgia de ponte de safena, ainda existem maneiras de levar um estilo de vida saudável.

O que fazer e o que não fazer após a cirurgia de ponte de safena

Pode parecer um pouco cansativo quando você voltar para casa após uma ponte de safena, pois a atenção da família e dos amigos é toda sua, no entanto, pode-se começar anotando pontos sobre o que causou a parada cardíaca e o motivo pelo qual foram submetidos à cirurgia de ponte de safena.

A melhor maneira de começar é identificar esses problemas e erradicá-los ou alterá-los. No entanto, além de identificar os fatores de risco e problemas que podem levá-lo de volta à maca do hospital após a cirurgia de ponte de safena, há outras coisas que devemos e não devemos fazer que devemos considerar antes de iniciar qualquer tipo de tarefa após a cirurgia de ponte de safena.

Por que você deve cuidar da incisão após a cirurgia de ponte de safena?

A incisão é basicamente um corte cirúrgico feito no peito para a realização da cirurgia de ponte de safena. Embora a camada superior da pele cicatrize quando se chega em casa após a cirurgia, o esterno levará cerca de seis a oito semanas para cicatrizar e, portanto, é necessário evitar qualquer tipo de pressão sobre ele. A cicatriz da cirurgia de ponte de safena levará pelo menos um mês para desaparecer e é preciso tomar muito cuidado com a aplicação regular de protetor solar.

No entanto, aqui estão algumas dicas que podemos seguir para evitar interromper o processo de cicatrização da incisão após a cirurgia de ponte de safena:

• Use roupas largas que não grudem no corpo, pois a incisão cirúrgica da cirurgia de ponte de safena precisa de ar para respirar.
• As mulheres devem considerar mudar para sutiãs esportivos ou combinações que sejam macias e sem arame, o que pode causar desconforto.
• Caso você esteja viajando de carro após uma cirurgia de ponte de safena, pare o carro após cada hora de viagem e caminhe por pelo menos alguns minutos para regular a circulação sanguínea no corpo. Certifique-se de manter uma toalha macia entre o cinto de segurança e o peito quando estiver no carro, para que não haja pressão em caso de solavanco ou quando o carro parar. Evite dirigir precipitadamente.
• Tome um banho com água morna em vez de água quente e certifique-se de fazer isso usando uma caneca e um balde em vez de um chuveiro ou até mesmo uma banheira, mesmo que não haja problema em deixar a água morna fluir sobre sua incisão, submergindo a ferida em água ou deixando a pressão da água do golpe certo pode causar a ruptura da incisão. Use sabonetes neutros e toalhas mais macias para esfregar, e buchas e esfoliantes corporais são uma grande proibição, pelo menos durante o primeiro mês após a cirurgia de ponte de safena, até que o cirurgião aconselhe a fazê-lo.
• Limpe a incisão da cirurgia de ponte de safena com loções e soluções aprovadas pelo médico, mas evite detergentes ou anti-sépticos agressivos, pois podem causar desconforto e levar à infecção. Certifique-se também de usar um cotonete para fazer isso durante a limpeza, mesmo uma pequena quantidade de espuma ou sabão que sobrar pode causar uma infecção.
• Durma direito e evite dormir de bruços pelo menos durante o primeiro mês, pois você não quer que sua gordura ou músculos pressionem a ferida da cirurgia de ponte de safena.
• Em caso de erupções cutâneas ou inchaço, ou mesmo se você testemunhar manchas de sangue perto da incisão, peça imediatamente a um médico para verificar antes que seja tarde demais, pois a incisão cirúrgica pode ter contraído uma infecção.
• Pacientes submetidos à cirurgia de ponte de safena devem praticar exercícios cardiovasculares como caminhada ou corrida lentae evite se esforçar muito, isso é apenas para evitar colocar muito pesoe preguiça.

Por que a dieta se torna uma grande preocupação após a cirurgia de ponte de safena?

A dieta é definitivamente um dos fatores-chave para uma recuperação rápida após a cirurgia de ponte de safena, pois não apenas fornece energia ao corpo, mas também acelera o sistema imunológico, o que torna mais fácil levar novamente um estilo de vida normal. No entanto, há certas coisas que devemos e não devemos fazer ao preparar seu gráfico de dieta após a cirurgia de ponte de safena. Embora o médico sempre compartilhe uma dieta que pode não lhe agradar, você ainda pode precisar segui-la pelo menos nos primeiros meses até que a ferida da cirurgia de ponte de safena cicatrize.

Estas são coisas a serem observadas ao considerar uma dieta após a cirurgia de ponte de safena:

• Aumente a ingestão de fibras, delicie-se com mais vegetais folhosos, couves e mais frutas frescas, em vez da ingestão processada. Certifique-se de tê-los inteiros em vez de espremê-los ou fritá-los em óleo.
• Experimente algumas dietas com baixo teor de carboidratos caso você se sinta inchado e mime-se com dietas baseadas em proteínas, incluindo clara de ovo, frango, aveia e outros alimentos que não contêm amido e serão fáceis de eliminar do corpo.
• Escolha óleos de cozinha ricos em ácidos graxos ômega 3 e 6, como o óleo de canola, recomendado para pessoas que foram submetidas a cirurgia de ponte de safena.

Aqui estão algumas coisas que você deve evitar em sua dieta após a cirurgia de ponte de safena:

• Não existe um grande não para todos os junk food, pois eles podem apenas causar bloqueios indesejados nas artérias.
• É melhor evitar gorduras saturadas e alimentos com alto teor calórico e até mesmo refeições fraudulentas não terão espaço em sua dieta após a cirurgia de ponte de safena, pois qualquer coisa que aumente seu nível de colesterol ou possa aumentar seu peso precisa ser imediatamente eliminada do gráfico de dieta.
• Desista dos doces e delicie-se com adoçantes naturais ou orgânicos, caso você tenha desejos como o mel, que garantirão que você reduza esses desejos pecaminosos sem acumular qualquer tipo de calorias.
• Entregar-se às refeições de forma imprudente e não comer de acordo com as proporções pode levá-lo de volta ao hospital, desta vez por um período mais longo.

Por que um paciente com cirurgia de ponte de safena não pode realizar todas as atividades como antes?

Uma pessoa que acabou de voltar de uma cirurgia cardíaca precisa tomar o máximo cuidado ao realizar atividades básicas, como até mesmo tarefas pessoais, como pentear o cabelo ou carregar coisas. Porém é preciso ter cuidado com o esforço que envolvem seu corpo a partir do qual devem escolher as atividades realizadas.

Para simplificar, qualquer coisa relacionada a levantar os braços é melhor realizada na inatividade do que mantê-los baixos. Portanto, caso você se dedique a atividades como pentear o cabelo ou levantar os braços para se despedir ou pegar coisas nas prateleiras acima ou vestir suas roupas, tudo bem, mas atividades como carregar bagagem pesada ou mover móveis ou até mesmo abaixar-se com muita frequência para levantar coisas podem apenas fazer com que a incisão exerça muito mais, causando imensa dor e inchaço.

Portanto, é aconselhável que até mesmo os fanáticos por fitness ignorem a academia pelo menos no período inicial, até que o médico confirme seu estado físico para atingir as classes de peso após a cirurgia de ponte de safena. Você pode levar alguns caminhada rápidasessões pela manhã ou pode passear com o cachorro ou andar de bicicleta lentamente, mas evite correr, escalar, fazer caminhadas e definitivamente pular, pois essas atividades podem causar danos e exercitar seu corpo, fazendo-o ficar sem fôlego e pode ser demais para o seu coração recém-operado.

O paciente da cirurgia de ponte de safena deve garantir bons cochilos e não cochilos revigorantes

Seu corpo precisa de muito descanso para se recuperar da recente cirurgia médica, pois falta energia. Portanto, para que o sistema imunológico volte ao normal, pelo menos oito horas de sono profundo é um bom treino para o seu corpo. Certifique-se também de dormir de frente para o teto e não de costas ou aninhado em algo, pois isso pode causar tensão na incisão.

Além de todos esses fatores, existem coisas básicas que não devem ser feitas para o paciente de cirurgia de ponte de safena:

• Nãoálcool
• Nãofumar
• Evite qualquer tipo de atividade sexual pelo menos durante o primeiro mês
• Sem estresse
• Nenhum trabalho que irá aumentar seu pulso.
• Evite junk food e alimentos gordurosos
• Evite esforço.

Tudo o que você precisa fazer é ser feliz e sorrir, pois isso é bom para o seu sistema imunológico e, mais importante, para o seu coração.

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