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Períodos,puberdade, emenstruaçãonão são as únicas coisas que causam surtos. É claro que a fuga é natural, mas é necessário mantê-la sob controle para evitar que se transforme em um pesadelo. Você não é o único a sofrer com a situação que considera constrangedora. Existem milhões de pessoas em todo o mundo que sofrem de surtos colocados em diferentes categorias.
O que faz você explodir?
Aprender sobre a produção ou o motivo da ocorrência do surto será de grande ajuda para lidar com a situação. A erupção é causada pela produção excessiva de soro ou óleo pelos hormônios andrógenos no corpo. A secreção do óleo é natural e ajuda a remover as células mortas da pele dos poros. Devido à produção excessiva, o óleo evita que o folículo piloso saia com a aparência áspera, resultando em poros obstruídos.
O poro obstruído leva lentamente ao desenvolvimento de bactérias chamadas bactérias P., que é a causa do crescimento da erupção. Além disso, a genética também desempenha um papel fundamental na ocorrência do surto. Seu corpo tende a mostrar sinais que se repetem, o que causa um surto, acrescentando ainda mais frustração ao problema existente. A seguir estão alguns pontos que podem levar ao rompimento:
- Ingestão excessiva dealimentos picantes, pois são ricos em licopeno ácido que altera os níveis de pH da pele e causa erupções.
- Outra causa de erupção é o uso de ingredientes que obstruem os poros, como agentes hidratantes, loções e maquiagem que obstruem os poros.
- Uso excessivo de medicamentos tópicos que contêm peróxido de benzoíla ou enxofre, pois ressecam a pele ao secretar óleo excessivo
- Produtos capilares e condicionadores com agentes de silicone obstruem os poros do peito, dificultando a remoção natural das células mortas da pele pelo corpo.
- Fumarcausa câncer e também erupções, pois diminui o nível de oxigênio que chega ao rosto, o que rompe ainda mais o colágeno e a elastina para causarrugas
- Esfregar a pele com muita força também resulta em manchas e erupções
- Escolher uma espinha que resulta em cicatriz causa erupção
- Incapaz de liberar o estresse da maneira adequada.
Como superar o rompimento?
Os seguintes fatores serão úteis para superar uma crise com facilidade:
- Você pode optar por uma máscara facial esfoliante em vez de esfoliante facial e clarisonic, pois irritam a pele e auxiliam na propagação de bactérias. Esfoliar o rosto irá limpar os poros com facilidade.
- A vitamina A é útil para proteger o tecido da pele e previne a ocorrência de erupções. Certifique-se de consumir uma cenoura diariamente.
- Se você estiver usando medicamentos prescritos, dê um passo atrás e use-os em dias alternados para evitar ressecamento excessivo da pele.
- Os produtos lácteos são ricos em teor de gordura. Limitar seu uso ou eliminá-los da dieta diária é útil para prevenir a propagação do surto.
- Mesmo que umespinhaestiver causando irritação ou coceira, não toque nem arranhe com as mãos. Isso apenas virará as coisas na direção errada. A melhor maneira é lavá-lo com água fria e secar (não esfregar).
- A adição de açafrão em pó no preparo dos pratos é uma boa forma de controlar o surto. Os elementos antiinflamatórios e antimicrobianos funcionam perfeitamente.
A erupção não é uma doença e não há necessidade de sentir vergonha de sua presença. Tudo o que você precisa fazer é entendê-lo, eliminar as coisas que o agravam e levar à construção de uma pele saudável.
Referências:
- Clínica Mayo– “Acne: Visão Geral”: A Clínica Mayo oferece uma visão geral da acne, discutindo os fatores que contribuem para os surtos e fornecendo informações sobre opções de tratamento e prevenção.Clínica Mayo – Visão geral da acne
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