Os quadris são uma das partes mais vitais do corpo. É talvez a maior superfície articular que suporta peso. Um quadril saudável permite que um indivíduo se mova livremente sem problemas, fique sentado por um longo período de tempo e corra sem complicações. Atletas e dançarinos profissionais podem realizar seu trabalho sem problemas se tiverem um quadril saudável.
No entanto, se a articulação do quadril não estiver funcionando como deveria, poderá criar problemas ao restringir o movimento ao redor da articulação. Isso pode causar instabilidade da articulação do quadril, resultando em travamento, especialmente depois de caminhar longas distâncias ou ficar sentado por um longo período de tempo. Atletas e dançarinos correm maior risco de travar o quadril como resultado do uso excessivo do quadril. Os indivíduos sentem como se algo estivesse preso dentro da articulação do quadril, causando dor a qualquer movimento. Às vezes, a dor pode ser incapacitante, exigindo repouso completo. Este artigo mostra algumas das causas potenciais para o travamento do quadril.
O que faz com que o quadril trave?
Lesões nos músculos flexores do quadril são a principal causa do travamento do quadril.1Também causa perda de amplitude de movimento do quadril. O uso repetitivo é a principal causa de irritação, inflamação ou lesão dos músculos flexores do quadril, causando o travamento do quadril. Os esportistas que jogam futebol ou hóquei competitivo podem cair desajeitadamente no quadril, causando danos aos músculos flexores do quadril, resultando no travamento do quadril.
A síndrome de ressalto do quadril é a segunda causa mais comum de travamento do quadril. Esta é uma condição na qual o indivíduo afetado ouve um som de estalo sempre que tenta se levantar da posição sentada, correr ou correr.2Isso é causado pela inflamação dos tendões e tecidos ao redor da articulação do quadril, que roçam os ossos da articulação, causando o som de estalo.
Além disso, as rupturas labrais e a disfunção da articulação sacroilíaca também podem causar danos aos músculos flexores do quadril, resultando no travamento do quadril.
Um indivíduo que reclama de travamento dos quadris pode ter uma variedade de opções de tratamento, desde fisioterapia para fortalecer os músculos flexores do quadril, até repouso completo e permitir que a inflamação se acalme.
Usar gelo na área afetada por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia, também é útil para acalmar a inflamação e permite que os músculos se curem e, eventualmente, tratem o problema de travamento dos quadris.
Abster-se de qualquer atividade esportiva que possa ter sido a causa da doença também evita qualquer dano adicional aos músculos flexores do quadril e permite que o músculo se cure, tratando, em última análise, o travamento dos quadris.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811738/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448200/
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