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Sobre dormir com os olhos abertos:
Há muitas pessoas que vemos que não fecham completamente os olhos quando dormem. É clinicamente denominado lagoftalmo noturno. Existem dados muito limitados sobre a percentagem da população que realmente tem esta condição, mas quaisquer que sejam os dados disponíveis, parece que isto é bastante comum. Alguns estudos sugerem que entre 5% e 50% das pessoas dormem com os olhos abertos. Geralmente é observado em adultos, mas em casos muito raros também afeta crianças.[1,2,3]
O estado de alerta de uma pessoa pode ser avaliado pela forma como os olhos respondem. Fechar os olhos durante o sono não só dá aos olhos o descanso de que necessitam, mas também os mantém úmidos e protege sua superfície. Durante o sono, os olhos fechados protegem qualquer exposição à luz durante a noite. Isto é vital para um sono reparador, pois a luz faz com que o cérebro fique acordado e alerta, afetando o descanso adequado do corpo durante o sono.[1,2,3]
Pessoas que dormem com os olhos abertos tendem a acordar com os olhos secos e cansados. Dormir com os olhos abertos pode até causar problemas oculares graves. Os especialistas acreditam que a causa de dormir com os olhos abertos está no nervo facial ou nos músculos que mantêm os olhos abertos. Quaisquer problemas com esses nervos ou músculos resultam na incapacidade da pessoa de manter os olhos fechados durante o sono.[1,2,3]
Às vezes, qualquer problema na pele ao redor das pálpebras também pode interferir no fechamento adequado dos olhos. Dormir com os olhos abertos torna a pessoa suscetível a inúmeras infecções oculares e também pode causar danos significativos aos olhos. A pessoa pode apresentar distúrbios de visão, irritação e queimação nos olhos, fotofobia, sensação de corpo estranho nos olhos e má qualidade do sono. Muitas pessoas nem percebem que dormem de olhos abertos até que alguém as informe sobre isso.[1,2,3]
Este artigo destaca algumas das causas potenciais e opções de tratamento para lagoftalmo noturno ou dormir com os olhos abertos.
O que faz com que alguém durma com os olhos abertos?
Conforme afirmado, a principal razão para uma pessoa dormir com os olhos abertos é devido a problemas nos nervos ou músculos faciais. Às vezes, uma lesão anormal na pele sobre a pálpebra também pode afetar a capacidade da pessoa de fechar totalmente os olhos. Às vezes, os músculos ao redor dos olhos ficam fracos ou paralisados. Esta é uma condição médica chamada orbicular dos olhos e é mais um motivo para uma pessoa dormir com os olhos abertos.[3]
Orbicularis oculi geralmente é causado devido aparalisia do sino,AVC, certas condições autoimunes e alguns tipos de tumores. Trauma ou lesão ao redor dos olhos também pode causar enfraquecimento dos nervos e músculos faciais, fazendo com que a pessoa durma com os olhos abertos. Raramente, o lagoftalmo noturno também pode ser causado por infecções comocaxumba,Doença de Lyme,catapora, lepra epoliomielite. Em alguns casos, as pessoas que sofrem de oftalmopatia grave, que é uma condição em que os olhos se projetam para fora, também afetam a capacidade de uma pessoa fechar os olhos completamente, causando lagoftalmo noturno.[3]
Algumas pessoas têm cílios muito grossos. Às vezes, isso também pode ser a causa de uma pessoa dormir com os olhos abertos, embora isso seja muito raro. Alguns especialistas acreditam que a composição genética também pode ter um papel a desempenhar em algumas pessoas que dormem com os olhos abertos.[3]
O que fazer para dormir de olhos abertos?
Existem algumas opções de tratamento para o lagoftalmo noturno na forma de medicamentos como colírios, lágrimas artificiais para manter os olhos úmidos e pomadas para evitar arranhões nos olhos. Óculos de proteção contra umidade também são eficazes para pessoas que dormem com os olhos abertos. Eles funcionam mantendo os olhos úmidos durante o sono. Algumas pessoas dormem com o umidificador ligado para manter o ar ambiente úmido. Isso também é bastante eficaz na prevenção de olhos secos resultantes de dormir com os olhos abertos.[3]
Alguns oftalmologistas recomendam adicionar peso à pálpebra superior para que o olho feche completamente durante o sono. Também se pode usar esparadrapo para fechar externamente o olho durante o sono. Há também uma variedade de procedimentos cirúrgicos disponíveis como opções de tratamento, mas são reservados apenas para casos graves. Uma cirurgia envolve a adição de um implante de ouro na pálpebra superior que funciona como peso e permite que a pessoa feche os olhos durante o sono.[3]
Este procedimento envolve fazer uma incisão logo acima dos cílios e o implante é inserido. O implante é fixado com pontos. A pomada antibiótica é então aplicada para a ferida cicatrizar. No entanto, a cirurgia pode causar inchaço, desconforto, eritema e hematomas, mas tudo isso desaparecerá à medida que a ferida cicatrizar. Se o tratamento não for administrado a pessoas que dormem com os olhos abertos, isso poderá resultar em alguns problemas graves, incluindo perda de visão, infecções e úlceras de córnea.[3]
Dormir com os olhos abertos também está relacionado à má qualidade do sono. Uma pessoa não terá um sono reparador devido ao lagoftalmo noturno. A duração do sono também não será adequada devido ao desconforto persistente. Assim, é recomendado que as pessoas que dormem com os olhos abertos consultem um oftalmologista para encontrar uma solução para o problema, evitar complicações indevidas e obter uma melhor qualidade de sono.[3]
Concluindo, dormir com os olhos abertos é bastante comum e chega a 20% da população dos Estados Unidos. É clinicamente denominado lagoftalmo noturno. A causa exata desta condição não é bem conhecida, mas os especialistas acreditam que problemas nos músculos ou nervos faciais podem ser a razão por trás disso. Dormir com os olhos abertos geralmente não é motivo de preocupação, mas definitivamente é responsável por uma pessoa ter olhos secos e ter sono de má qualidade.[1,2,3]
Se não for tratado por muito tempo, também aumenta o risco de uma pessoa contrair infecção, úlceras de córnea ou até mesmo perda de visão. O tratamento para dormir com os olhos abertos é bastante fácil com o uso de colírios para manter os olhos úmidos, acrescentando peso na pálpebra superior para permitir que ela feche durante o sono ou usando umidificadores.[1,2,3]
Às vezes, o lagoftalmo noturno também pode ser um sinal de uma condição médica subjacente. Portanto, é recomendável que uma pessoa com essa condição consulte um oftalmologista e inicie o tratamento para evitar complicações que possam surgir por dormir com os olhos abertos.[1,2,3]
Referências:
- https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/sleeping-with-eyes-open
- https://www.sleep.org/can-you-really-sleep-with-your-eyes-open/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/321517
