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Nódulos mamários são uma ocorrência comum em mulheres que amamentam. Esses caroços são os dutos de leite que ficam bloqueados ou entupidos por vários motivos. Às vezes, isso pode não ser perceptível, enquanto outras vezes pode ser extremamente doloroso e afetar a experiência da amamentação. Esses bloqueios impedem o fluxo de leite para os mamilos, fazendo com que o leite se acumule e forme caroços sensíveis nos seios.
O que é uma solução natural para nódulos mamários?
Os nódulos mamários durante a amamentação geralmente desaparecem por conta própria e sem causar mais problemas. No entanto, se não o fizerem, podem ser tratados de várias maneiras naturais, incluindo as seguintes:
Amamente com frequência
- Amamentar em intervalos frequentes pode impedir naturalmente o acúmulo de sobras e excesso de leite nos seios e também ajudar na remoção do nódulo mamário que está causando o bloqueio.
- É aconselhável começar a amamentar primeiro pela mama afetada, se não for muito dolorido
- Isso ajudará a mover o leite através dos dutos de leite e a remover o tampão
Posicionamento do bebê
- Durante a amamentação, se a posição do bebê for tal que o queixo do bebê aponte para a área do nódulo mamário, será útil remover o nódulo mamário naturalmente, pois o queixo exercerá alguma pressão sobre o nódulo, ajudando-o a ser removido.
Massagem nos seios
- Uma massagem nos seios antes e no momento da amamentação pode ajudar a remover os nódulos mamários e a limpar o duto de leite entupido naturalmente.
- Isso pode ser feito enquanto você toma um banho quente
- Massageie suavemente a mama afetada, desde a área logo acima do nódulo mamário até o mamilo, para drenar o leite e remover a obstrução.
Expresse qualquer sobra de leite
- Depois de terminar a alimentação, extraia o leite que sobrou com muito cuidado para se livrar dos nódulos mamários naturalmente.
- Use uma bomba tira leite para essa finalidade ou simplesmente use as mãos para uma massagem suave, porém firme, para extrair o leite.
- Se os seios estiverem excessivamente cheios e o bebê não conseguir pegar, nesse caso, extrair um pouco de leite antes de pegar o bebê ajuda a dar uma boa pega no seio
Compressa Quente
- Uma compressão suave e quente nos seios pode melhorar o fluxo de leite e até aumentá-lo
- Isso pode ajudar na remoção do caroço, drenando o leite naturalmente
- Junto com esses métodos para tratar nódulos mamários ou dutos de leite obstruídos, algumas estratégias preventivas também podem ser usadas.
Ajudando o bebê a pegar corretamente
Uma boa pega pode ajudar a realizar duas coisas: garantirá que o bebê receba leite suficiente como deveria e também garantirá que a mama seja esvaziada o máximo possível
Esvaziar completamente os seios
- Garantir que os seios fiquem o mais completamente vazios possível ajudará muito na prevenção de nódulos mamários devido ao acúmulo excessivo de leite.
- Isso pode ser conseguido usando uma bomba tira leite para extrair o leite restante após a mamada ou simplesmente usando as mãos para massagear suavemente, mas com firmeza, os seios para extrair o leite restante.
- Amamentar com frequência e sob demanda é uma boa maneira de garantir que os seios sejam esvaziados regularmente
- Não tenha pressa em terminar uma sessão de amamentação ou troque de mama rapidamente, para evitar resíduos de leite nos seios
Mantenha os seios livres de pressão
- Usar sutiãs e roupas justas ou largas pode ajudar a manter os seios longe de pressões desnecessárias.
- Evite dormir de bruços pelo mesmo motivo
- A pressão excessiva pode comprimir os dutos de leite, resultando em bloqueio e, portanto, em grumos
- Nódulos mamários são uma ocorrência comum durante a amamentação e são causados por dutos de leite obstruídos. Geralmente desaparecem por conta própria, sem causar problemas. No entanto, alguns dos métodos acima podem ser usados se se tornarem muito incômodos para você amamentar confortavelmente.
Leia também:
- O que são nódulos mamários: 9 causas de nódulos mamários, seu tratamento e prevenção
- Como você se livra de caroços nos seios durante a amamentação?
