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Um lipoma é um crescimento de tecido adiposo não canceroso (crescimento benigno) abaixo da pele e do músculo subjacente. São tumores de crescimento muito lento e geralmente inofensivos para o paciente. Eles podem ocorrer em qualquer parte do corpo, mas geralmente estão localizados nos braços, ombros, abdômen, coxas e costas. Eles são mais comuns em pessoas de meia idade entre 40 e 60 anos. São nódulos móveis e indolores sob a pele, com pele normal sobrejacente.
A etiologia exata dos lipomas permanece desconhecida, mas sabe-se que é hereditária e também é mais comum em alcoólatras. Embora a dieta não seja uma causa específica desses tumores, certos fatores relacionados à dieta podem colocá-lo em risco de formação de lipomas.
O que é uma boa dieta para lipoma?
Uma dieta saudável ajuda muito na cura de muitas doenças e problemas de saúde. Como o lipoma é um crescimento excessivo de tecido adiposo, antes de mais nada, uma redução de alimentos gordurosos é útil. Evitar laticínios e laticínios, como sorvete, manteiga, creme, etc., é útil para reduzir a quantidade de acúmulo de gordura que pode levar ao lipoma. Além disso, alimentos ricos em açúcares, comochocolates, junk food, adoçantes artificiais adicionam mais gordura ao corpo. O açúcar presente na corrente sanguínea é convertido em gordura e armazenado sob a pele, por isso é muito importante se livrar dos alimentos açucarados para evitar uma possível formação de lipomas.
Se possível, uma simples mudança para uma dieta orgânica é útil. Esses alimentos contêm menos conservantes e aditivos, que são benéficos para auxiliar o fígado na remoção de toxinas dos tecidos adiposos do lipoma. Limitar os alimentos processados e embalados em sua dieta reduzirá o acúmulo de toxinas no corpo.
Uma dieta rica em frutas e vegetais é essencial para reduzir a gordura do sangue, pois são ricos em antioxidantes. Frutas e vegetais de cores vivas, como mirtilos, ameixas, vegetais de folhas verdes, abóbora, pimentão, etc., são ricos em vitaminas e minerais e também possuem abundância de antioxidantes, que auxiliam na limpeza do corpo e na construção do sistema imunológico. Legumes preparados na hora e sucos de frutas também contribuem para o valor nutricional e para a limpeza do sistema circulatório.
O consumo de mais peixes na dieta é benéfico para se livrar dos lipomas, pois eles contêm ácidos graxos ômega três e proteínas de alta qualidade. Eles ajudam a reduzir a inflamação no corpo e também limitam o crescimento de tecidos adiposos sob a pele. Salmão e atum são excelentes fontes de ácidos graxos ômega3, que também são ricos em vitamina B12. A redução na dieta de carne vermelha também é benéfica porque leva ao acúmulo de gordura. Em vez de carne vermelha você pode consumir frango, tofu e feijão que são mais saudáveis e também contêm altos níveis de proteína.
Beber mais água também é bom para o corpo e para a saúde geral. Ajuda a se livrar das toxinas do corpo. Também afeta o lipoma e sua recorrência no futuro. O suco de limão junto com o bicarbonato de sódio também é saudável e ajuda a eliminar o açúcar e as toxinas do sangue.
Outros tratamentos para lipomas
Além de evitar os lipomas, também é importante tratá-los quando causam desconforto ou dor. Geralmente são inofensivos, mas em casos muito raros podem desenvolver-se lipossarcomas que podem causar dor, crescer rapidamente e não se moverem sob a pele. Eles precisam ser diagnosticados com técnicas de imagem, como ressonância magnética e tomografia computadorizada, e posteriormente confirmados por uma biópsia de tecido (onde uma pequena amostra de tecido é cortada e enviada a um laboratório para estudo).
Após a confirmação do diagnóstico, as opções de tratamento disponíveis para reduzir ou remover lipomas são a simples excisão cirúrgica ou podem ser reduzidos com injeções de esteróides. A lipoaspiração também é realizada onde o tecido adiposo é retirado com o auxílio de agulha e seringa.
No geral, o prognóstico dos lipomas é muito bom e, se receberem cuidados e tratamento adequados, podem ser tratados facilmente, sem maiores complicações.
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