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A tendinite da articulação do ombro pode ser definida como uma condição de saúde em que os tendões do manguito rotador ficam inflamados devido a uma lesão. Esses tipos de lesões que causam inflamação nos tendões do ombro são chamadostendinopatia do manguito rotador.
O que é tendinite da articulação do ombro?
A estrutura composta do ombro é composta principalmente de três ossos que são o osso do braço ouúmero, oomoplata ou escápulae oclavículaou a clavícula. A articulação do ombro é unida e sustentada por uma estrutura chamada manguito rotador. É composto demúsculos e tendõesque formam uma cobertura sobre a articulação do ombro e se fixam à omoplata. Para permitir o movimento livre do manguito rotador sobre o osso do ombro e a articulação, existe um saco lubrificante denominado bursa. Sempre que há uma inflamação ou lesão nos tendões ou na bursa, isso resulta em dor no ombroe rigidez.
No caso detendinite, o tendão bicipital presente no manguito rotador fica inflamado e irritado, resultando em agravamento da dor no ombro. A tendinite da articulação do ombro também é chamada de tendinite do manguito rotador outendinite bicipital. A inflamação ocorre na cabeça longa dos tendões presentes na região do bíceps. Inicialmente, o tendão tem aparência avermelhada e inchaço, mas com a progressão, a bainha do tendão torna-se espessa e grande, acompanhada de inflamação grave e cor avermelhada escura. Em raras circunstâncias, também pode causar ruptura do tendão ou deformação do braço.
Sintomas de tendinite da articulação do ombro
Os sintomas que identificam a tendinite da articulação do ombro são:
- Dor intensa na frente do ombro.
- Aumento da dor no ombro ao levantar objetos ou atividades relacionadas.
- Som de clique ou estalo quando o braço é levantado até a altura do ombro ou a mão é movida atrás das costas ou da cabeça.
- Ocorrência de dor ao deitar sobre o ombro afetado.
- Com a deterioração da condição, o ombro pode doer mesmo durante o repouso.
- Irradiando dor em direção ao pescoço ou à parte frontal do antebraço.
Prognóstico da tendinite da articulação do ombro
O prognóstico para tendinite da articulação do ombro é bom e pode ser tratado com sucesso e revertido. Esta condição é progressiva. Muitas vezes coexiste com a bursite do ombro que pode ainda levar à calcificação dos tendões erupturas do manguito rotador, se a condição não for tratada ou se o tratamento for inadequado. Tais condições requerem cirurgia juntamente com correção biomecânica.
Causas da tendinite da articulação do ombro
Esta condição é resultante de lesões frequentes nos tendões do manguito rotador, em vez de um único traumatismo. Isso pode ocorrer devido a:
- Impacto do manguito rotador como causa de tendinite da articulação do ombro:Ocorre quando o tendão do manguito rotador esfrega contra o osso acrômio, resultando em inflamação e inchaço do tendão, causando tendinite no ombro.
- Bursite do ombrocomo razão para tendinite da articulação do ombro:A bursa presente entre o manguito rotador e o osso fica inflamada e impede o movimento suave do manguito rotador sobre o osso, resultando em dor no ombro e tendinite na articulação do ombro.
Fatores de risco de tendinite da articulação do ombro
Os fatores de risco gerais que representam uma ameaça para a tendinite da articulação do ombro são:
- O avanço da idade leva à menor flexibilidade dos tendões e os torna propensos a lesões.
- Ocupações que envolvem movimentos repetitivos, vibração, esforço vigoroso e levantamento frequente de objetos acima da cabeça, levando ao uso excessivo do ombro.
- Presença de problemas anteriores nos ombros ou lesões comoartrite,lágrimas labraise luxação do ombro.
- Envolvimento em esportes com movimentos repetitivos dos ombros, como natação, basquete, boliche, beisebol, golfe e tênis.
- Técnicas de exercício inadequadas e inadequadas.
Complicações da tendinite da articulação do ombro
As complicações surgem nos casos em que o tratamento adequado não é realizado para resolver a doença. As complicações mais comuns que surgem são:
- Ruptura do tendão:A tendinite negligenciada pode resultar na ruptura dos tendões, que só pode ser tratada por reparo cirúrgico.
- Tendinose:A tendinose se desenvolve quando a irritação do tendão persiste por muito tempo, resultando na degeneração dos tendões e no crescimento anormal dos vasos sanguíneos na região associada.
Diagnóstico de tendinite da articulação do ombro
O diagnóstico de tendinite da articulação do ombro geralmente envolve um exame físico abrangente que avalia a sensação, o movimento, a força e a flexibilidade do ombro. Em alguns casos, podem ser necessários raios-X e ressonância magnética para verificar outras condições médicas que podem resultar em sintomas semelhantes aos da tendinite da articulação do ombro.
Tratamento da tendinite da articulação do ombro
Para tratar a tendinite da articulação do ombro, os médicos seguem certos princípios essenciais que garantem a restauração do funcionamento normal do ombro e previnem a recorrência da tendinite da articulação do ombro. Esses princípios são:
- Tratamento e proteção contra lesões o mais cedo possível, através da administração de medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, juntamente com compressão a frio e repouso.
- Readquira a amplitude de movimento completa e completa da articulação do ombro após o término do período de descanso.
- Restaure o bom funcionamento e controle da escápula.
- Restaure a coordenação adequada entre a região do pescoço e dos ombros.
- Restaure a força e a função adequada do manguito rotador.
- Obtenha a força, velocidade, potência e agilidade adequadas da articulação do ombro.
- Volte à rotina normal.
A abordagem acima é alcançada através dos tratamentos abaixo:
- Medicamentos para alívio da dor para tratar a tendinite da articulação do ombro:Estes podem ser tomados na forma de medicamentos orais, como ibuprofeno e aspirina, ou como pomadas tópicas. Isso ajuda muito a reduzir a dor e o desconforto.
- Tratamento com plasma rico em plaquetas para tendinite da articulação do ombro:Este tratamento envolve a injeção de plaquetas sanguíneas nos tendões do ombro para ajudar na sua cura. Para obter as plaquetas sanguíneas, o sangue é extraído do corpo do paciente e girado para separar as plaquetas de outras partículas do sangue. Feito isso, o sangue é enviado de volta ao corpo do paciente.
- Usando corticosteróides para tratar tendinite da articulação do ombro:Estes sãoinjeções de cortisonaque ajudam no alívio da dor e na redução da inflamação.
- Fisioterapiacomo método de tratamento para tendinite da articulação do ombro:As sessões de Quiropraxia utilizam um regime de exercícios específico que fortalece e alonga a articulação do ombro para tratar a inflamação.
- Medida cirúrgica para tratar tendinite da articulação do ombro:As medidas cirúrgicas são optadas nos cenários em que o tendão é arrancado do úmero. Nesses casos, uma técnica cirúrgica minimamente invasiva é realizada para remover o tecido cicatricial do tendão sem prejudicar o tecido tendíneo saudável. Este procedimento é chamado de Aspiração RÁPIDA ou Focada de Tecido Cicatriz e é feito com o auxílio da técnica de ultrassom.
Exercícios para tendinite da articulação do ombro
As sessões de Quiropraxia realizadas para melhorar o quadro envolvem a realização de exercícios específicos de alongamento e fortalecimento para fortalecer o ombro e melhorar sua flexibilidade.
- Exercícios de alongamento para tendinite da articulação do ombro:Esses exercícios ajudam a melhorar a flexibilidade do ombro e sua amplitude de movimento. Envolve alongamento do ombro até que a sensação de alongamento seja confortável. Isso pode ser feito por quinze a vinte segundos de cada vez.
- Exercícios de fortalecimento para tendinite da articulação do ombro:Esses exercícios concentram-se no manguito rotador e na escápula, para conseguir uma melhor contração muscular em toda a amplitude de movimento, realizando exercícios de resistência lentos e graduais. Os indivíduos podem praticar treinamento com pesos para obter força adequada nos ombros e equilíbrio muscular.
Prevenção da tendinite da articulação do ombro
Existem várias medidas que podem ser tomadas para prevenir a tendinite da articulação do ombro. Estes incluem:
- Exercício regular juntamente com aumento gradual da intensidade do treino.
- Realize exercícios que enfoquem o fortalecimento dos músculos dos ombros.
- Evite realizar atividades que forcem o ombro e causem dor.
- Pratique uma boa postura.
- Fuja de ficar parado por um longo período.
Caso o paciente já tenha tido tendinite na articulação do ombro, deve-se procurar aconselhamento e ajuda profissional antes de iniciar qualquer novo exercício ou atividade física. Evite manusear ferramentas pesadas por longos períodos. Caso seja inevitável, use as duas mãos para manusear a ferramenta.
Conclusão
A tendinite da articulação do ombro surge quando os tendões bicipetais ficam lesionados e inflamados. Isso resulta em fortes dores e rigidez nos ombros que dificultam as atividades rotineiras de um indivíduo. A condição, se tratada oportuna e adequadamente, pode ser curada e revertida com sucesso, mas se não for tratada, pode levar a complicações graves, como deformação do ombro e rupturas no tendão. Assim, a condição deve ser verificada e tratada o mais rápido possível. Para escapar da ocorrência da doença, os indivíduos podem praticar exercícios regulares e praticar uma boa postura, além de evitar o manuseio de ferramentas ou objetos pesados.
Referências:
- Clínica Cleveland. (2021). Tendinite do ombrohttps://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16560-shoulder-tendinitis
- Clínica Mayo. (2021). Tendinitehttps://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tendinitis/symptoms-causes/syc-20378243
- OrtoInfo. (sd). Programa de condicionamento do manguito rotador e ombrohttps://orthoinfo.aaos.org/en/recovery/rotator-cuff-and-shoulder-conditioning-program
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