O que é Saloterapia ou Haloterapia, seus benefícios, efeitos colaterais e formas

“Água salgada é a cura para tudo”. Este é um dos ditados mais conhecidos que reflete os efeitos maravilhosos do sal ou da solução salina. Existem várias maneiras pelas quais o sal é usado para tratar diversos problemas de saúde, especialmente os do sistema respiratório e também para melhorar o funcionamento do sistema imunológico. Uso de sal ou vapor de sal em uma terapia que é benéfica para a cura de diversas condições de saúde como problemas respiratórios, irritações de pele etc., naturalmente; é conhecida como terapia com sal. Esta terapia com sal também é conhecida como Haloterapia. Neste artigo atual falaremos sobre a terapia com sal ou Haloterapia, suas diversas formas e diversos benefícios.

O que é terapia com sal ou haloterapia?

A terapia com sal também é conhecida como haloterapia, que tem origem na palavra grega Halo, que significa “Sal”. Esta é uma terapia maravilhosa que utiliza o sal para tratar diversos problemas de saúde e curar feridas. O sal, sendo antiinflamatório, auxilia na redução da inflamação do sistema respiratório e também melhora o sistema imunológico. Sendo uma terapia alternativa natural, a terapia com sal ou haloterapia é segura, não invasiva e também muito relaxante. Esta terapia é utilizada na área médica e também na indústria de spa em todo o mundo.

O que torna a terapia com sal ou a haloterapia uma terapia de cura maravilhosa?

É sabido que os íons negativos trazem enormes benefícios à saúde. Eles são conhecidos por equilibrar o efeito no nosso sistema nervoso autônomo, levando-nos a relaxar e manter a calma. Além disso, os íons negativos também são benéficos para aumentar o fluxo de oxigênio no sangue, purificar o sangue e fortalecer o sistema imunológico do corpo, auxilia na melhoria da digestão e também auxilia no rejuvenescimento celular.

Agora, a terapia com sal ou haloterapia utiliza o sal seco ionizado negativamente e os minerais preciosos junto com experiências relaxantes e confortáveis. Assim, a terapia com sal ou Haloterapia é conhecida por ser uma terapia de cura maravilhosa, especialmente benéfica na redução dos sintomas de problemas respiratórios, do sistema digestivo e também ajuda a melhorar a imunidade.

Várias formas de terapia com sal ou haloterapia:

Abaixo estão algumas das formas mais importantes de terapia com sal ou haloterapia:

1. Inalações de solução salina:

   Existem inalações de soluções salinas (inalação úmida) onde o aerossol de sal pode ser administrado por inalação com auxílio de nebulizadores caso seja utilizado como terapia individual ou pode ser utilizado em espaço aberto nas zonas costeiras e nas proximidades de torres de graduação.

2. Inalações de aerossol de sal seco:

   No caso de inalações de aerossol de sal seco, o aerossol é a substância terapêutica ativa que se origina da atomização de substâncias secas com o auxílio de um gerador de aerossol de sal seco ou do halogerador. Embora seja um tratamento eficaz por meio de tratamento por inalação; sessões de respiração são conduzidas de modo a ajudar o aerossol a chegar com sucesso às partes desejadas do sistema respiratório. Estudos dizem que essa forma de terapia com sal pode ser um tratamento natural eficaz para asma, alergias, sinusite e alguns outros problemas respiratórios.

3. Irrigação e Lavagem:

   • Irrigação e Lavagem no Tratamento de Doenças da Cavidade Oral:Os tratamentos via irrigação e lavagem para cura de doenças da cavidade bucal são feitos com uso de água salina. Aqui, a água salgada contém uma salinidade entre 2% e 3% e é utilizada a uma temperatura de 37 graus Celsius. O tratamento dos processos inflamatórios é apoiado pela irrigação e lavagem do periodonto; que auxiliam na erradicação de secreções patológicas e na redução do número de micróbios, além de atuar na redução de sangramentos e inchaços.
   • Gargarejo:A Saloterapia ou Haloterapia também é utilizada em gargarejos onde é necessário dar um gole no soro fisiológico, inclinar a cabeça para trás e pronunciar o som da vogal “A”. Ao fazer isso, o ar que passa pela laringe distribui a água salgada por toda a garganta e pelo vestíbulo laríngeo. Isso ajuda no tratamento de infecções de garganta, inchaço e amigdalite, etc.
   • Irrigação e Lavagem Ginecológica:Os procedimentos de irrigação e lavagem com solução salina são mais frequentemente usados ​​no tratamento de condições inflamatórias crônicas de doenças ginecológicas. Uma concentração entre 3% a 4% e uma temperatura de 37 graus Celsius é administrada para irrigação e lavagem vaginal.
   • Irrigação e Lavagem do Sistema Respiratório:Esse tratamento de terapia com sal erradica todos os detritos e bactérias de dentro do nariz e dos seios da face. Aqui, neste caso, utiliza-se uma solução isotônica quente na concentração de 0,9% que auxilia no amolecimento e desalojamento dos depósitos internos; e a limpeza completa de cada reentrância torna-se possível com a ajuda da força gravitacional.
   • Irrigação e lavagem colônica:A irrigação e lavagem do cólon com água salgada têm um impacto direto no órgão doente. Durante esse processo de tratamento com sal, água a uma temperatura entre 39 e 44 graus Celsius é introduzida no reto e no intestino grosso em medidas de 500 ml a 1000 ml. Isso, por sua vez, faz com que o conteúdo residual do intestino grosso seja eliminado e, assim, a membrana mucosa seja limpa. Como há uso de água salgada morna no procedimento de tratamento, a ação de aquecimento exerce um efeito aliviador nas condições espasmódicas. Cerca de 5 a 15 litros de água são usados ​​durante uma sessão de tratamento por meio de irrigação e lavagem do cólon com água salgada.

4. Banho Salino e Salmoura:

   O banho salino e de salmoura é mais uma forma de terapia com sal ou Haloterapia que utiliza água salgada e salmoura e o tratamento envolve banho. Deve-se notar que as águas salgadas são utilizadas no caso de crianças pequenas, idosos e pessoas que geralmente estão doentes ou inaptas e também durante o início de um curso de terapia. Existem banhos fracos e banhos fortes neste banho de sal e salmoura da terapia com sal. Uma concentração de 0,5% a 1,5% de água com cloreto de sódio é conhecida por ser um banho fraco, enquanto um banho forte contém uma concentração acima de 1,5% de água com cloreto de sódio. A temperatura é mantida entre 34 e 37 graus Celsius em banho fraco; enquanto o banho forte ou quente utiliza uma temperatura de cerca de 38 a 40 graus Celsius.

5. Crenoterapia (Tomar água salina):

   A crenoterapia é um tratamento onde o tratamento se dá na forma de beber águas terapêuticas. No caso do tratamento de crenoterapia com água clorada de sódio, utiliza-se uma concentração de 0,3 a 1,5%. Dependendo da concentração de cloreto de sódio, a água atua de diferentes maneiras no organismo. O objetivo principal da forma de terapia com sal da Crenoterapia é induzir atividade local no trato urinário ou no trato gastrointestinal e atividade geral na forma de fornecer água e conteúdo mineral ao corpo.

Benefícios da Terapia com Sal ou Haloterapia:

“Um anel de sal irá protegê-lo!” Já se deparou com essa citação? Muitos de nós devemos estar familiarizados com isso por causa de nossa avó. Bem, a terapia com sal ou haloterapia e seus benefícios estão além das meras crenças tradicionais. Existem alguns benefícios reais para a saúde da terapia com sal ou haloterapia que discutiremos nesta seção atual de nosso artigo.

Existem várias condições de saúde e doenças em humanos que podem ser tratadas com terapia com sal ou haloterapia. Algumas das doenças que podem utilizar esta terapia para o seu tratamento incluem as seguintes.

• Asma
• Sinusite
• Bronquite crônica
• Fibrose cística
• Rinite alérgica
• Tosse de fumante
• Infecções de ouvido
• Tosse e resfriado
• Várias infecções virais
• Acne, eczemaetc.
• Estresse,dores de cabeça
• Depressão.

Agora, abaixo estão alguns dos benefícios de saúde mais eficazes da terapia com sal ou haloterapia mencionados em uma sequência.

1. Benefícios da terapia com sal ou haloterapia para o sistema respiratório:A terapia com sal ajuda muito no tratamento de várias doenças do sistema respiratório. As partículas secas de sal atuam como a “escova brônquica” que auxilia na eliminação dos microrganismos dos brônquios. Os íons de sódio, de hábito antiinflamatório, ajudam a eliminar várias inflamações e doenças do sistema respiratório, incluindo asma, bronquite crônica, resfriados frequentes, alergias sazonais e à poeira, problemas de sinusite, etc.
2. Benefícios da terapia com sal ou haloterapia para a pele:A terapia com sal também é conhecida por ser benéfica para a saúde da pele. Existem várias doenças de pele que podem ser tratadas com terapia com sal ou haloterapia. Algumas das doenças da pele que podem ser tratadas com esta terapia incluem psoríase, acne, eczema, dermatite, edema, etc. Além disso, a terapia com sal ou haloterapia também pode melhorar a beleza da sua pele. Você pode encontrar uma pele macia e clara após uma sessão de tratamento com saloterapia.
3. Benefícios da terapia com sal ou haloterapia na saúde mental:A terapia com sal é benéfica para melhorar a saúde mental dos seres humanos. O sal produz naturalmente íons negativos, que são conhecidos por terem “efeito Clareza”. Assim, a terapia com sal auxilia no tratamento de diversos problemas como estresse, ansiedade, fadiga, dores de cabeça, letargia e também problemas de depressão. Além de tudo isso, a terapia com sal em spas ou spas de haloterapia realmente faz você se sentir totalmente relaxado, faz você se sentir bem consigo mesmo e permite que você aprecie sua beleza e bem-estar.
4. Efeitos benéficos da terapia com sal ou haloterapia nos pulmões:A terapia com sal ajuda maravilhosamente na cura dos pulmões dos fumantes que pararam de fumar. Além disso, a terapia também auxilia no funcionamento dos pulmões, melhora a resistência e a capacidade pulmonar de atletas e personalidades esportivas. Assim, a terapia com sal pode ser benéfica para melhorar o desempenho e a resistência esportiva. Sabe-se também que a terapia com sal ajuda no tratamento da fibrose cística e na limpeza dos pulmões.
5. Benefícios da terapia com sal ou haloterapia no sistema imunológico:O funcionamento do sistema imunológico pode ser melhorado com a ajuda da terapia com sal.
6. Benefícios da Terapia com Sal ou Haloterapia no Sistema Digestivo:Sabe-se que a terapia com sal pode melhorar efetivamente o sistema digestivo.

Efeitos colaterais da terapia com sal ou haloterapia:

Existem alguns efeitos colaterais da terapia com sal. Abaixo estão alguns deles.

• Em algumas pessoas, pode haver um aumento da tosse após a terapia com sal ou tratamento com haloterapia.
• Em casos muito raros, os indivíduos podem apresentar irritação ocular ou conjuntivite.

OBSERVAÇÃO:Por favor, não faça terapia com sal ou siga o conselho adequado do seu médico, caso sofra de problemas de saúde como hipertireoidismo, estágio agudo de doença respiratória, câncer de pulmão, ataque cardíaco recente, tuberculose pulmonar, micose pulmonar, hipertensão grave, febre, qualquer doença contagiosa, intoxicação, incluindo drogas e álcool.

Uma breve nota sobre spas de sal:

Os spas de sal ou os spas de haloterapia ou os modernos spas com cavernas de sal são os spas que fazem uso da saloterapia para lhe oferecer o melhor do relaxamento, onde você pode relaxar confortavelmente em uma espreguiçadeira em uma sala extremamente tranquila com música suave, toque suave, ar fresco, seco e parado com um toque levemente salgado. A sala das cavernas de sal é inteiramente feita de sal, onde existe uma verdadeira mina subterrânea de sal que está sendo submetida à terapia com sal. No entanto, existem vários spas de sal que utilizam máquinas que trituram o sal em partículas finas e o lançam no ar. Descansar em tal ambiente e respirar o ar seco e salgado traz enormes benefícios à saúde e relaxa ao máximo.

Uma nota final:

“O relaxamento é o melhor remédio para o bem-estar!” Você pode obter o melhor relaxamento com este tratamento mais natural, não invasivo e alternativo que utiliza sal ou água salgada para a cura e a boa saúde. Por que não reservar um tempo para si mesmo e ir a um spa de haloterapia ou a uma sala de saloterapia e passar algum tempo para seu relaxamento e bem-estar?