O que é preconceito egoísta em psicologia?

“Preconceito egoísta” é um termo psicológico que descreve uma tendência de atribuir o sucesso a si mesmo ou a fatores internos, mas de culpar os outros ou fatores externos pelo fracasso. Como o próprio nome indica, o preconceito egoísta serve a si mesmo ao receber crédito por resultados positivos (ou seja, “Eu fiz esse sucesso acontecer”) enquanto desvia de si mesmo a responsabilidade por resultados negativos (ou seja, “Esse fracasso não é minha culpa”).

O preconceito egoísta também é chamado de preconceito atribucional egoísta. Ao fazer atribuições causais, as pessoas com preconceito egoísta tendem a ver a causa dos acontecimentos através de lentes distorcidas que protegem o seu ego e aumentam a auto-estima.

Por exemplo, alguém com preconceito egoísta seria rápido em dar tapinhas nas costas e atribuir fatores internos, como inteligência, à obtenção de uma boa nota. No entanto, a mesma pessoa pode estar inclinada a culpar o professor ou fatores externos incontroláveis ​​se obtiver uma nota ruim.

Vieses na atribuição são comuns. Na ciência, o objetivo é fazer atribuições causais imparciais com base em padrões objetivos e baseados em evidências. Mas na vida diária, os humanos tendem a ser inerentemente subjetivos e tendenciosos ao atribuir causalidade. O preconceito egoísta muitas vezes ocorre automaticamente, em um nível inconsciente, como uma forma de uma pessoa salvaguardar sua auto-estima e se sentir melhor consigo mesma.

Este artigo fornece 21 exemplos de preconceito egoísta em diferentes contextos, explica seus efeitos positivos, esclarece suas possíveis desvantagens e oferece alguns conselhos sobre como manter sob controle quantidades excessivas de preconceito egoísta.

21 exemplos de preconceito egoísta

As 21 narrativas em primeira pessoa abaixo são exemplos da vida real de como o preconceito egoísta pode ser usado para atribuir o sucesso a si mesmo e a fatores internos, enquanto atribui a culpa do fracasso a outros ou a fatores externos.

Em muitas dessas citações ficcionais, pode haver um fundo de verdade no estilo de atribuição da pessoa. O preconceito egoísta não é necessariamente uma coisa “boa” ou “ruim”; seus prós e contras dependem de como é usado.

Hábitos diários/estilo de vida:

• “Alimentação saudável é difícil para mim porque comerciais tentadores de fast-food estão sempre na TV.”
• “Eu usaria fio dental após cada refeição se a drogaria perto da minha casa vendesse a marca que eu gosto.”
• “É difícil para mim manter meu IMC baixo porque os medicamentos que tomo podem causar ganho de peso”.

Local de trabalho:

• “Meu chefe tem algo contra pessoas como eu e se recusa a me dar qualquer feedback positivo.”
• “Meus colegas de trabalho sempre roubam meus clientes em potencial, e é por isso que nunca alcanço minhas metas de vendas.”
• “Eu trabalho mais do que todo mundo; minha dedicação e perseverança são a razão pela qual geralmente tenho sucesso.”

Acadêmicos/escola:

• “O professor fez um péssimo trabalho me preparando para o exame final, e foi por isso que fui reprovado.”
• “Atribuo meu sucesso como estudante a fatores internos, como minhas múltiplas inteligências e alto QI.”
• “Não faz sentido tentar obter uma pontuação alta no SAT porque os testes padronizados não são justos.”

Vida familiar:

• “Mamãe e papai trataram meu irmão mais velho como um ‘filho de ouro’; ele sempre teve uma vantagem injusta.”
• ‘Meu casamento durou tanto porque sou uma pessoa gentil e misericordiosa com um coração de ouro.’
• “Nunca teríamos nos divorciado se meu parceiro não fosse tão egocêntrico e narcisista.”

Vida social:

• “A principal razão pela qual não sou convidada para sair é porque meu tipo de corpo não está na moda agora.”
• “Não busco a aprovação dos outros porque sei lá no fundo que sou digno.”
• “Pessoas com dinheiro têm mais tempo livre para socializar; se eu fosse rico, teria mais amigos.”

Redes sociais:

• “Celebridades tendem a ficar melhores do que eu em selfies porque usam filtros lisonjeiros, mas eu não.”
• “Trolls dizem coisas maldosas quando posto fotos que mostram minha vida fabulosa; eles ficam com inveja!”
• “Outros YouTubers têm mais assinantes do que eu porque o algoritmo favorece seu nicho.”

Esportes/exercício:

• “Tenho muita força de vontade, mas não consigo colher os benefícios dos exercícios para a saúde porque não posso pagar a academia.”
• “Não posso impedir que meu oponente sace ases; só posso controlar o que está sob meu controle.”
• “Coragem e resiliência são tudo que preciso para terminar uma maratona; a torcida dos espectadores não me inspira em nada.”

Algo a considerar nos exemplos acima é como a pessoa em cada situação poderia reduzir o preconceito egoísta. Isto incluiria não culpar factores externos pelos seus fracassos, ao mesmo tempo que se responsabilizavam e eram mais proactivos na mudança de coisas negativas no seu locus de controlo.

Erro fundamental de atribuição versus preconceito de autoatendimento
O erro fundamental de atribuição é uma tendência de atribuir o comportamento das pessoas apenas aos seus principais traços de personalidade, ignorando o impacto potencial de fatores situacionais externos no comportamento de alguém. Um exemplo desse erro: presumir que pessoas com neuroticismo nunca ficam relaxadas em situações sociais.
O erro fundamental de atribuição atribui erroneamente tudo aos traços de caráter das pessoas, sem considerar fatores externos. O preconceito egoísta é diferente do erro fundamental de atribuição porque seu objetivo principal é proteger a auto-estima, atribuindo resultados adversos a fatores externos e, ao mesmo tempo, atribuindo resultados positivos a fatores internos. 

Qual é o propósito do preconceito egoísta?

O preconceito egoísta ajuda as pessoas a se sentirem melhor consigo mesmas; é um viés de atribuição que aumenta a si mesmo e aumenta a auto-estima. Muitos pesquisadores psicológicos consideram algum grau de preconceito egoísta uma estratégia de enfrentamento eficaz, essencial para a saúde mental e o bem-estar subjetivo dos seres humanos.

Por exemplo, pessoas com depressão clínica muitas vezes invertem o preconceito egoísta. Em vez de atribuir resultados negativos a outros ou a factores externos, culpam-se a si próprios quando as coisas correm mal. E, se algo de bom acontece, eles atribuem isso à sorte ou a qualquer coisa, menos a si mesmos.

Por outro lado, os indivíduos que não estão deprimidos tendem a exibir preconceitos egoístas, assumindo o crédito pelos seus sucessos e não se culpando automaticamente pelo fracasso.

Efeitos Positivos

Em doses pequenas a moderadas, o preconceito egoísta pode ter efeitos positivos, como aumentar a auto-estima e dar a alguém a autoconfiança para continuar diante da adversidade ou após um revés.

No curto prazo, este estilo de atribuição tem benefícios e efeitos positivos, mas com o tempo, o preconceito egoísta excessivo sabota as suas hipóteses de melhorar e florescer a longo prazo. Por exemplo, se você nunca assume a responsabilidade pelas deficiências ou fracassos, é impossível aprender com seus erros e descobrir como fazer melhor na próxima vez.

O preconceito de autoatendimento é o mesmo que o preconceito de confirmação?
O preconceito egoísta e o preconceito de confirmação são diferentes. O viés de confirmação é uma tendência de escolher fatos que confirmem uma crença pessoal. O preconceito egoísta é uma tendência de receber o crédito pelo sucesso pessoal, mas culpar os outros pelo fracasso.

O preconceito egoísta é uma coisa ruim?

O preconceito egoísta nem sempre é uma coisa ruim. Existe um ponto ideal entre ter muito ou pouco preconceito egoísta que promove sentimentos saudáveis ​​​​de autoestima e reduz o risco de depressão.

Em excesso, o preconceito egoísta desvia a responsabilidade por resultados negativos de uma forma que promove um excesso de confiança irrealista e pode manter alguém na “terra la-la”. Se você nunca se responsabiliza por errar ou não ter sucesso, é impossível aprender e crescer como ser humano.

No entanto, muito pouco preconceito egoísta não é necessariamente uma coisa boa. Se você está sempre “se culpando” ou se culpando quando as coisas dão errado ou quando você não tem sucesso, isso pode deteriorar os sentimentos de autoestima e aumentar o risco de ficar desesperado, deprimido e menos perseverante.

Preconceito de modéstia: o oposto do preconceito egoísta

O preconceito de modéstia é o oposto do preconceito egoísta. Enquanto as pessoas com preconceito egoísta são rápidas em atribuir o sucesso a factores internos, como a sua inteligência ou habilidade, aquelas com preconceito de modéstia têm dificuldade em atribuir o sucesso pessoal ou resultados positivos a factores internos.

Por exemplo, alguém com preconceito de modéstia pode ter uma resposta autodepreciativa e chata ao ser parabenizado por atingir uma meta. Em contraste, alguém com preconceito egoísta teria mais probabilidade de se deleitar com a glória de ser elogiado e dar tapinhas nas costas por fazer um bom trabalho.

Como você pode lidar com o preconceito egoísta?

A autoconsciência é o primeiro passo para mitigar o preconceito egoísta. Depois de saber que o preconceito egoísta é comum e acontece diariamente, você pode trabalhar para minimizá-lo perguntando-se no momento: “Estou dando desculpas para mim mesmo agora, culpando outra pessoa ou um fator externo por este resultado aquém do ideal?”

A autocompaixão também pode ajudar a manter sob controle o preconceito egoísta. As pessoas costumam usar preconceitos egoístas para evitar se sentirem mal consigo mesmas. A autocompaixão reduz os sentimentos negativos sobre si mesmo porque você reconhece e aceita que ninguém é perfeito. Sem a necessidade de proteger constantemente o seu ego e a sua auto-estima, culpando os outros, o preconceito egoísta pode diminuir.

Quando você tiver sucesso, tente expressar gratidão e agradecimento a outras pessoas além de você, que desempenharam um papel em seus triunfos e resultados favoráveis.