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O que é Placentofagia? Você realmente deveria comer sua placenta?
A placentofagia, a prática de consumir a própria placenta, vem ganhando popularidade nos últimos tempos, à medida que você ouve muitas celebridades fazendo isso. No entanto, é simplesmente a última moda das celebridades ou há realmente algum benefício para a saúde em comer sua própria placenta? A placentofagia é geralmente praticada durante partos domiciliares, bem como durante práticas alternativas de parto. Mas se você realmente está comendo sua placenta, é uma questão comum enfrentada por muitas mulheres.
Você pode ficar surpreso ao saber que existem muitos mamíferos que comem rotineiramente suas placentas. Os humanos são, na verdade, uma exceção a esta regra. No entanto, existem muitos defensores da placentofagia. Eles afirmam que há muitos benefícios em comer a própria placenta, que incluem:
- Aliviando a dor
- Criando um vínculo mais forte com seu bebê
- Aumenta os níveis de energia após o parto
- Melhorando a lactação
- Prevenindodepressão pós-parto
Como você come sua placenta?
Existem várias maneiras pelas quais as mulheres preparam a placenta para consumo. Estes incluem:
- Ferver a placenta e comê-la como se fosse carne
- Adicionando a placenta ao liquidificador comiogurtee tomá-lo como um smoothie
- Cozinhar e desidratar a placenta para transformá-la em cápsulas para fácil consumo
Além disso, muitas mulheres comem a placenta crua, imediatamente após o nascimento do filho. Muitos outros preferem cozinhá-lo como um prato, adicionando ervas ou outros temperos e ingredientes à placenta. Na verdade, você também pode encontrar algumas receitas online para facilitar.
O que a ciência diz sobre a placentofagia?
Embora existam muitas histórias malucas por toda a Internet, que vão do extremo positivo ao negativo, o que a ciência tem a dizer sobre a placentofagia? Isso pode lhe dar uma ideia se você realmente deveria comer sua placenta ou não.
Uma pesquisa publicada recentemente na revista Ecology of Food and Nutrition, das 189 participantes do sexo feminino entrevistadas, 76% delas tiveram uma experiência positiva ao comer a própria placenta. Houve outros que relataram ter efeitos colaterais negativos devido à placentofagia.
Estes incluíam:
- Aumento das contrações uterinas
- Odor e sabor desagradáveis da placenta e até mesmo das cápsulas da placenta
- Aumento do sangramento vaginal
- Aumento dos níveis de ansiedade
- Problemas digestivos
- Aumento das ondas de calor
Na verdade, há muito pouca pesquisa científica que apoie quaisquer benefícios ou segurança da placentofagia. Mesmo os que existem estão muito desatualizados e focados na prática da placentofagia em mamíferos, mas não em humanos. No entanto, um estudo realizado em 2016 mostrou que comer a placenta realmente contribui para o aparecimento da infecção por estreptococos do grupo B. Esta é uma infecção grave e muitas vezes fatal.
Você deveria comer sua placenta?
Então, com todas as opiniões contraditórias, você deveria realmente comer sua placenta? Se você quiser experimentar esta prática de placentofagia, há algumas coisas que você precisa ter em mente para garantir o consumo da placenta de maneira segura. Lembre-se de que a placenta é semelhante a qualquer outra carne que você ingere. Portanto, é importante lembrar que a placenta também pode estragar facilmente e também abrigar bactérias perigosas se não for armazenada ou processada adequadamente antes de ser consumida. Se você não for comê-lo imediatamente, congele-o até estar pronto para comê-lo. Não há dados que mostrem se a placenta começa a perder seu valor nutricional e potência se for guardada por muito tempo, ou quando for fervida ou cozida no vapor. Você deve, portanto, considerar isso ao decidir sobre o método de preparação.
Embora a decisão de comer placenta ou não seja individual, também pode valer a pena levar em consideração a sua saúde. Para quaisquer preocupações específicas de saúde em relação à ingestão de placenta, é melhor consultar um médico. Lembre-se de que, como acontece com qualquer tipo de carne que você come pela primeira vez, pode haver efeitos colaterais ao consumir placenta. Se você começar a se sentir mal ou sentir quaisquer efeitos colaterais negativos, pare de comer placenta imediatamente e ligue para seu médico ou procure ajuda médica o mais rápido possível.
Conclusão
No que diz respeito à placentofagia, ainda não está claro se você deve realmente comer a placenta ou não. Embora existam alguns defensores desta prática, também existe a possibilidade de que a placentofagia possa aumentar o risco de contrair certas infecções graves. Ainda são necessárias pesquisas adicionais sobre isso para determinar se a placentofagia é segura e se comer placenta traz algum benefício ou se é apenas uma moda passageira criada por celebridades.
