O que é o teste de vitamina D?

A vitamina D ajuda o corpo a absorver cálcio e a manter ossos fortes. Com algumas sessões de 10 a 15 minutos de luz solar UV por semana, o corpo pode produzir toda a vitamina D necessária. Você também obtém vitamina D de algumas fontes alimentares e a vitamina D está disponível como suplemento dietético.

A vitamina D deve ser convertida no fígado em uma substância química chamada 25-hidroxivitamina D ou calcidiol. O teste de 25-hidroxivitamina D é a melhor maneira de monitorar a vitamina D. A quantidade de 25-hidroxivitamina D no sangue indica a quantidade de vitamina D que o corpo possui. O teste informa se seus níveis estão muito altos ou muito baixos.

Propósito

Seu médico solicitará um teste de 25-hidroxivitamina D se suspeitar que você tem muita ou pouca vitamina D. Um teste de 25-hidroxivitamina D também pode ajudar a monitorar o risco de deficiência de vitamina D.

Pessoas com alto risco de deficiência de vitamina D incluem: 

• Bebês amamentados
• Adultos mais velhos
• Obese adults
• Pessoas que não tiveram muita exposição solar
• Pessoas que fizeram cirurgia de redução do estômago
• Pessoas que têm condições que afetam os intestinos, dificultando a absorção de nutrientes pelo corpo, como doença inflamatória intestinal
• Pessoas com pele mais escura

Se você já foi diagnosticado com deficiência, seu médico pode repetir o teste de 25-hidroxivitamina D para verificar se o tratamento está funcionando.

Riscos e Contra-indicações

Os riscos associados ao teste de 25-hidroxivitamina D são raros. No entanto, os riscos associados a qualquer exame de sangue de rotina podem incluir:

• Sangramento excessivo
• Tontura
• Pequena chance de infecção

Não há contra-indicações para este teste.

Antes do teste

Tempo

O tempo para realizar este teste depende do tempo que leva para a coleta de sangue. A coleta de sangue em si deve levar apenas cinco minutos, mas pode ser necessário esperar que o flebotomista esteja disponível. Normalmente, você não receberá os resultados do teste por várias horas e, portanto, não esperará no consultório ou laboratório do médico pelos resultados.

Localização

Você pode fazer um exame de sangue para 25-hidroxivitamina D no consultório do seu médico, em um laboratório ou usando um teste em casa. Os testes caseiros estão disponíveis para compra em farmácias e supermercados. Eles usam uma amostra de picada no dedo e provavelmente serão menos precisos do que o teste realizado em uma amostra de sangue coletada em um tubo. Você realiza a picada no dedo e envia a amostra para um laboratório para ser testada.

Você também pode solicitar um teste on-line e ir a um laboratório para fazer exames de sangue. Esta opção é incomum.

O que vestir

Você precisará desnudar o braço para a coleta de sangue, então use uma camisa de manga curta ou que seja fácil de enrolar.

Comida e bebida

Você não precisa jejuar antes deste teste.No entanto, se for feito junto com outros exames de sangue que exijam jejum, siga as instruções do seu médico sobre qual é o momento apropriado e o que você pode comer ou beber. A menos que a ingestão de líquidos seja restrita devido à realização de outros exames, é bom estar bem hidratado antes da coleta de sangue, pois a desidratação pode dificultar a localização da veia.

Custo e Seguro

Este teste é comumente solicitado quando seu médico suspeita de um problema, em vez de ser um teste de triagem de um paciente bem. O seu seguro pode cobrir o custo dos testes como parte do diagnóstico de um problema, sujeito a quaisquer co-pagamentos ou franquias habituais. Se você solicitou este teste online ou comprou um kit caseiro, ele pode não ser coberto pelo seguro.

O que levar

Leve seu cartão de seguro, identificação e pedidos de exames laboratoriais ao local onde seu sangue será coletado.

Durante o teste

Pré-teste

O teste de 25-hidroxivitamina D requer uma simples amostra de sangue. Um membro da equipe de saúde (geralmente uma enfermeira ou técnico de saúde) coletará sangue de uma veia usando uma agulha em seu braço. Certifique-se de informá-los se você tiver problemas com sensação de desmaio ou tontura durante a coleta de sangue ou se for alérgico ao iodo (que é frequentemente usado para esterilizar o local da coleta).

Ao longo do teste

Após verificar sua identificação, o enfermeiro ou técnico colocará um torniquete em seu braço e selecionará uma veia. O local será higienizado com pano antisséptico e a agulha será inserida. Isso geralmente dói por um ou dois segundos.

Embora este teste exija apenas uma pequena quantidade de sangue, um ou mais tubos podem ser coletados dependendo de outros testes também solicitados. Uma vez obtido o sangue, o torniquete é liberado e o local da coleta é coberto com um curativo estéril. Os tubos são etiquetados e enviados ao laboratório. O processo de coleta de sangue deve levar apenas cerca de cinco minutos.

Em crianças e bebês, uma picada no dedo ou no calcanhar fornecerá sangue suficiente para uma amostra ser testada.

Os testes caseiros são fáceis de usar. Eles envolvem picar o dedo para colher uma pequena amostra de sangue. O exame de sangue é então enviado para um laboratório para teste. Se você solicitou um teste on-line para ser feito em um laboratório, você irá ao laboratório no horário marcado e alguém da equipe do laboratório administrará o teste coletando sangue de uma veia.

Depois do teste

Você pode remover o curativo do braço após alguns minutos se não houver sangramento contínuo. Se você notar sangramento, inchaço ou hematoma crescente, alerte a equipe médica ou converse com seu médico.

Assim que o seu médico tiver os resultados, ele explicará os resultados do teste e determinará se você tem deficiência de vitamina D.  Se você fez um teste caseiro ou solicitou um teste de vitamina D em um laboratório, receberá um telefonema, uma carta ou um e-mail explicando os resultados.

Interpretando Resultados

Você pode esperar horas ou dias pelos resultados do teste. Assim que o seu médico tiver os resultados, ele explicará os resultados do teste e determinará se você tem deficiência de vitamina D. Se você fez um teste caseiro ou solicitou um teste de vitamina D em um laboratório, receberá um telefonema, uma carta ou um e-mail explicando os resultados.

Quando você receber seus resultados, eles estarão em unidades de nanogramas/mililitro (ng/mL). Por exemplo, qualquer coisa em torno de 20 ng/mL é considerada adequada para a saúde óssea e geral em pessoas geralmente saudáveis, de acordo com o Office of Dietary Supplements.Essas unidades de medida são usadas por profissionais médicos nos Estados Unidos.

Existem faixas usadas para determinar o status de vitamina D de uma pessoa. Estes são:

• Deficiente: Esta faixa é aplicada se uma pessoa estiver com grave falta de vitamina D.
• Insuficiente: Se a faixa de vitamina D de uma pessoa for insuficiente, significa que ela tem uma leve falta de vitamina D.
• Suficiente: Faixa suficiente significa que uma pessoa está recebendo vitamina D suficiente.

Os resultados de vitamina D de uma pessoa dependerão da idade ou sexo da pessoa. O método de teste e o método laboratorial também podem causar alguma variação nos resultados. Triglicerídeos e colesterol elevados podem interferir no teste, gerando resultados erroneamente baixos com alguns métodos de teste.

Seguir

A deficiência ou toxicidade de vitamina D pode causar problemas de saúde muito graves. Seu médico recomendará um suplemento de vitamina D ou outro tratamento se você tiver muita deficiência. Seu médico irá querer que você reduza ou interrompa a ingestão de suplementos se o seu nível estiver muito alto.

Níveis deficientes ou insuficientes de vitamina D podem significar:

• Você não está comendo uma dieta bem balanceada.
• Seus intestinos não estão digerindo adequadamente a vitamina D.
• Você não está passando tempo suficiente ao sol para absorver vitamina D suficiente.

Se você estiver sentindo dores nos ossos, além de ter baixo teor de vitamina D, seu médico pode querer fazer um exame de densidade óssea. Esta varredura é indolor e analisa a saúde óssea. A deficiência de vitamina D também é um fator de risco para doenças autoimunes, certos tipos de câncer e doenças cardíacas.

Sua vitamina D pode estar muito alta se você estiver tomando muitas vitaminas e suplementos nutricionais. Ingerir muita vitamina D pode colocar você em risco de problemas hepáticos e renais. Você não obterá níveis elevados com sua dieta ou exposição ao sol.