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Você já se deparou com uma situação em que sons específicos feitos por seus amigos ou parentes, como arranhões,bocejandoouroer unhas, você entrou em pânico? Se você já passou por isso, provavelmente está sofrendo de uma condição chamada misofonia. Para saber o que é Misofonia e como podemos tratá-la, leia agora mesmo a seguinte leitura!
O que queremos dizer com misofonia?
A misofonia pode ser definida como um comportamento em que o indivíduo sente um ódio imenso pelo som. Também é conhecido pelo nome de raiva sonora ou Síndrome de Sensibilidade ao Som. A misofonia é uma condição em que certos sons provocam reações fortes em algumas pessoas. Os pacientes são intolerantes a sons repetidos ou padronizados. Por exemplo, se ruídos do dia a dia, como o clique de uma caneta, o gotejar de uma torneira ou a mastigação, deixam uma pessoa irritada ou em pânico, é mais provável que ela esteja sofrendo de misofonia. Embora tenha havido muitos casos de misofonia durante décadas, este distúrbio foi finalmente reconhecido como uma verdadeira condição médica apenas na década de 1990.
Quais são as causas da misofonia?
A principal causa da misofonia ainda é um mistério, mas pesquisas estão sendo realizadas para determinar a causa exata da misofonia. Alguns pesquisadores acreditam que a misofonia é o resultado de umatranstorno mental, que é causada pelo sistema auditivo central, enquanto outros responsabilizam o sistema sensorial da audição, incluindo os ouvidos, por causar a misofonia. A misofonia geralmente ocorre em pessoas que ficam com raiva e têm comportamento emocional compulsivo, pois tendem a ouvir sons com mais frequência ao seu redor.
Quais são os sintomas da misofonia?
A misofonia é basicamente uma síndrome do ruído, que começa com um som-gatilho, e muitos outros sons que vão sendo gradualmente adicionados à lista de gatilhos. Os sons que desencadeiam a misofonia são frequentemente resultado de emoções e reações negativas como ciúme, frustração, tristeza, etc. Os sintomas da misofonia podem ser observados quando uma criança entra na adolescência, mesmo que a idade não seja um fator no início da doença. Os sintomas comuns de misofonia associados a esses sons sãoraiva, irritação, agressividade, frustração e vontade de sair do local.
Esses sintomas da misofonia podem afetar a relação do paciente com a pessoa que o incomoda. Afasta quem sofre de misofonia da vida social e dos relacionamentos. Na verdade, os pacientes com misofonia podem até acabar tendo uma briga verbal ou uma briga física com a pessoa que emite esses sons. Embora esses sintomas de misofonia sejam comuns, sua causa subjacente ainda não foi determinada.
Como podemos tratar a misofonia?
Não há cura específica para a misofonia no momento. No entanto, o médico pode aconselhar o paciente a se submeter a diversos tipos de terapia que podem ajudar a aliviar os sintomas da misofonia. Durante o tratamento, também é importante que os pacientes com Misofonia evitem pessoas que eles acham que são a causa do seu comportamento. Alguns dos métodos que podem ajudar no tratamento da Misofonia são:
Tratamento da misofonia consultando um psiquiatra. Acredita-se também que a misofonia seja um distúrbio psiquiátrico e, portanto, pode ser tratada e controlada por psiquiatras experientes. Estes médicos observam os padrões do paciente e os seus sintomas durante alguns dias e, depois, ao identificarem o comportamento exato do paciente, começam a tratar a misofonia de forma eficaz.
Terapia de retreinamento do zumbido para controlar a misofonia. A terapia de retreinamento do zumbido mostra-se útil para melhorar a capacidade do paciente de tolerar diferentes ruídos na misofonia. Melhora o nível geral consciente e subconsciente do ser humano e ajuda a controlar melhor a misofonia. Cognitivopsicoterapiatambém pode ser usado para tratar com eficácia alterações de humor e pensamentos em pacientes que sofrem de misofonia.
Medicamentos para tratar a misofonia. O médico também pode prescrever certos medicamentos ao paciente com misofonia, dependendo dos sintomas. Por exemplo, certos medicamentos orais usados para tratar a depressão e a agressão também ajudam no tratamento da misofonia.
Outlook: Como conviver com a misofonia?
Enquanto algumas pessoas que sofrem de misofonia tentam mascarar os sons desencadeadores com música, outros apenas tentam evitá-los. Dependendo da gravidade do quadro, a misofonia pode até ter consequências graves. Os pacientes com misofonia podem evitar participar de atividades sociais, construir relacionamentos ou até mesmo sair de casa. Pacientes com misofonia muitas vezes tendem a se sentir alienados e incompreendidos porque outras pessoas costumam considerá-los excessivamente sensíveis ou histéricos. É aconselhável que esses pacientes com misofonia consultem um médico para tratar sua condição. Apenas falar sobre sua condição também pode ser útil no controle da misofonia.
Referências:
- Instituto de Misofonia. “O que é misofonia?” https://misophoniainstitute.org/what-is-misophonia/
- Associação Americana de Psicologia. “Misofonia: quando os sons realmente deixam você louco.”https://www.apa.org/monitor/2017/09/misophonia
- Publicação de Saúde de Harvard. “Alguns sons te deixam louco? Você pode ter misofonia.”https://www.health.harvard.edu/mind-and-mood/do-certain-sounds-drive-you-crazy-you-may-have-misophonia
- Instituto Nacional de Surdez e Outros Distúrbios da Comunicação. “Misofonia.” https://www.nidcd.nih.gov/health/misophonia
- Psicologia hoje. “Compreendendo a misofonia: por que alguns ruídos enlouquecem as pessoas.” https://www.psychologytoday.com/us/blog/all-about-sex/201801/understanding-misophonia-why-some-noises-drive-people-crazy
Leia também:
- Qual é a sensação de ter misofonia?
