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O que é marcha bamboleante?
Waddling Gait é um tipo de anormalidade da marcha em que o paciente afetado anda como um pato. Andar como um pato significa que, ao caminhar, a parte da pélvis da perna que se move para frente se move para fora e a parte da perna que normalmente está colocada se move para dentro. A razão para a anormalidade da marcha bamboleante é a fraqueza dos músculos proximais da cintura pélvica, que causa fraqueza dos músculos glúteos. Para superar essa fraqueza, o paciente move a parte superior do corpo para frente e arrasta a perna para frente.
O que causa a marcha bamboleante?
Como afirmado, a marcha gingada é causada pela fraqueza dos músculos da cintura pélvica. Existem muitas condições que podem causar fraqueza da cintura pélvica. Algumas das condições médicas que podem causar fraqueza da cintura pélvica, resultando em uma marcha bamboleante são:
- Miopatia
- Distrofia muscular
- Atrofia muscular glútea
- A displasia congênita do quadril também pode causar marcha bamboleante
- A marcha bamboleante pode ser causada por fratura pélvica.
Como é diagnosticada a razão para a marcha bamboleante?
A fim de identificar a causa de uma marcha bamboleante, o médico assistente primeiro obterá um histórico do paciente, a fim de descartar qualquer trauma na musculatura pélvica, como um escorregão e queda ou um acidente de automóvel que possa estar causando a fraqueza dos músculos pélvicos, resultando em uma marcha bamboleante. Assim que a anamnese estiver concluída, o médico realizará alguns testes para descartar fraqueza muscular devido a miopatia ou distrofia muscular. Estudos de imagem na forma de ressonância magnética ou tomografia computadorizada também serão realizados para descartar condições como displasia do quadril como causa da marcha bamboleante.
Qual é o tratamento para a marcha bamboleante?
Tratar a causa da marcha bamboleante é de longe o tratamento mais preferido para a marcha bamboleante ou para qualquer anormalidade da marcha. Citando um exemplo, se a marcha bamboleante for causada por uma fratura pélvica, a marcha bamboleante melhorará à medida que a fratura cicatrizar. Em alguns casos, a cirurgia também pode ser feita para corrigir o alinhamento do osso e tratar a marcha bamboleante. Condições como displasia da anca podem ser corrigidas com cirurgia. Além de tratar a causa subjacente, também são prescritos exercícios de treinamento de marcha para que a marcha volte ao normal. Os exercícios serão elaborados para fortalecer os músculos pélvicos.
Ioga para fortalecer os músculos pélvicos
Existem certos exercícios de ioga que podem ajudar a fortalecer os músculos pélvicos e tratar a marcha bamboleante. Ressalta-se aqui que esses exercícios devem ser iniciados somente após consulta ao médico e não devem ser realizados caso haja dor ou desconforto durante a realização desses exercícios. Alguns desses exercícios são:
Setu Asana ou Bridge Pose para se livrar da marcha bamboleante:Este exercício beneficia os músculos das costas e os músculos pélvicos. Para fazer este exercício, você precisa sentar-se com as pernas esticadas. Agora coloque as mãos atrás do corpo com os dedos apontando para trás. Agora, enquanto inspira, tente levantar a parte superior do corpo e a região pélvica. As mãos são usadas para suportar o peso do corpo. Coloque a cabeça para trás para relaxar. Continue respirando e permaneça nesta posição enquanto se sentir confortável. Expire e volte à posição inicial. Você pode fazer isso duas a três vezes ao dia.
Skandharasana ou postura do ombro para tratar a marcha bamboleante:Este exercício também é bom para fortalecer os músculos das costas e da pelve. Para fazer este exercício, você precisa deitar-se de costas com os braços ao lado do corpo. Agora, dobre as pernas e segure os calcanhares com as mãos enquanto coloca as solas dos pés no chão. Inspirando, levante o corpo do chão o mais alto possível. O peso do corpo é suportado pelos pés e ombros. Prenda a respiração e permaneça nesta posição o maior tempo possível ou conforme os sintomas exigirem. Agora expire e volte à posição inicial. Você precisa fazer este exercício duas a três vezes ao dia.
Os exercícios acima ajudam muito a fortalecer os músculos pélvicos. Esses exercícios podem ser feitos assim que o médico autorizar para se livrar da marcha bamboleante.
