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O que é inflamação dos ligamentos ou entesopatia?
O tecido mole que é de natureza fibrosa e conecta dois ossos é conhecido como ligamentos. Vários ligamentos se unem para conectar dois ossos adjacentes. Em diversas ocasiões, os ligamentos podem ser feridos ou rompidos devido a um acidente ou alguma doença relacionada aos ossos. Além disso, os ligamentos podem inchar e causar dores terríveis e dificuldade para andar ou mover a parte do corpo onde os ligamentos estão inchados. Pode haver vários motivos que podem resultar na inflamação de várias estruturas ligadas aos ossos do nosso corpo. O inchaço dos tendões ou ligamentos dos ossos devido a uma determinada lesão ou doença é conhecido como inflamação dos ligamentos ou entesopatia.1A inflamação pode ocorrer em qualquer parte do nosso corpo. Embora todo o corpo possa ser afetado por ela, a maior concentração recai sobre as pernas e a parte inferior das costas, onde a inflamação é mais frequente e mais dolorosa. A inflamação dos ligamentos ou entesopatia afeta homens e mulheres.
Geralmente as pessoas que sofrem de artritee espondilite são vítimas da inflamação dos ligamentos. A doença pode entrar em você em qualquer idade. Muitos jovens sofrem de inflamação dos ligamentos ou entesopatia. A doença não é muito difícil de ser percebida, mas muitas vezes as pessoas parecem ignorá-la, o que apenas prejudica a sua situação. Os ligamentos são fibras sensíveis e podem ser facilmente danificados ou feridos. Se um único ligamento for afetado, o movimento ósseo será afetado, pois os ligamentos são a cola que segura os ossos e os move juntos. Além disso, lesões nos ligamentos são um problema comum que acontece frequentemente com as pessoas, mas se os ligamentos estiverem inchados e a dor estiver nos ossos, o paciente deve consultar imediatamente um médico e não negligenciá-lo mais.
Causas de inflamação de ligamentos ou entesopatia
Existem várias doenças que podem levar à inflamação dos ligamentos ou à entesopatia. Alguns deles são:
- Artrite reativa pode causar inflamação dos ligamentos ou entesopatia. O inchaço dos ligamentos e das articulações dos ossos devido a uma infecção que ocorreu em algum órgão do corpo é a artrite reativa.2Geralmente a infecção é encontrada no estômago ou no intestino. A infecção passa a afetar os ossos dos joelhos e das pernas na forma de inflamação dos ligamentos e, às vezes, a infecção espalha seus efeitos adversos para os olhos e a uretra.
- Artrite reumatoide também causa inflamação dos ligamentos ou entesopatia. Isso é causado pela deficiência de nutrientes que faz com que a imunidade se desenvolva menos. O sistema imunológico do seu corpo fica mais fraco lentamente e então há inchaços dolorosos nas articulações dos ossos, especialmente nas regiões das pernas, como joelhos e tornozelos.
- Outra causa de inflamação dos ligamentos ou entesopatia éartrite psoriática. Este é um tipo de infecção ou doença de pele que leva à inflamação dos ligamentos em áreas como joelhos ou cotovelos. A doença de pele traz consigo os traços de artrite inflamatória, onde as articulações ficam inchadas e criam dor.
- Enteropático artriteé causado devido adoença de Crohn. ODoença de Crohné um tipo de doença que leva à inflamação do revestimento do estômago e de outros órgãos digestivos e causa dor de estômago, indigestão, diarréiae também resulta na perda de peso do paciente. Junto com esta doença que afeta pelo menos 20% da população, os sintomas da artrite inflamatória também causam dor e inchaço nas articulações.
- Espondilite anquilosante pode causar inflamação dos ligamentos ou entesopatia.3Este é um tipo de espondilite que afeta a coluna vertebral de pessoas geralmente homens jovens. O inchaço dos ligamentos que unem as vértebrascausa fortes dores nas costas.
Outras causas de inflamação dos ligamentos ou entesopatia são lesões repentinas, como torção do pé, postura incorreta de alongamento ou algum tipo de acidente. Certas causas relacionadas a lesões esportivas, comocotovelo de tenista,dores nas canelas,joelho de corredor, a síndrome do manguito rotador (onde você acha difícil e doloroso girar os pulsos das mãos) também causa entesopatia. Certos tipos de alergias, como a alergia a produtos alimentares com glúten, também podem causar inflamação dos ligamentos. Além disso, se uma pessoa pratica certo tipo de movimento estrito diariamente por um longo período de tempo, os ligamentos nas articulações dos ossos, especialmente os joelhos, os cotovelos ou o pescoço, podem inchar e causar-lhe dor.
Sinais e Sintomas de Inflamação de Ligamentos ou Entesopatia
Os sinais e sintomas de inflamação ligamentar ou entesopatia são muito comuns e facilmente identificáveis.
- Inchaço nas articulações ou dor em vários locais do corpo é o principal sintoma de inflamação dos ligamentos ou entesopatia.
- Fortedor nas articulações
- Dores nos cotovelos, costas, joelhos e tornozelos
- Febre
- Dores de estômago
- Não se sentir confortável ao caminhar ou mover uma determinada parte do corpo
- Rigidez em uma articulação do corpo
- Ombro congelado ou dificuldade em mover o pescoço
Se os sintomas de inflamação dos ligamentos ou entesopatia forem ignorados, a doença se espalhará em você e se tornará crônica, o que será muito difícil de curar. Muitas vezes as pessoas tomam medicamentos como fortes assassinos para continuar a trabalhar e negligenciam a dor que só irá deteriorar a situação de saúde.
Quando tal situação ocorre, a pessoa começa a ficar atrasada no trabalho. Devido à dor e à rigidez torna-se difícil para ele realizar seus trabalhos diários. Aí a pessoa começa a ficar para trás no trabalho e muitas vezes pode perder oportunidades. A dor pode ser intensa o suficiente para fazer o paciente ficar sempre em casa e atrapalhar sua vida social. Ele ou ela pode até achar constrangedor andar ou se mover de maneira estranha na frente das pessoas devido à dor.
Testes para diagnosticar inflamação de ligamentos ou entesopatia
Existe um processo claro de diagnóstico para verificar se o paciente sofre de inflamação ligamentar ou entesopatia:
- Primeiro de tudo você precisa enviar o histórico médico ao seu médico
- Em seguida vem o teste físico que ajudará o médico a diagnosticar vagamente o inchaço e a razão da dor
- Em seguida, são feitos vários exames de sangue para descobrir o hemograma completo, a taxa de sedimentação do eritrócito, a análise do fluido articular para inflamação dos ligamentos ou entesopatia.
- Também as imagens dos ossos devem ser levadas em consideração. Assim o paciente tem que fazer o raio X, a ressonância magnética e também vai fazer o exame do nível de ácido úrico
Outros testes para inflamação de ligamentos ou entesopatia incluem o teste da proteína C reativa, se há um fator reumatóide atuando no paciente, os testes para o anticorpo antinuclear e se o antígeno leucocitário humano B27 é encontrado no paciente.
Tratamento para inflamação de ligamentos ou entesopatia
O tratamento da inflamação ligamentar ou da entesopatia é feito dependendo do estágio da doença em que o paciente se encontra e também do tipo da doença. Existem várias maneiras de tratar o paciente e se a doença do paciente se desenvolveu a partir de uma lesão ou doença deve ser identificada primeiro e é o passo mais importante para prosseguir com o tratamento.
- Muitas vezes, os medicamentos para diminuir a dor são sugeridos pelos médicos. Junto com eles também são prescritos medicamentos para diminuir a dor. Essas drogas nunca são de natureza esteróide.
- Se a dor e a dor aumentarem, os medicamentos que contêm corticosteróides ou paracetamol são injetados no corpo do paciente na forma de injeções.
- Em casos graves, a cirurgia é sugerida pelo médico para inflamação dos ligamentos ou entesopatia. A cirurgia ortopédica, a neurocirurgia ou a cirurgia da coluna são realizadas pelo paciente se a doença for grave.
- Exercícios regulares e outras formas de fisioterapia também devem ser realizados pelo paciente para que ele seja capaz de mover os ossos afetados normalmente novamente. Outros tratamentos, como terapias corporais leves, fitoterapia ou acupunturapode curar o paciente de inflamação de ligamentos ou entesopatia.
Remédios caseiros para inflamação de ligamentos ou entesopatia
Abaixo mencionados estão alguns dos remédios caseirospara inflamação de ligamentos ou entesopatia:
- Sempre que notar inchaço ou dor nas articulações devido a inflamação dos ligamentos ou entesopatia, aplique gelo imediatamente.
- Se houver dor crônica em alguma das articulações, o melhor remédio caseiro é aplicar calor no local diariamente durante algum tempo. Colocar o tornozelo na bolsa de água quente ou dormir com uma bolsa de água quente abaixo do travesseiro reduzirá a dor.
- Se você tiver dificuldade em mover alguma articulação como o joelho, tente esticar a perna lentamente. Nunca aplique muita pressão, mas tente alongá-la diariamente. Em breve a rigidez desaparecerá ou diminuirá.
- Exercícios de mãos livres como remédio caseiro, não estressantes e leves, devem ser feitos regularmente para que os movimentos dos ossos voltem ao normal.
Mudanças no estilo de vida devido à inflamação dos ligamentos ou entesopatia
As mudanças no estilo de vida recomendadas para inflamação dos ligamentos ou entesopatia incluem:
- Evite comer junk food e mantenha uma dieta saudável. Nunca crie o hábito de consumir analgésicos para inflamação de ligamentos ou entesopatia.
- Tenha sempre o hábito de caminhar diariamente. Além disso, se for possível, faça exercícios diariamente. Exercícios com as mãos livres ou ioga são muito úteis para o corpo.
- Mantenha sempre uma rotina saudável durante o dia. Coma alimentos leves e durma cedo.
- Se você estiver envolvido em algum tipo de trabalho em que seja necessário carregar muito peso, mantenha um peso que você possa carregar. Exercícios monótonos e difíceis podem causar lesões ligamentares.
- Uma boa mudança de estilo de vida para inflamação dos ligamentos ou entesopatia é, se possível, fazer uma massagem de vez em quando.
- Tente ter um peso corporal normal e saudável. Se você estiver acima do peso, as lesões nos ligamentos podem ocorrer com mais frequência. Então, novamente, não faça muito exercício para perder peso, pois você pode se machucar ou adoecer.
- Não ingira muito álcool. O consumo limitado ou nenhum consumo de álcool irá mantê-lo saudável.
Referências:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11396326
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4384843/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6652394
