O que é Incontinência Feminina de Esforço: Causas, Sintomas, Tratamento, Prevenção, Cirurgia, Exercícios

O que é a incontinência de esforço feminina?

FêmeaIncontinência de esforçoé uma condição em que a mulher não consegue controlar a micção em determinadas situações. A incontinência de esforço feminina é uma condição muito grave e ao mesmo tempo muito embaraçosa que obriga o indivíduo a manter isolamento do mundo social. Qualquer tipo de pressão na bexiga ou na região abdominal pode levar à liberação de urina. O termo estresse na incontinência de esforço denota o estresse físico ou pressão na bexiga/abdômen e não o estresse mental. Algumas pessoas ficam confusas entre bexiga hiperativa e incontinência de esforço feminina e as consideram iguais. No entanto, ambas são condições distintas e também podem ocorrer ao mesmo tempo. A condição em que a bexiga hiperativa e a incontinência de esforço ocorrem simultaneamente é conhecida como incontinência mista. Os médicos prescrevem testes para diagnosticar a causa exata da incontinência de esforço feminina.

Causas da incontinência feminina de esforço

Estudos realizados sobre a incontinência de esforço feminina revelaram o facto de as mulheres serem duas vezes mais propensas à incontinência de esforço do que os homens. Isso ocorre porque uma das principais causas da incontinência de esforço inclui gravidez ou nascimentos múltiplos de partos normais. Durante a gravidez, o músculo pélvico e o esfíncter se esticam muito, tornando-os fracos. Este não é o fim; pessoas idosas que sofrem de tosse crônica também podem desenvolver incontinência feminina de esforço. Além disso, os pacientes que foram submetidos a cirurgia pélvica também podem sofrer de incontinência feminina de esforço como efeito colateral.

Na verdade, algumas mulheres enfrentam incontinência de esforço feminina pouco antes do ciclo menstrual. Segundo o NIDDK, isso acontece porque durante o ciclo menstrual é observada uma queda considerável de estrogênio na paciente, causando efeitos adversos na uretra. Esta é uma condição muito rara e não é muito comumente encontrada. Se falamos de homens, então neles a cirurgia da próstata é a principal causa que leva à incontinência de esforço. A uretra nos homens é completamente coberta pela próstata; se esta próstata for removida do corpo por qualquer motivo, isso levará ao enfraquecimento da uretra. Outros fatores que podem causar incontinência de esforço feminina são:

• O excesso de peso pode causar incontinência de esforço feminina.
• Crônicofumar
• Excesso de consumo de álcool e cafeína
• Tosse crônica
• Constipação
• Envolvimento constante em atividades pesadas
• O desequilíbrio hormonal também pode causar incontinência de esforço feminina.

Sintomas da incontinência feminina de esforço

Um dos principais sintomas da incontinência de esforço feminina é a falta de controle da bexiga, principalmente durante a realização de qualquer tipo de atividade física. Pode-se experimentar um fluxo de urina lento ou intenso, que não pode ser controlado. Esta situação ocorre enquanto:

• Espirrando
• Tosse constante
• Levantar objetos pesados
• Rindo
• Pulando
• Treino extenso
• Fazer xixi durante a atividade sexual pode ser um sintoma de incontinência de esforço feminina.

Há momentos em que mudar a posição de pé para sentado e vice-versa ou reclinar a posição pode sobrecarregar o folheamento da bexiga para urinar. Os sintomas da incontinência de esforço feminina variam de indivíduo para indivíduo; isso significa que cada mulher apresenta alguns sintomas únicos deste distúrbio físico da incontinência de esforço feminina.

Diagnóstico de incontinência feminina de esforço

Os médicos procuram pistas para identificar o estado de saúde da incontinência de esforço feminina. Eles perguntam ao paciente sobre seu histórico médico e examinam a região abdominal e genital do paciente. Prescrever exames de urina para saber se há vestígios de sangue na urina e outros sintomas. Eles também realizam exames profundos do nervo pélvico para saber sobre seu funcionamento. O diagnóstico preciso é muito importante para identificar a causa exata e a gravidade da incontinência de esforço feminina. Com base no diagnóstico, métodos de tratamento apropriados são sugeridos ao paciente. Se o problema estiver em estágio inicial, ele poderá ser avaliado com medicação, mas caso o problema se torne grave, a cirurgia é recomendada.

Tratamento para incontinência feminina de esforço

Com base na condição do paciente, os médicos podem optar por diferentes combinações de estratégias médicas para o tratamento da incontinência de esforço feminina. Isto ajuda a eliminar ou reduzir consideravelmente o efeito da incontinência.

1. Cirurgia para incontinência feminina de esforço

   As cirurgias são realizadas para melhorar com sucesso o fechamento do esfíncter nas mulheres. Cada uma das cirurgias trata a incontinência de esforço feminina de maneiras diferentes. Algumas das opções cirúrgicas executadas nos pacientes são:

   • Colpossuspensão retropúbica – Este procedimento cirúrgico envolve incisão abdominal para fornecer melhor suporte à uretra e tratar a incontinência de esforço feminina.
   • Agentes de volume injetáveis ​​– O gel é injetado nos tecidos presentes ao redor da uretra. Isso aumenta a capacidade de fechamento do esfíncter. Portanto, este não é um tratamento permanente; múltiplas injeções de gel são necessárias de tempos em tempos para tratar a incontinência de esforço feminina.
   • O procedimento de tipoia é outra forma de tratar a incontinência de esforço feminina. Esta é a cirurgia mais eficaz realizada pelos médicos. Neste tecido da paciente do sexo feminino é utilizado para confecção de uma tipoia para suporte da uretra. Fora isso, tecidos de animais ou de doadores também podem ser usados ​​para a confecção de sling. Este procedimento também é usado para pacientes do sexo masculino, mas apenas para aqueles que sofrem de incontinência de esforço leve.

2. Realização de exercícios para incontinência feminina de esforço

   Um dos erros muito comuns e frequentes cometidos pela maioria das mulheres é adotar um regime de exercícios sem aceitar qualquer sugestão de especialistas. Isto, sem saber, causa efeitos adversos em diferentes partes do corpo, incluindo a região pélvica, o que acaba por causar incontinência de esforço feminina. Portanto, deve-se iniciar o treino apenas sob supervisão de um especialista. Existem muitos exercícios femininos para incontinência de esforço, comoexercícios de Kegelque ajuda pacientes com incontinência de esforço feminina a superar a condição e desenvolver controle sobre a micção.

Prevenção da incontinência feminina de esforço

A lista de dicas de prevenção para a incontinência de esforço feminina inclui:

• Livrar-se do excesso de gordura corporal e manter o peso corporal adequado
• Proibindo a ingestão deálcoolou fumar
• A realização regular de exercícios que ajudam a fortalecer os músculos pélvicos, especialmente após o nascimento do filho, é uma boa forma de prevenir a incontinência de esforço feminina.
• Prevenindo a tosse.

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