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O que é envasamento quente?
Hot potting é uma terapia em que a pessoa mergulha em fontes naturais de água quente. Geralmente é feito para aliviar o estresse, como relaxar em uma banheira de água quente.
O que são fontes termais?
As fontes termais se formam quando a água, depois de penetrar profundamente na terra, volta a circular. Quanto mais profunda a rocha na água, mais quente é a temperatura. A água na área vulcânica é mais quente à medida que ganha calor do magma quente.
As fontes termais são destinos turísticos populares em todo o mundo e muitos spas são encontrados ao seu redor.
A imersão em fontes de água quente é conhecida por promover relaxamento e bem-estar geral.
O envasamento quente pode ser uma prática perigosa, pois pode causar ferimentos graves.
O envasamento quente é seguro?
A água nas fontes termais é maior do que em outras águas subterrâneas.
Fontes termais e fontes termais são diferentes, mas a diferença não pode ser percebida apenas olhando para elas. Na verdade, as fontes termais parecem enganosamente frescas.
A temperatura da água termal pode ser de 122° ou até mais. Isso pode causar queimaduras graves. Em algumas fontes termais, o magma superaquece a água antes que ela volte à superfície. Mas, como a água está em constante circulação, ela não fica quente o suficiente para causar uma erupção.
É preciso ter muito cuidado ao envasar a quente. Notícias relatam a morte em 2016 em Yellowstone de um velho procurando um lugar para comer uma panela quente. Ele escorregou na água fervente e ácida e morreu instantaneamente.(1)
De acordo com uma imprensa associada, 22 pessoas morreram em fontes termais nas proximidades do Parque Nacional de Yellowstone.(2)
Benefícios do envasamento quente
A hidroterapia traz muitos benefícios, mas se falarmos em fontes termais a coisa fica um pouco complicada. A temperatura neles varia de quente a quente e também há uma diferença de minerais presentes neles.
Alguns benefícios potenciais do envasamento quente incluem:
Relaxamento e redução do estresse
Mergulhar em água pode ajudar a liberar o estresse. Ajuda a aliviar dores e dores nas articulações.
Uma redução do estresse pode melhorar ainda mais a perspectiva geral e a saúde física e mental.
Alívio em inúmeras doenças de pele
Uma revisão da literatura sugeriu que a água mineral na Pérsia reduziu os sintomas depsoríase.(3)
A água termal também pode ajudar em outras doenças da pele, como dermatites e distúrbios vasculares do colágeno.
Melhora a Função Vascular
Pesquisa feita em 2016 mostrou que a imersão em água quente ajuda a melhorar a função vascular epressão arterial.(4)
Queimando calorias
O banho de água quente ajuda na queima de calorias em pessoas que não conseguem praticar exercícios.(5)
Efeitos colaterais do envasamento quente
As fontes termais em todo o mundo variam, assim como os seus riscos. Existem alguns fatores com os quais devemos nos preocupar durante o envasamento a quente.
Temperatura Extrema
Só de olhar não se pode avaliar a temperatura das fontes termais, mas ao tocar você pode acabar com bolhas na pele em segundos.
Algumas fontes são muito quentes e podem causar queimaduras instantâneas ou até morte.
Algumas fontes são quentes o suficiente para ferver e lançar água como se fosse de um gêiser.
Alta Acidez
Algumas fontes termais podem ser ácidas a ponto de causar queimaduras graves nos olhos ou na pele.
Microrganismos nocivos
Diferentes microrganismos presentes em fontes termais podem causar doenças transmitidas pela água, como infecções,erupções cutânease distúrbios gastrointestinais.
Como fazer panela quente com segurança?
É muito importante ter cuidado ao caminhar perto de uma fonte termal. As barreiras e avisos de segurança nunca devem ser ignorados.
O planejamento antecipado pode ajudar a identificar fontes quentes ou termais seguras para uso. Algumas dicas que podem ser consideradas ao planejar o hot potting são:
- Nunca panela quente sozinha
- Não mergulhe sua cabeça nisso
- Não engula a água
- Mergulhe um pouco
- Saia imediatamente da água ao primeiro sinal de doença ou queimação
As fontes termais podem ser perigosas nas seguintes condições:
- Em uma pessoa que sofre de alguma doença cardíaca
- Mulheres grávidas
- Aqueles com cortes ou feridas
- Aqueles propensos a escorregar, desmaiar ou cair
- Você também pode consultar seu médico se o envasamento quente for seguro para você ou não.
