O que é Hidroterapia?

Formas Antigas de Hidroterapia:

A hidroterapia revela uma história antiga e muito longa relativa ao uso terapêutico da água. A hidroterapia também é chamada de terapia com água. Hidroterapia é o uso de água no tratamento de doenças.

O uso de água para terapia existe há centenas de anos, já em 4.500 aC, e é parte integrante de muitos sistemas de medicina tradicional. Isso envolve o uso de água fria, gelada, quente ou vapor para aliviar a dor e promover o bem-estar físico. O elemento vital de uma antiga cultura romana eram os balneários. A utilização de massagens aromáticas, banhos de vapor e para promover o bem-estar é aceite desde o século I.

Os balneários eram extremamente populares entre o público em toda a Europa nos séculos XVII e XVIII. Os primeiros balneários públicos americanos surgiram em meados do século XVIII.

Como funciona a hidroterapia?:

A hidroterapia atua nas propriedades curativas de seus efeitos térmicos e/ou mecânicos. A hidroterapia aproveita a reação do corpo à pressão exercida pela água, aos estímulos quentes e frios, à sensação da própria água, à aplicação prolongada de calor.Nervos ajudar a sensação da pele mais profunda no corpo, é então vital para estimular osistema imunológico, melhorando a circulação e a digestão, influenciando a produção de hormônios do estresse, diminuindo a sensibilidade do corpo à dor e estimulando o fluxo sanguíneo.

Em geral, o calor ajuda a acalmar e acalmar o corpo e a retardar a atividade dos órgãos internos. O frio é usado para rejuvenescer e estimular, aumentando a atividade interna do corpo. Se um indivíduo estiver sentindo ansiedade ou músculos tensos, recomenda-se calor no chuveiro ou na banheira. Para a sensação de estresse e cansaço, recomenda-se tomar um banho quente ou banho seguido de um breve banho frio para ajudar a estimular o corpo e a mente.

Dor ou estresse podem levar a alterações químicas no corpo que podem causar aumento da pulsação e da pressão arterial. Os tratamentos regulares de hidroterapia ajudam a reduzir estes sintomas, aliviando e relaxando as articulações inchadas e retardando o processo de reação ao estresse. Isso ajuda a descontrair e relaxar e ajuda a lidar facilmente com a dor.

Classificação e Tipos de Hidroterapia:

A hidroterapia é geralmente categorizada em dois tipos.

1. Hidroterapia Externa:Este tipo envolve a aplicação de água ou gelo no corpo ou a imersão do corpo em água, enquanto a hidroterapia baseada na temperatura envolve vários efeitos da água fria ou quente na pele e nos tecidos subjacentes. A água quente ajuda a relaxar os músculos e causa suor, e é muito útil para tratar má circulação, dores musculares, artrite e reumatismo usando a combinação dearomaterapia. A hidroterapia com água fria ajuda a estimular os músculos subjacentes e o fluxo sanguíneo na pele. Os tratamentos baseados na temperatura incluem a aplicação de calor frio ou úmido em partes específicas do corpo. O tratamento com calor úmido é chamado de fomentação e é útil para doenças como gripe, artrite ou resfriado no peito, enquanto compressas frias ou bolsas de gelo ajudam comdores de cabeça, cirurgia dentária ou entorses. As embalagens corporais são úteis para a desintoxicação e para acalmar pacientes psiquiátricos.
2. Hidroterapia Interna:A hidroterapia interna inclui irrigação colônica e enemas. Os banhos de vapor são uma espécie de hidroterapia interna. A irrigação do cólon é um enema usado para limpar todo o intestino. Acredita-se que cura uma série deproblemas digestivos. A ducha é outra forma de hidroterapia interna, que direciona um jato de água para ovagina para fins de limpeza. Esta geralmente não é a forma de terapia recomendada.

A hidroterapia externa é feita de diferentes maneiras.

Banho de assento é o procedimento em que o paciente se senta em uma banheira especialmente feita que torna oabdômen inferiorser submerso em água com temperatura diferente da água ao redor dos pés. Banhos de assento são sugeridos para tratarcólicas menstruais,hemorróidas, inchaço da próstata e outros distúrbios geniturinários.

A hidroterapia baseada em movimento é um processo em que a água é usada sob pressão para massagear o corpo. Este tratamento é usado para estresse e ansiedade, mas é mais comumente usado para lesões articulares ou musculares.

Benefícios da Hidroterapia

Os benefícios da hidroterapia incluem:

• A hidroterapia é um excelente tratamento para aliviar ou reduzir dores repentinas ou duradouras.
• A hidroterapia aumenta significativamente a eliminação de resíduos auxiliada pela desintoxicação.
• A hidroterapia ajuda a relaxar os músculos tensos e tensos e estimula o relaxamento.
• A hidroterapia aumenta a atividade de digestão e a taxa metabólica. A hidroterapia hidrata as células e melhora o tônus ​​muscular e da pele.
• A hidroterapia ajudaestimulando o sistema imunológico permitindo-lhe funcionar de forma mais eficiente.
• A hidroterapia estimula o fornecimento de sangue melhorando a função dos órgãos internos.
• A hidroterapia pode reabilitar membros lesionados, tratar queimaduras e queimaduras pelo frio, baixar febres, aliviar músculos e articulações doloridos ou inflamados, acalmardores de cabeça, esclarece problemas de pele, alivia dores de parto e promove relaxamento.

Tratamento de hidroterapia para várias condições médicas:

Para alívio da dor:

A hidroterapia provou ser um tipo de terapia natural altamente eficaz que atua estimulando as endorfinas que, por sua vez, ajudam a aliviar a tensão e a controlar a dor.

Para Circulação:

O banho de hidromassagem tem uma capacidade extraordinária e quase milagrosa de melhorar a circulação, fornecendo nutrição e oxigênio a células e tecidos inteiros.

Para imunidade:

A desintoxicação convencional leva a um sistema imunológico mais forte, que é capaz de controlarinfecções, bactérias e vírus. Isso também ajuda a superar infecções menores, desde um resfriado comum até doenças mortais.

Estresse:

A hidroterapia ajuda a quebrar o ciclo de estresse da vida cotidiana e a tratar doenças relacionadas ao estresse, que podem causar uma variedade de problemas psicológicos e físicos, como problemas digestivos,pressão alta, ataques de ansiedade,depressão, dores de cabeça,insônia e assim por diante.

Tez:

O banho de hidromassagem ajuda a regular a temperatura corporal, melhorando a eficiência das glândulas sudoríparas. Isso libera as toxinas do corpo, levando a uma tez saudável e brilhante e também ajuda a reduzir a retenção de líquidos e até tem um efeito notável em outras doenças, como a celulite.

Artrite:

Hidroterapia ajuda no tratamentoartritesubmergindo na água para mergulhar ou para fazer exercícios. Este procedimento é muito útil para tratar rigidez e dores nas articulações.

Dor nas costas:

Compressas alternadas de calor e frio são aplicadas na área dolorida para tratamento agudo.dor nas costas. A compressa quente aumentará o fluxo sanguíneo para a área e relaxará os músculos, enquanto a compressa fria ajudará a reduzir a inflamação. Dores crônicas nas costas podem ser beneficiadas pela alternância de banhos quentes e frios.

Hidroterapia para Acne:

Tratamentos como compressas úmidas quentes e frias e hidroterapia do cólon são propostos para curaracne.

Insônia:

A hidroterapia ajuda a levar o sangue de volta às áreas externas e longe da cabeça. A insônia é causada por muito sangue no cérebro. Aplicar escalda-pés quentes, bolsas de água fria e banhos alternados de água quente e fria são realmente eficazes.

Dor nas articulações:

Hidromassagens, jacuzzis e banheiras de hidromassagem ajudam no tratamento de músculos edor nas articulações e para recuperar a força muscular.

Dores de cabeça:

A hidroterapia na forma de compressas úmidas é muito útil para dores de cabeça.

Hidroterapia Colônica para Problemas de Estômago:

A hidroterapia é muito eficaz emaliviando problemas estomacais. A hidroterapia colônica é muito útil no tratamento de pacientes comsíndrome do intestino irritável, problemas digestivos, indigestão e prisão de ventre. A hidroterapia colônica ajuda a aliviar os sintomas de inchaço, gases e cólicas estomacais, eliminando o trato gastrointestinal inferior e melhorando a função do intestino. A hidroterapia do cólon elimina toxinas, exercita os músculos do cólon e remodela o cólon para permitir que ele funcione corretamente.

Ciática:

A hidroterapia provou neutralizar as reações corporais causadas porciática e reduza a dor usando sua terapia de banheira de hidromassagem. O corpo fica sem peso, aliviando-o da atração constante da gravidade quando submerso em uma banheira de hidromassagem.

Hidroterapia para distúrbios do sono:

Banho quente é muito útil para curardistúrbios do sono pois tem efeito mais preciso se tomado antes de ir para a cama. A água morna deste banho aumenta a temperatura corporal e ajuda a dormir facilmente. Não é recomendado permanecer no banho quente por mais tempo, pois pode causar risco de superaquecimento.

Riscos e efeitos colaterais da hidroterapia:

Técnicas invasivas de hidroterapia, como duchas higiênicas, irrigação colônica e enemas, não são bem aceitas porque essas técnicas de limpeza interna podem, na verdade, causar danos a um indivíduo, perturbando o equilíbrio natural do trato digestivo e do sistema digestivo.vagina.

A hidroterapia também pode representar um risco de reação alérgica conhecida como dermatite de contato para alguns pacientes que usam ervas e óleos essenciais na água do banho.

O superaquecimento é o efeito colateral mais provável da hidroterapia, que pode ser muito prejudicial. Isso pode ocorrer quando um indivíduo passa muito tempo em uma banheira de hidromassagem ou jacuzzi.

Contra-indicações para Hidroterapia:

Os banhos frios não devem ser utilizados por idosos ou crianças pequenas. Pessoas que sofrem dedoenças cardíacas deve evitar banhos de sauna.