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O que é equilíbrio de polaridade?
O equilíbrio de polaridade, também conhecido como terapia de polaridade, é uma forma de terapia energética conhecida por alterar o campo eletromagnético do corpo para tratar vários problemas corporais.
Foi encontrado por um osteopata, quiroprático e naturopata, Dr. Randolph Stone, em 1947(1).
O conceito de polaridade baseou-se em suposições que dizem:
- A doença resulta do fluxo de energia bloqueado
- A mente e o corpo têm o poder de se curar
- A manipulação da energia interna do corpo pode levar à cura
No equilíbrio de polaridade, assume-se que o fluxo de energia do corpo é controlado por cargas positivas e negativas no campo eletromagnético do corpo. Durante uma sessão, o praticante busca as fontes de bloqueio energético verificando sintomas como dor e tensão muscular. À medida que a fonte é identificada, a energia é liberada por meio de diversas técnicas que incluem massagem especializada.
Assim comoreikie terapia de biocampo, não há muitas evidências que comprovem os benefícios para a saúde do equilíbrio de polaridade na saúde.
Como funciona o equilíbrio de polaridade?
De acordo com a terapia de equilíbrio de polaridade, qualquer tipo de doença é causada devido à interrupção do fluxo de energia do corpo que resulta emestresseetrauma.
De acordo com esta terapia, existem três tipos de campo de energia no corpo:
- Correntes de palangre que correm de norte a sul no corpo
- Corrente transversal de leste a oeste
- Correntes espirais que vão do umbigo para fora
Para encontrar a fonte do bloqueio de energia, o terapeuta examina o corpo em busca de dor, desconforto,espasmo musculare tensão muscular. Uma vez identificado o bloqueio, várias técnicas são usadas para limpar os caminhos da energia, incluindo realinhamento da coluna e exercícios de movimento.
Às vezesrespiração profunda,ioga, ehidroterapiatambém são incorporados na terapia de polaridade.
Como o equilíbrio da polaridade beneficia a saúde?
O equilíbrio da polaridade não trata especificamente nenhuma doença ou enfermidade, mas pode estimular o bem-estar geral, incentivando uma dieta saudável, exercícios e incluindo outras atividades benéficas, como ioga e meditação.
Acredita-se que quando o fluxo de energia é interrompido pelo estresse ocorre o desenvolvimento de:
- Dor
- Estresse
- Náusea
- Doença
- Fadiga
O equilíbrio de polaridade pode ser usado para tratar doenças como:
- Artrite
- Transtornos alimentares
- Transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH)
- Câncer
- Paralisia cerebral
- Distúrbios digestivos
- Depressão
- Insônia
- Síndrome de fadiga crônica
- Menopausa
- Plantar fascia
A terapia de polaridade pode ser usada para fadiga relacionada ao câncer. Um estudo realizado em 45 mulheres submetidas a radioterapia para câncer de mama encontrou melhora no grupo de terapia de polaridade em comparação com o grupo de tratamento padrão.(1).
Outro estudo realizado com cuidadores que cuidam de pessoas com demência encontrou uma redução no nível de estresse e depressão em comparação com outros participantes(2).
É importante que pessoas com câncer ou outras condições crônicas consultem seu médico antes de se submeterem à terapia de polaridade. Além disso, esta terapia não pode ser usada no lugar do tratamento padrão para uma condição crônica.
Os exercícios podem ajudar a equilibrar a polaridade?
Exercício e ioga também podem ser incorporados na terapia de equilíbrio de polaridade. Um profissional qualificado pode ajudar a explicar a melhor maneira de adicionar esses exercícios à rotina diária.
Agachamento
- Fique em pé com os pés afastados na largura dos ombros e ligeiramente virados para fora.
- Agache-se o máximo possível com os braços à frente e os joelhos alinhados com os pés.
- Relaxe o corpo na postura e afunde ainda mais enquanto relaxa os músculos
- Segure por um minuto
Lenhador
- Fique em pé com os pés mais afastados que a largura dos ombros.
- Inspire e levante ambas as mãos em uma posição como se estivesse levantando um machado para cortar madeira.
- Abaixe a mão rapidamente entre as pernas e expire.
- Repita 10 vezes
O equilíbrio da polaridade é uma técnica que ajuda a liberar canais de energia bloqueados no corpo. Esta terapia carece de evidências no tratamento de qualquer doença, mas as pessoas a consideram relaxante e é improvável que também tenha quaisquer efeitos colaterais.
