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O que é entorse no pescoço?
Uma entorse ocorre sempre que há um estiramento excessivo dos ligamentos ou tendões. Uma entorse pode ocorrer em qualquer parte do corpo, como músculos das coxas, tornozelo, ombros e pescoço. Diz-se que uma entorse no pescoço ocorre quando os ligamentos e tendões do pescoço são esticados além de sua flexibilidade, causando uma variedade de sintomas, como dor e restrição de movimentos do pescoço.
O pescoço, que na terminologia médica é conhecido como coluna cervical, é uma parte vital do corpo humano. Ele protege omedula espinhal, sustenta a parte superior do corpo que é a cabeça, e permite que a cabeça se mova de um lado para o outro, dando ao indivíduo uma visão melhor das coisas ao seu redor. Por causa dessa anatomia que o pescoço possui, ele o torna vulnerável a diversas lesões que podem decorrer de coisas muito comuns que um indivíduo faz no dia a dia e resultar em uma entorse no pescoço.
O que causa entorse no pescoço?
A entorse no pescoço pode ser causada por vários motivos, como sentar-se desajeitadamente em frente ao computador olhando para a tela por períodos prolongados de tempo, dormir em um travesseiro muito duro ou muito alto, fazendo com que os tendões e ligamentos do pescoço fiquem esticados, causando uma entorse no pescoço. Também pode ser causado por um movimento repentino do pescoço para o lado como resultado de umaacidente de automóvel, mais conhecido comolesão de chicotada.
Uma entorse no pescoço também pode ser causada durante um passeio em um parque de diversões. Lesões esportivas como o boxe também podem causar entorse no pescoço. A dor causada por uma entorse no pescoço tende a irradiar para os ombros e também para a nuca. Um indivíduo também pode sentir tonturas e vertigens após uma entorse no pescoço.
Algumas das causas potenciais de uma entorse no pescoço são:
- Passar períodos prolongados de tempo com o pescoço curvado, como ao dirigir ou sentar em frente a um computador.
- Segurar o telefone entre o ombro e o pescoço também tende a sobrecarregar os ligamentos do pescoço e pode causar entorse no pescoço.
- Dormir em um travesseiro muito alto ou muito duro também pode causar tensão no pescoço, resultando em entorse no pescoço.
- Se um indivíduo carrega um item pesado em um lado do corpo, também tende a exercer pressão adicional sobre os ligamentos do pescoço, causando entorse no pescoço.
- Lesões por chicotada causadas por um acidente automobilístico ou um simples escorregão e queda no gelo também podem causar entorse no pescoço.
Quais são os sintomas da entorse no pescoço?
A principal característica de apresentação de uma entorse de pescoço é a dor ou desconforto, especialmente com qualquer tipo de movimento do pescoço. Um indivíduo com entorse de pescoço também apresentará rigidez severa no pescoço e terá amplitude de movimento restrita do pescoço. Ele ou ela também pode sentir dor na parte de trás da cabeça. Além disso, um indivíduo também pode apresentar os seguintes sintomas:
- Tontura
- Zumbido
- Fadiga excessiva
- Às vezes, dormência nas mãos.
Se esses sintomas ocorrerem imediatamente após um acidente automobilístico ou uma luta de boxe, recomenda-se uma avaliação emergencial com um médico para descartar um dano mais sério à medula espinhal. Se houver umlesão medular então, o indivíduo também pode apresentar fraqueza nas extremidades inferiores, problemas de controle intestinal e da bexiga e problemas de deambulação. Nesses casos, é recomendado que o indivíduo vá direto ao pronto-socorro mais próximo para ser avaliado.
Como é diagnosticada a entorse no pescoço?
Uma entorse de pescoço pode ser facilmente diagnosticada pelo médico fazendo apenas um simples exame após obter um histórico detalhado de quando e como a lesão ocorreu, a duração dos sintomas, histórico ocupacional para verificar se o paciente dirige ou fica sentado em frente ao computador por longos períodos de tempo. Durante o exame físico, o médico pedirá ao paciente que mova o pescoço de um lado para o outro e verifique se sente alguma dor ou não.
O médico também pode verificar a postura sentada do paciente e a postura do pescoço durante esse período. Um teste muscular dos braços também será realizado para verificar se há alguma evidência de fraqueza. Um exame reflexo e sensorial das extremidades superiores também pode ser realizado para descartar uma lesão na medula espinhal.
Para descartar ainda mais qualquer dano à medula espinhal, o médico pode realizar estudos radiológicos como umTomografia computadorizada ou uma ressonância magnética do pescoço para observar as estruturas internas. Depois que todos esses estudos forem feitos e não houver evidência de lesão na medula espinhal, o diagnóstico de entorse no pescoço será confirmado.
Como é tratada a entorse no pescoço?
A entorse no pescoço é uma condição que precisa de tempo e não de intervenções para curar. Assim como as entorses e distensões em outras partes do corpo, a entorse no pescoço também é tratada da mesma maneira.
Um tratamento caseiro conservador para entorse de pescoço envolveria o uso de um colar cervical para imobilizar o pescoço, a fim de acalmar a inflamação e permitir a cura dos ligamentos e tendões.
Para dor e desconforto causados por torção no pescoço, dormedicamentosserá prescrito juntamente com AINEscomo Tylenol para ajudar a acalmar a dor e a inflamação.
Para acalmar oespasmos musculares causado devido a entorse no pescoço, antiespasmódicos podem ser prescritos.
Será recomendada terapia com gelo e calor para entorse de pescoço, na qual o paciente pode aplicar gelo na área do pescoço por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia, alternando com a aplicação de calor por 15 a 20 minutos, duas a três vezes ao dia. Deve-se notar aqui que tanto o gelo quanto o calor não podem ser aplicados simultaneamente, pois pode causarbolhas. Isso ajudará a acalmar a inflamação e o inchaço e a reduzir a dor e o desconforto associados à entorse no pescoço.
O paciente também será solicitado a realizar massagens suaves na região do pescoço para facilitar a cicatrização dos ligamentos e tendões e reduzir a rigidez causada pela entorse no pescoço.
A tração cervical é outra forma eficaz de tratar entorse de pescoço, preferida pelos médicos.
Período de recuperação de entorse no pescoço
Após os tratamentos mencionados acima, pode levar cerca de três semanas para que uma entorse leve no pescoço cicatrize, embora possa demorar um pouco mais, perto de seis semanas, para se recuperar completamente de uma entorse grave no pescoço.
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