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Principais conclusões
- A artrite psoriática pode causar dores nas articulações apenas no lado esquerdo do corpo.
- Manter a pele hidratada pode ajudar a reduzir os sintomas cutâneos da APs, como coceira e descamação.
- O estresse pode desencadear crises, mas o envolvimento em atividades sociais pode ajudar a aliviar seus efeitos.
Se você sentir dores nas articulações do lado esquerdo do corpo, isso pode significar que você tem um tipo de artrite em que os sintomas aparecem apenas em um lado, em vez de em ambos os lados. Isso é conhecido como artrite assimétrica. A artrite psoriática, ou AP, é um desses tipos de artrite. Em um estudo com 126 pacientes com AP, 53,1% das pessoas que apresentavam sintomas de AP os apresentavam em apenas um lado do corpo.
O que é artrite psoriática?
APs é uma forma inflamatória de artrite ligada à doença autoimune psoríase, que pode causar manchas escamosas e com coceira na pele. Às vezes, a APs pode se desenvolver em pessoas sem psoríase, mas ocorre antes ou com a psoríase em cerca de 85% das vezes. APs também pode começar na infância.
Causas comuns de dor nas articulações do lado esquerdo
Talvez você tenha notado mais inchaço, sensibilidade e sensações dolorosas no lado esquerdo do corpo, em articulações pequenas ou grandes. A APs pode atacar muitas articulações ou apenas algumas, e isso também pode mudar à medida que a doença progride.
Por exemplo, você pode começar com dor nas articulações do lado esquerdo no pulso, joelho ou sola do pé. Posteriormente, isso pode progredir para dor nas articulações do lado esquerdo na região do sacro, do topo da coluna até a base da parte inferior das costas ou cóccix.
O que é um sinalizador?
Um surto, ou surto, refere-se a um aumento nos sintomas de qualquer doença. Ter um surto de APs significa sentir os sintomas característicos de dor nas articulações, inchaço e rigidez com ou sem sintomas de psoríase.
Os cientistas acreditam que os genes e os gatilhos ambientais, como sofrer um trauma ou contrair um vírus, podem desempenhar um papel no desenvolvimento de APs e na frequência com que ela sente dores nas articulações devido aos surtos.
Causas comuns explicadas
- A AP pode ser desencadeada por um trauma físico, infecção ou estresse severo.
- Ferir a pele pode desencadear um surto de psoríase na área.
- Certos medicamentos podem desencadear um surto de APs.
- Infecções bacterianas, como infecções na garganta, podem desencadear um surto de APs.
- Ter certas combinações de genes herdados aumenta a probabilidade de uma pessoa desenvolver APs.
Psoríase
Estima-se que 20% a 30% de todos os pacientes com psoríase desenvolverão AP.Isso significa que a psoríase causa artrite psoriática? Não exatamente, não. A causa está mais frequentemente relacionada à disfunção do sistema imunológico que ocorre em todo o corpo.
O APs também pode atacar seus órgãos. É considerada uma doença autoimune porque seu corpo começa a atacar erroneamente tecidos saudáveis, mas não se sabe realmente por que isso acontece em algumas pessoas.
Genética
A pesquisa do gene PSA está em andamento. Aqui está o que os cientistas sabem até agora:
- Existem diferenças genéticas entre psoríase e APs.
- Certas variantes de codificação genética (diferenças genéticas ou mutações) estão ligadas e podem estar fortemente associadas à APs (TYK2 e TRAF3IP2).
- Seus genes podem ser usados para prever os resultados do tratamento para AP.
Fatores agravantes
Embora essas não sejam causas de AP, você notará que certos hábitos ou escolhas de estilo de vida têm um sério impacto na condição da pele (psoríase) e na inflamação das articulações (artrite).
Aqui estão alguns dos fatores agravantes mais comuns e como lidar com eles.
Pele seca
A pele seca pode contribuir para um aumento dos sintomas cutâneos de APs, como coceira, descamação e descamação ou descamação.
Manter a pele hidratada com produtos suaves (opções naturais sem perfume ou à base de plantas, livres de potenciais irritantes para a pele).
Dicas de hidratação
- Use aloe vera, jojoba e zinco para proteger sua pele.
- Tome banhos curtos e quentes com sais de Epsom, aveia e óleos de banho puros (sem fragrâncias e perfumes).
- Hidrate-se diariamente e após qualquer atividade aquática (banho, ducha, natação).
- Esfregue óleo corporal na pele quando ela ainda estiver úmida e espalhe o óleo em áreas maiores da pele, como pernas, braços, peito e parte de trás dos ombros.
Fragrâncias e Corantes
Embora o sabão em pó com cheiro de pomar de maçãs ou floresta tropical possa deixar seus cobertores e roupas com cheiro de limpos, eles também podem irritar a pele sensível que acompanha a psoríase ou APs.
Escolha as opções sem corantes e sem perfume quando se trata de:
- Sabonete para as mãos, sabonete líquido, banho de espuma
- Produtos de cuidado facial, incluindo maquiagem
- Detergente para roupa
- Loções, cremes e protetor solar
- Purificadores de ar (gotas podem cair em roupas, móveis, cobertores)
Alto estresse
O estresse faz parte da vida, mas também é o culpado que contribui para os surtos de sintomas.Isso inclui dores nas articulações do lado esquerdo que podem tornar a saída e o alívio do estresse um pouco mais desafiadores. Se você achar algumas atividades muito difíceis devido à dor na articulação do lado esquerdo, faça ajustes para poder continuar a se envolver em atividades de alívio do estresse.
Não deixe o estresse levar à abstinência
Pessoas com AP podem ser propensas ao retraimento social e ao isolamento quando estão estressadas e quando têm crises. Experimente adicionar algumas atividades que incluam socializar com outras pessoas ou pelo menos estar perto de outras pessoas, como caminhadas em grupo, jantar com amigos ou ir ao teatro.
Outros fatores de estilo de vida também podem desempenhar um papel no desenvolvimento dos sintomas de AP. Uma análise realizada em 2020 descobriu que os seguintes fatores de risco estavam associados ao aumento das crises em pacientes com psoríase:
- Obesidade
- História de trauma físico
No entanto, o seguinte não teve um impacto significativo:
- Consumo de álcool
- Status de fumante
- Exposição e níveis hormonais femininos
- Eventos psicologicamente traumáticos
Você pode ajudar a reduzir o risco de APs e surtos de sintomas, incluindo dor nas articulações do lado esquerdo nos dedos, joelho ou ombro, mantendo um peso saudável e prevenindo lesões.
