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O que é bursite deltóide?
Bursa é um termo médico que se refere a bolsas cheias de líquido, mais comumente encontradas ao redor de diferentes articulações do corpo. A função desses sacos cheios de líquido ou bursa é proteger os ossos de baterem uns contra os outros. Em outras palavras, eles podem ser chamados de lubrificação ou amortecimento entre os ossos de uma articulação. Isto causa maior flexibilidade da articulação e também reduz até certo ponto a degeneração da articulação. Entre os sacos cheios de líquido presentes ao redor de várias articulações, a bursa subdeltoide está localizada entre os articulação do ombroe o músculo deltóide.
A função da bursa subdeltoide é reduzir o atrito entre os ossos do ombro e facilitar o movimento suave da articulação do ombro. Às vezes, o que acontece é por algum motivo que essa bursa subdeltoide fica inflamada, resultando em vários sintomas, como dor no ombro e diminuição da mobilidade da articulação do ombro. Esta condição é chamada de Bursite Deltoide.
Quais são as causas da bursite deltóide?
A causa mais provável da bursite deltóide é qualquer tipo de lesão ao redor da articulação do ombro. Esta lesão pode assumir qualquer forma, como uma lesão sofrida durante qualquer atividade esportiva, como futebol ou rugby. O estresse repetitivo nas articulações dos ombros também pode resultar em Bursite Deltoide, pois movimentos repetitivos do ombro, como levantar ou mover itens pesados repetidamente, podem inflamar a bursa subdeltoide e resultar em Bursite Deltoide.
Além de lesões ou movimentos repetitivos da articulação do ombro, certas condições médicas, como gota ou qualquer infecção na articulação do ombro após uma cirurgia, também podem resultar em bursite deltóide. Pessoas diabéticas também apresentam risco aumentado de bursite deltóide. A bursite deltóide é mais prevalente na população idosa, pois seus ossos e ligamentos são fracos e qualquer tipo de estresse na articulação pode inflamar a bursa subdeltóide, resultando em bursite deltóide. Pessoas obesas também exercem muita pressão sobre os ombros devido ao peso, o que pode resultar na inflamação da bursa subdeltoide, causando bursite deltóide.
Quais são os sintomas da bursite deltóide?
A característica clássica de apresentação de uma bursite deltóide é a dor ao redor da articulação do ombro, especialmente com o movimento da articulação. Um indivíduo com bursite deltóide também terá dificuldade em levantar o braço acima da cabeça ou arremessar algo. Um indivíduo com bursite deltóide achará desconfortável colocar qualquer peso na articulação. Haverá aumento da rigidez do ombro. Em alguns casos, o ombro pode parecer descolorido devido à bursite deltóide. Um indivíduo com bursite deltóide também terá redução da amplitude de movimento da articulação do ombro devido à dor.
Como é diagnosticada a bursite deltóide?
O diagnóstico da bursite deltóide é feito pelo médico assistente, apenas por meio de um exame físico completo e da história do paciente. Durante a anamnese, o médico perguntará sobre a duração dos sintomas. O médico fará então um exame físico completo da articulação do ombro, palpando-a em busca de áreas sensíveis e dolorosas. O médico também tentará colocar a articulação do ombro em amplitude de movimento e verificar se o paciente sente alguma dor. O médico pode solicitar um ultrassom da articulação do ombro, que fornecerá evidências definitivas de uma bursite deltóide.
Além de um ultrassom, o médico pode solicitar estudos radiológicos na forma de raio-x, ressonância magnética ou tomografia computadorizada, que podem comprovar ainda mais o diagnóstico de bursite deltóide e também descartar outras condições que possam estar causando os sintomas ao paciente.
Como é tratada a bursite deltóide?
Como a bursite deltóide é causada principalmente pelo uso excessivo e movimentos repetitivos do ombro, é importante identificar se existe algum movimento específico do ombro que provoque um aumento nos sintomas. Se tal movimento for identificado, o paciente é aconselhado a não realizar tais movimentos por alguns dias até que a inflamação desapareça. Outra opção de tratamento para a bursite deltóide é descansar o ombro afetado para permitir que a bursa se acalme e cicatrize. O médico também dará AINEscomo Tylenol e ibuprofeno para reduzir a dor e acalmar a inflamação associada à bursite deltóide.
Depois que a inflamação se acalmar e a dor for controlada, serão recomendados ao paciente alguns exercícios para se livrar da rigidez e fortalecer os músculos ao redor da articulação do ombro, de modo a evitar que a bursa fique inflamada novamente. No caso de a bursite deltóide ser causada por uma infecção, será administrado um curso de antibióticos para esclarecer a infecção e tratar a bursite deltóide.
Qual é o prognóstico e o período de recuperação da bursite deltóide?
Na maioria dos casos de bursite deltóide, os pacientes podem se recuperar totalmente em algumas semanas com descanso e exercícios adequados. Em alguns casos, onde a bursite deltóide está presente há um longo período de tempo, o paciente pode necessitar de reabilitação prolongada, que pode levar mais de alguns meses antes que o paciente possa retornar às atividades normais. Em casos de infecção que causa Bursite Deltoide, pode levar cerca de um mês para o paciente se recuperar da Bursite Deltoide.
Exercícios para bursite deltóide
Mencionados abaixo estão alguns dos exercícios que um paciente pode fazer para a bursite deltóide depois que a inflamação se acalma e a dor está sob controle muito melhor. Ressalta-se aqui que esses exercícios devem ser feitos sob supervisão de um fisioterapeuta e não devem ser feitos se houver aumento da dor ou agravamento dos sintomas. Alguns dos exercícios para Bursite Deltoide são:
Exercício de compressão da omoplata para bursite deltóide:Para fazer este exercício, sente-se ou fique em pé com a coluna reta. Contraia o queixo ligeiramente em direção ao peito e mova os ombros um pouco para trás. Agora aperte suavemente as omoplatas o mais forte e tanto quanto possível, desde que não agrave os sintomas, faça isso por cerca de 10 segundos e repita cerca de 10 vezes ao dia, 5 segundos.
Exercícios de pêndulo para bursite deltóide:Para fazer este exercício, comece inclinando-se para a frente com a mão não afetada apoiada sobre uma mesa. Mantendo a coluna ereta e o ombro relaxado, balance suavemente o braço lesionado para frente e para trás, tanto quanto possível, sem agravar os sintomas. Repita o movimento cerca de 10 vezes e faça isso cerca de três vezes ao dia.
Exercício de círculo pendular para bursite deltóide:Este exercício é semelhante ao exercício de pêndulo descrito acima, mas neste exercício, em vez de balançar o braço lesionado para o lado, você precisa balançar o braço em círculos, primeiro no sentido horário e depois no sentido anti-horário, sem agravar os sintomas. Faça este exercício cerca de 10 vezes e repita pelo menos três vezes ao dia.
Alongamento de rolo de espuma para bursite deltóide:Coloque um rolo de espuma sob a parte superior das costas. Respire normalmente, mantendo as costas e o pescoço relaxados. Mantenha esta posição por cerca de um minuto, desde que não agrave os sintomas e faça-a pelo menos duas a três vezes ao dia para deixar o ombro lesionado mais relaxado e menos rígido para o alívio completo da Bursite Deltoide.
