O que é acne mecânica?

Acne mecânica é uma forma de acne que qualquer pessoa pode ter, mas é especialmente comum em atletas, estudantes e soldados. Este tipo de acne é desencadeado por excesso de calor, pressão, fricção ou fricção da pele, geralmente nos ombros ou na parte interna das coxas.

A acne mecânica difere de outros tipos de acne e não está relacionada a uma causa hormonal. No entanto, responde a muitos dos mesmos tratamentos e muitas vezes se resolve com remédios caseiros e prevenção.

Este artigo explica a acne mecânica, seus sintomas e como você pode saber a diferença entre a acne mecânica e outras causas. Oferece algumas soluções para autotratamento, bem como informações sobre quando é hora de consultar um médico.

Sintomas de acne mecânica

A acne mecânica pode se desenvolver em qualquer parte do rosto ou do corpo (como costas, ombros ou nádegas).Se você já tem tendência a erupções cutâneas, é mais provável que desenvolva acne mecânica.

Sua aparência varia de comedões pequenos e imperceptíveis a pápulas e pústulas inflamadas.  Nos estágios iniciais, a pele pode ficar áspera ou acidentada, mesmo que você não consiga ver as espinhas reais. Mas à medida que a acne mecânica progride, essas pequenas erupções podem ficar irritadas e evoluir para manchas inflamadas mais óbvias.

Causas

A maior diferença entre a acne mecânica e a acne comum comum (chamada acne vulgar) é a causa. Embora a acne comum tenha raízes hormonais, a causa da acne mecânica é completamente física e se resume a uma palavra: fricção.

Qualquer coisa que retenha o calor contra o corpo por um período prolongado de tempo, esfregue ou exerça pressão sobre a pele pode desencadear acne mecânica.

Os itens que podem desencadear a acne mecânica incluem:

• Equipamentos esportivos, protetores e capacetes
• Alças de mochilas, bolsas e bolsas
• Chapéus e tiaras
• Alças de sutiã
• Roupas e roupas íntimas justas
• Máscaras faciais

Todas essas coisas prendem e retêm o calor e o suor contra a pele, fazendo com que os folículos capilares (os poros) fiquem bloqueados. Com a fricção contínua, os poros ficam irritados e essas pequenas manchas se transformam em espinhas vermelhas maiores.

O equipamento esportivo é o principal culpado, especialmente para meninos adolescentes. Almofadas de futebol ou hóquei, bonés de beisebol, faixas de suor e capacetes podem desencadear acne mecânica porque são pesados, rígidos e não respiram. Eles podem exercer muita fricção contra a pele e costumam ser usados ​​​​durante a transpiração. Esta é uma receita perfeita para acne mecânica.

Os soldados são outro grupo que comumente contrai esse tipo de acne. Embalar equipamentos pesados ​​por longos períodos exerce pressão sobre a pele, causando irritação e erupções cutâneas. É especialmente comum em jovens soldados estacionados em áreas quentes e úmidas.

Roupas justas e roupas íntimas estão entre outros infratores. As fugas podem ocorrer sob as alças justas do sutiã. A fricção causada por roupas muito justas ou umedecidas em suor pode causar erupções na parte interna das coxas, por exemplo, ou erupções nas nádegas.

Não são apenas roupas e equipamentos que podem causar acne mecânica. Os violinistas podem notar uma área com erupções no queixo, onde o instrumento repousa. Falar regularmente ao telefone por longos períodos de tempo pode causar erupções nas laterais do rosto.

Acne mecânica vs. acne comum

A acne mecânica e a acne comum parecem quase idênticas. Mas na maioria das vezes você pode descobrir o que está desencadeando seus surtos com apenas um pouco de trabalho de detetive.

Sinais de que sua acne é acne mecânica:

• Sua pele está relativamente clara em outras áreas, mas você está surgindo em pontos estratégicos. Por exemplo, seu rosto está limpo, exceto onde fica a faixa do chapéu. Ou você só tem espinhas em um ombro e é o mesmo ombro que segura a alça da bolsa.
• A acne no seu corpo desenvolveu-se repentinamente depois que você começou a se exercitar (e, conseqüentemente, a usar roupas de ginástica justas).
• Você tem acne durante a temporada esportiva, que desaparece completamente na entressafra.
• A acne nas costas e nos ombros desaparece durante o verão, mas retorna com o ano letivo e sua mochila pesada.

A acne mecânica geralmente desaparece completamente quando o culpado é levado embora. Porém, isso nem sempre é prático. Se você é violinista ou atleta, não vai parar de fazer música ou de praticar seu esporte – nem deveria. Existem outras maneiras de tratar a acne mecânica.

Tratamento Mecânico de Acne

A maioria dos casos de acne mecânica responde bem aos tratamentos de venda livre com ácido salicílico ou peróxido de benzoíla. Experimente um limpador facial ou sabonete líquido contendo um desses ingredientes e use-o diariamente.

Remédios caseiros

Limpe completamente as áreas afetadas, mas não esfregue. A fricção adicional causada pela fricção da pele pode, na verdade, piorar as erupções. É melhor usar um pano macio ou simplesmente as próprias mãos.

Loções de peróxido de benzoíla são tratamentos eficazes para acne mecânica. Comece aplicando apenas algumas vezes por semana e aumente gradualmente até duas vezes por dia. Permitir que sua pele se aclimate ao peróxido de benzoíla ajudará a minimizar o ressecamento, descamação e descamação.

Esteja ciente de que o peróxido de benzoíla descolorirá o tecido. Espere até que o produto seja completamente absorvido antes de se vestir ou use roupas velhas que você não se importe de manchar. Usar lençóis brancos também pode ajudar a minimizar manchas de peróxido de benzoíla.

Quando consultar um profissional de saúde
Se os produtos vendidos sem receita médica não funcionarem após 6 a 8 semanas de uso, é hora de visitar um dermatologista. Você pode precisar de um medicamento prescrito para acne para controlá-la. Além disso, seu dermatologista terá sugestões adicionais para ajudar a limpar sua pele.

Medicamentos prescritos

A acne mecânica pode precisar ser tratada com um medicamento prescrito. Seu dermatologista pode querer experimentar um medicamento comumente usado para tratar outros tipos de acne.

Esses medicamentos podem incluir:

• Antibióticos tópicos, como eritromicina e clindamicina aplicados na pele
• Retinóides tópicos, incluindo tretinoína
• Antibióticos orais como doxiciclina
• Terapias hormonais, incluindo corticosteróides orais

Na maioria dos casos, a acne mecânica pode ser tratada em casa ou mediante receita médica. Em casos raros, pode ser necessário um procedimento especializado, como peeling químico ou terapia de luz azul.

Prevenindo a Acne Mecânica

A acne mecânica pode piorar ao usar tecidos sintéticos que retêm o calor contra o corpo. Sempre que possível use tecidos naturais, como algodão respirável.

Como a maioria dos uniformes esportivos são feitos de tecidos sintéticos, experimente usar uma camiseta de algodão por baixo. Isto é especialmente importante sob almofadas esportivas, para ajudar a reduzir a fricção na pele.

Se possível, tente evitar coisas que esfreguem sua pele nas áreas onde você tem tendência a erupções. Experimente uma bolsa de mão em vez de uma mochila. Não use chapéus, bonés justos ou bandanas por longos períodos de tempo.

Certifique-se de limpar os equipamentos esportivos (com um lenço facial) e os equipamentos de proteção após cada uso e de lavar o rosto ou tomar banho após as atividades esportivas para enxaguar o suor irritante.

Acne Mechanica e máscaras faciais COVID
A pandemia de COVID-19 exigiu o uso generalizado de máscaras faciais, o que gerou casos de acne mecânica devido à irritação constante. Esses casos de “máscara” são tratados com as mesmas intervenções que outras causas. A prevenção inclui manter as máscaras limpas e escolhas cuidadosas de máscara no que diz respeito ao ajuste e ao tecido.