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O que é acne crônica?
Na maioria das vezes, a acne desaparece sozinha, mas retorna depois de um tempo, o que é um problema para muitas pessoas. A acne crônica pode ser extremamente desafiadora. Como toda condição crônica, as erupções cutâneas são duradouras e recorrentes, portanto, quer sua acne esteja restrita a espinhas ou pareça tão gravebolhas, a acne da sua pele pode ser considerada crônica. Normalmente, a acne crônica refere-se a sintomas de inflamação da pele que persistem por dois anos ou mais. Se você tem acne crônica, mesmo que seja leve, ainda pode ser um caso moderado a extremo.
Aparentemente, surgem manchas escuras e dolorosas na pele, pele cheia de pus ou, caso você sinta vergonha, depressão ou desconforto social devido à acne, poros entupidos, irritação e inflamação da pele. É provável que sua erupção cutânea seja denominada acne crônica e requer uma consulta profissional.
A acne crônica, semelhante a todas as erupções cutâneas, é consequência de três fatores: abundância de produção de óleo na pele, folículos capilares perturbados devido à eliminação imprevisível de células da pele e desenvolvimento de bactérias na área afetada. Bactérias, seus hormônios, genes e até mesmo alguns medicamentos podem contribuir para os elementos que causam acne crônica. Assim, você realmente não precisa suportar acne crônica. Pode parecer que você não pode, no entanto, existem remédios e medicamentos disponíveis que podem acabar com a acne crônica.
Como se livrar da acne crônica?
Abaixo estão algumas maneiras de se livrar da acne crônica:
- Mantenha os dedos longe do rosto para se livrar da acne crônica. Na verdade, é melhor não colocar as mãos no rosto. Isso torna a acne crônica mais terrível, pois o toque espalha a bactéria. As bactérias aderem aos seus dedos e se movem para diferentes áreas da pele. Em última análise, as áreas que não tinham poros bloqueados ficarão agora bloqueadas e começarão a reproduzir mais organismos microscópicos.
- Aplicar um pouco de gelo diminuirá a inflamação e a vermelhidão e ajudará temporariamente no tratamento da acne crônica. O gelo também irá fechar os poros, mantendo mais bactérias afastadas nas camadas da pele. O gelo também promoverá o processo de cura. Mais tarde, aplique hidratante, pois o gelo pode ressecar a pele
- Inclua proteínas em sua dieta para se livrar efetivamente da acne crônica. A proteína protege e reconstrói o DNA e os componentes dentro do corpo. A proteína contém colágeno que mantém a pele adaptável e inofensiva. Quanto mais colágeno você tiver, menores serão as chances de acne crônica que pode prejudicar permanentemente sua pele. Inclua legumes, carne magra e nozes para um regime alimentar mais saudável.
- Outra forma de se livrar da acne crônica é purificando-a com óleos essenciais. Alguns óleos essenciais podem eliminar o excesso de bactérias, incluindo hidratação, e evitar a produção excessiva de óleo. Use óleo de tea tree e óleo de lavanda para esta armadilha. Esses tipos de óleos essenciais oferecem diferentes vitaminas e minerais, incluindoantioxidantesespecificamente nas camadas da sua pele. Depois de lavar seus cosméticos diários e esfoliar a pele, aplique os óleos essenciais para eliminar a sujeira e a fuligem profundamente de dentro dos poros. Ou use um creme noturno para proteger os poros da regeneração de bactérias.
- Equilibrar os hormônios é outra maneira eficiente de se livrar da acne crônica. Você tem que descobrir os sinais de melhora após uma noite de descanso. Não se trata da quantidade de sono, mas da qualidade. Tente descobrir se o estresse está causando o problema ou se há um problema mais profundo.Ansiedadeedepressãopode levar ainsônia. Quando você começar a descansar mais, descobrirá que seus hormônios estão bem equilibrados. Equilibre naturalmente os hormônios por meio de mudanças no estilo de vida, na dieta e na suplementação.
- Os últimos recursos para se livrar da acne crônica são as prescrições medicinais. Seu dermatologista pode recomendar medicamentos tópicos com altas convergências de ácido salicílico ouperóxido de benzoílaou subordinados de vitamina A. Além disso, podem prescrever soluções orais, incluindo antibióticos, para erradicar a infecção; contraceptivos orais, que podem ajudar a eliminar a inflamação da pele em mulheres, ou isotretinoína, um medicamento eficaz para acne crônica.
Referências:
“Compreendendo a acne: causas, curas e mitos” – Link WebMD:https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/understanding-acne-basics
- “Opções de tratamento da acne: o que saber” – Link da Clínica Mayo:https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/diagnosis-treatment/drc-20368048
“Óleo da árvore do chá para acne: benefícios e como usá-lo” – Verywell Health Link:https://www.verywellhealth.com/tea-tree-oil-for-acne-5089380
“Acne hormonal: causas, sintomas e tratamento” – Healthline Link:https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hormonal-acne
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