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A neurodermatite é uma doença de pele na qual a pele coça em certas manchas formadas no corpo. É um tipo de eczema. A neurodermatite também é conhecida por outro nome, chamado líquen simples crônico. É uma condição neurológica da pele. É caracterizada por ciclo de coceira e coceira. Esta doença aparece em manchas pelo corpo. As partes do corpo comumente envolvidas são pescoço, pulsos, tornozelos, mãos, couro cabeludo, ombros e pés. Nessa condição, a pele fica espessa e semelhante a couro. O paciente sente coceira e essas manchas ficam mais coceira quando ele coça, isso se deve à irritação das terminações nervosas presentes na pele.(1)
O que comer e evitar quando você tem neurodermatite?
A cura exata para a neurodermatite não existe. Existem certos medicamentos e candidatos tópicos disponíveis que podem ajudar a reduzir a gravidade das manchas na pele. Existem alguns métodos dietéticos que podem ajudar a reduzir a inflamação. Existem poucos alimentos que podem ajudá-lo a estimular o sistema imunológico e, assim, reduzir a inflamação na pele. Esses alimentos são:
Alimentos com altas propriedades probióticas: Probióticossão substâncias que contêm certas bactérias úteis que ajudam a melhorar a saúde intestinal. Exemplos de alimentos probióticos são o iogurte.Iogurteajudará a melhorar seu sistema imunológico, aumentando o número de bactérias boas em seu intestino.
Peixe:O peixe contém ácidos graxos ômega-3. Os ácidos graxos ômega-3 ajudam seu corpo a reduzir a inflamação. Os peixes que contêm ácidos graxos ômega-3 são salmão, sardinha, arenque e atum voador. Portanto, se você está procurando um suplemento de ácidos graxos ômega-3, o peixe é a melhor opção.
Produtos alimentares que contêm flavonóides: Flavonóidessão ótimos para ajudar seu corpo a combater a inflamação. Os produtos alimentares que contêm flavonóides são espinafre, maçã, cereja, brócolis e couve.
Você pode controlar a extensão e a gravidade da neurodermatite evitando certos alimentos que tendem a aumentar a inflamação. Não existe uma lista segura de alimentos que aumentem a inflamação, mas os alimentos comuns que devem fazer isso são:
- Tomates
- Ovos
- Frutas cítricas como laranja, limão
- Produtos lácteos como queijo
- Glúten
- Especiarias como cravo e canela
- Soja
Para saber qual alimento tende a aumentar a gravidade da neurodermatite, o médico pode sugerir que você experimente a dieta de eliminação. Neste caso, o médico primeiro lhe dirá para evitar todos os alimentos que possam ter a chance de agravar a inflamação. Antes de iniciar o processo de eliminação, o médico solicitará que você adicione gradualmente esses alimentos à sua dieta. Em seguida, o paciente é observado por um período de 4 a 6 semanas. Isso mostrará se a sua inflamação é sensível a algum desses alimentos e então a eliminação será feita. Se, após a eliminação, a inflamação diminuir, esse alimento específico será evitado a partir de então.(2)
Não há cura permanente para o líquen simples crônico. O tratamento é direcionado principalmente para controlar sintomas como coceira e coceira.
Injeções de corticosteróides:Para ajudar na cura mais rápida e no alívio dos sintomas, o médico às vezes pode usar injeções de corticosteróides. O corticosteróide é injetado diretamente na parte da pele afetada. Isso ajuda na cura mais rápida.
Cremes tópicos para aliviar a coceira:Existem muitos cremes de venda livre que contêm corticosteróides que podem ajudar. Se esses cremes de corticosteróides não ajudarem, seu médico poderá administrar um corticosteróide forte ou de alta potência. Às vezes, o médico também pode prescrever alguns cremes anti-coceira que não contêm corticosteróides.
Medicamentos que ajudam a reduzir a coceira:Para reduzircoceira, o médico geralmente prescreve medicamentos anti-histamínicos. Esses medicamentos reduzem a inflamação e, assim, controlam a coceira. O efeito colateral dessas drogas é a sonolência.
Patches medicamentosos:Quando a coceira é muito intensa e incontrolável, o médico pode prescrever adesivos que contenham capsaicina 8% ou lidocaína 5%.
Terapia de Luz:Às vezes, o médico pode usar certos tipos de ondas de luz e expor a área afetada da pele a essas ondas de luz que ajudarão na redução da inflamação.(3)
Conclusão
Existem certos cuidados dietéticos que você pode tomar para reduzir a inflamação produzida na neurodermatite. Existem certos alimentos que estimulam o sistema imunológico e ajudam a reduzir a inflamação, como peixes, alimentos que contêm probióticos, etc. Existem certos alimentos que aumentam a inflamação, como tomates, frutas cítricas, etc.
Referências:
- https://nationaleczema.org/eczema/types-of-eczema/neurodermatitis/
- https://www.medicalnewstoday.com/articles/320855.php
- https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neurodermatitis/diagnosis-treatment/drc-20375639
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