O que causa saciedade precoce?

Cedosaciedadeocorre quando você se sente saciado logo após comer apenas uma pequena quantidade de comida. Pessoas com saciedade precoce muitas vezes não conseguem fazer uma refeição completa. A saciedade precoce também pode ser um sinal de uma condição médica mais séria que precisa ser tratada.

As causas comuns de saciedade precoce incluemgastroparesia(esvaziamento lento do estômago) ou outras condições gastrointestinais, como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) ou síndrome do intestino irritável (SII). O tratamento para a doença depende da causa, mas em alguns casos, mudanças no estilo de vida podem fazer uma grande diferença.

O que é saciedade precoce?

A saciedade precoce é a incapacidade de comer uma refeição completa ou ter uma sensação desconfortável de saciedade após consumir apenas uma pequena quantidade de comida.É mais comumente visto em mulheres do que em homens.

A condição está intimamente ligada à gastroparesia, ou retardo no esvaziamento do estômago, que persiste por pelo menos três meses quando não há evidência de obstrução intestinal.

A saciedade precoce é um dos muitos sintomas que podem ocorrer com várias condições subjacentes, como o diabetes não controlado.Também pode ocorrer com doenças hepáticas e renais.A saciedade precoce prolongada que não é resolvida pode começar a afetar sua qualidade de vida, pois você experimentará gradualmente perda de peso involuntária, diminuição do nível de energia e até mesmo deficiências nutricionais e desnutrição em casos graves.

Sintomas

Os sintomas de saciedade precoce podem incluir:

• Sentir-se saciado depois de comer muito pouca comida
• Incapacidade de comer uma refeição de tamanho normal
• Náusea
• Vômito
• Dor abdominal superior (menos comum)
• Inchaço e distensão abdominal (menos comum)

Causas

A saciedade precoce geralmente é um sintoma de outra condição médica. Uma das causas mais comuns de saciedade precoce é a gastroparesia, comum em pessoas com diabetes.

Outras causas de saciedade precoce incluem:

• Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) (uma condição de refluxo ácido crônico)
• Síndrome do intestino irritável (SII) (um distúrbio digestivo funcional crônico com dor abdominal e constipação ou diarréia)
• Úlceras do estômago (úlceras pépticas)
• Câncer dos órgãos abdominais
• Obstrução intestinal
• Problemas nervosos no sistema digestivo, geralmente resultado de cirurgia
• Pancreatite crônica (inflamação do pâncreas)
• Doença renal terminal
• Doença hepática
• Azia

Diagnóstico

Para diagnosticar a saciedade precoce, um profissional de saúde analisará seus sintomas juntamente com seu histórico médico e de saúde. Eles também farão um exame físico que pode incluir sentir seu abdômen e ouvir seu estômago com um estetoscópio.

A saciedade precoce geralmente pode ser diagnosticada com base nos sintomas, histórico de saúde e exame físico. No entanto, como a saciedade precoce costuma ser um sintoma de outra condição, o médico também pode solicitar alguns exames para descartar outras condições médicas.

Os testes podem incluir:

• Exames de sangue para verificar se há anemia
• Endoscopia do esôfago e estômago, chamadaesofagogastroduodenoscopia
• Exames de raios X (geralmente uma radiografia abdominal e uma série do trato gastrointestinal superior e do intestino delgado)
• Exames de fezes para verificar se há sangramento
• Estudos de esvaziamento gástrico

Tratamento

Existem várias opções de tratamento diferentes para pessoas que apresentam saciedade precoce.

Dieta

Modificar seus padrões alimentares e seleção de alimentos pode ajudar a controlar a saciedade precoce. Com esta condição, você pode sentir alterações no apetite ou até mesmo perda de apetite. É importante que você saiba em que horas do dia você consegue fazer sua maior refeição, pois o apetite pode variar.

Os especialistas aconselham fazer refeições pequenas e frequentes ao longo do dia para garantir calorias e proteínas suficientes para evitar a perda de peso.

Outras dicas úteis incluem o seguinte:

• Mude para uma dieta líquida até que os sintomas desapareçam.
• Evite alimentos ricos em fibras.
• Mantenha um diário alimentar detalhado para identificar alimentos que agravam os sintomas.
• Mastigue bem a comida.
• Evite mascar chicletes para manter os níveis de fome.
• Evite usar canudos para beber bebidas.

Não conseguir terminar as refeições devido à saciedade precoce pode ser cansativo. Você pode começar a repartir suas refeições para descobrir o que pode terminar e tolerar. Adicionar lanches ricos em calorias e proteínas à sua dieta, como barras de proteínas, nozes e sementes, pode ajudá-lo a passar o dia sem se sentir cansado.

Além disso, coma menos refeições gordurosas e mais frutas e vegetais ao longo do dia para distribuir a ingestão de fibras.Concentre-se em proteínas magras ou com baixo teor de gordura, como aves e peixes, e esforce-se para adicionar proteínas vegetais, como lentilhas, legumes ou soja, à sua dieta.

Um nutricionista registrado (RD) pode ajudá-lo a navegar em suas mudanças alimentares e recomendar um plano alimentar personalizado para você e sua condição.

Medicamentos e suplementos dietéticos

Se mudar sua dieta não for suficiente para resolver os sintomas iniciais de saciedade, seu médico poderá prescrever medicamentos para ajudar.

Os medicamentos podem incluir:

• A regra(metoclopramida): um medicamento comumente usado para tratar azia
• Domperidona: umantieméticopara reduzir náuseas e vômitos

Suplementos dietéticos, como enzimas digestivas (compostos do corpo que ajudam a quebrar os alimentos e auxiliam na digestão), também podem ser recomendados para ajudar seu corpo a digerir melhor os alimentos que você ingere.

Outros tratamentos

Em casos mais graves, um médico pode procurar tratamentos e procedimentos adicionais para tratar a saciedade precoce. Isso pode incluir:

• Estimulação elétrica gástrica: Um tratamento que envia pulsos elétricos suaves aos músculos do estômago para ajudar com náuseas e vômitos
• Tubo de alimentação(nutrição enteral): Um tratamento que fornece nutrição líquida ao seu corpo através de um tubo, se você não conseguir consumir alimentos suficientes por via oral para manter uma nutrição adequada
• Nutrição parenteral: Um tratamento que envolve a colocação de um cateter intravenoso (IV) para fornecer nutrição, evitando o trato gastrointestinal
• Gástricomiotomia endoscópica perioral (Poema G): Uma cirurgia onde músculos específicos do estômago são cortados para melhorar o esvaziamento do estômago
• Jejunostomia: Outro procedimento cirúrgico que ajuda a melhorar o esvaziamento do estômago

Complicações

Se a saciedade precoce ou a gastroparesia não forem tratadas, você poderá não conseguir obter os alimentos e nutrientes necessários e poderá ocorrer desnutrição. Como resultado, você pode perder peso e ficar abaixo do peso.

Não obter os nutrientes necessários também pode levar a:

• Perda muscular
• Desidratação
• Fadiga
• Tontura
• Desequilíbrio eletrolítico
• Bezoares(massas de alimentos não digeridos no trato digestivo que podem causar obstrução)

Como os sintomas precoces de saciedade e a gastroparesia podem causar problemas quando não tratados, é importante obter diagnóstico e tratamento precoces.

Prognóstico

O prognóstico da sua saciedade precoce dependerá da causa subjacente. 

Por exemplo, não há cura para a gastroparesia. No entanto, os sintomas de saciedade precoce relacionados à gastroparesia podem ser controlados com mudanças na dieta, medicamentos e suplementos dietéticos. 

Se você estiver sentindo saciedade precoce contínua, consulte um médico para ajudar a determinar a causa subjacente. Isso pode ajudar a tratar seus sintomas e também prevenir o surgimento de problemas adicionais.

Se você tem saciedade precoce crônica (de longo prazo), é importante consultar um médico.

Quando procurar atendimento

Se você suspeitar de saciedade precoce ou notar algum sintoma da doença, fale com seu médico.

Você também deve procurar atendimento médico se notar sintomas, incluindo:

• Incapacidade de fazer refeições completas que dura semanas e não melhora
• Fezes pretas e alcatroadas ou sangue nas fezes
• Perda de peso não intencional
• Náusea
• Vômito
• Dor abdominal ou inchaço
• Febre e calafrios